Benefícios e suco de cebola usa para a pele, cabelo e saúde

Cebola é um membro da família de lírio e um ingrediente importante em qualquer do prato que você faz. É cheio de valores nutritivos e é amplamente utilizado para o tratamento de queda de cabelo, febre, infertilidade, pigmentação, insónia e assim por diante. Se você tem um nariz sangrando, corte um pedaço de cebola e cheiro. Isto irá parar a hemorragia imediatamente. Ter um copo de suco de cebola na parte da manhã com o estômago vazio é muito benéfico. Você pode ter um copo de água para que o mel é misturado para acalmar a sensação de queimação que você sente na garganta depois de beber suco de cebola. Tome cuidado para não comer ou beber nada durante pelo menos uma hora depois de beber suco de cebola.

Cebola tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, anti-cancerígenas e anti-colesterol e é também rico em flavonóides e fenólicos.

Valor nutricional de suco de cebola

A composição nutricional da cebola podem variar a partir de uma estirpe de cebola para o outro. Isso depende de vários fatores como maturidade e há quanto tempo ele está armazenado.

Suco de cebola é uma fonte rica de vitaminas C, B6 e ácido fólico. É também uma boa fonte de cálcio, ferro, crómio, magnésio e fósforo. O enxofre está presente em quantidades vestigiais no suco de cebola e isso proporciona-lhe a capacidade de lutar contra o câncer. O crómio no sumo de cebola pode diminuir os níveis de glicose no sangue no corpo. suco de cebola também é recomendada para pacientes anêmicos.

Benefícios do suco de cebola para a pele:

Bom para a pele:

Cebola pode aumentar a circulação de sangue na camada de tecido. Você pode usar cebola assado ou cru para tratar furúnculos, feridas, contusões e até mesmo para dor de ouvido. Misture o suco de cebola com mel e aplicá-lo em sua pele. Isso ajuda a se livrar de sardas e pigmentos.

Misture o suco de cebola com açafrão para fazer uma pasta. Aplique isto sobre a sua pele e esperar por uma hora. Lavar com água. Com a aplicação regular, você pode se livrar de manchas marrons, pigmentações escuras, manchas de fígado e descolorações em sua pele.

Benefícios do suco de cebola para o cabelo:

Crescimento capilar:

Cebola contém enxofre em quantidades vestigiais e este é um dos elementos que são grandes para melhorar o crescimento do cabelo. Através da aplicação de suco de cebola em seu couro cabeludo duas vezes por semana durante dois meses, você pode aumentar o crescimento do seu cabelo. O cheiro da cebola vai embora depois de lavar o cabelo completamente.

Para o tratamento de perda de cabelo, tomar suco de cebola e massagem você couro cabeludo com ele antes de ir para a cama à noite. Deixe secar e aplicar-lhes azeite e massagear o couro cabeludo. Lavar com um shampoo suave no dia seguinte. Você logo vai notar a mudança que ela traz para o seu cabelo.

Saúde e Medicinais benefícios do suco de cebola:

Cardiovasculares: vantagens

Você pode reduzir os níveis de colesterol em seu corpo por consumir cebola regularmente. Isto é devido à presença de crómio, compostos de enxofre e complexo de vitamina B em cebolas. Estes ajudam na redução dos níveis de homocisteína, que por sua vez parar de parada cardíaca. Aumento dos níveis de homocisteína é um dos principais motivos de acidente vascular cerebral cardíaca.

Combate o câncer:

Cebola é constituído por um tipo único de sulfuretos, o que pode impedir o crescimento do neoplasma. Ao consumir cebola regularmente, você pode reduzir o risco de câncer, como câncer de células renais, câncer de esôfago, câncer de próstata, câncer de mama e câncer de laringe.

Melhora a digestão:

Cebola é rico em inulina, que é uma fibra dietética em que as boas bactérias que vivem no intestino de alimentação. Inulina garante evacuações adequadas e mantém os níveis de bactérias saudáveis. Este, por sua vez ajuda a melhorar a digestão.

Mantém a saúde dos ossos:

De acordo com os estudos efectuados recentemente, cebola conter um determinado composto que possa prevenir a perda óssea em excesso. É muito benéfico para as mulheres que estão passando pela menopausa e estão em maior risco de osteoporose. Assim, consumir cebolas para fazer seus ossos fortes e saudáveis ​​e prevenir várias doenças dos ossos.

Previne a infecção por via oral:

Cebola tem propriedades bactericidas e essa propriedade vem em grande utilidade para a sua saúde oral. Ele pode prevenir a infecção oral e decadência do dente. De acordo com estudos realizados, por mastigar cebola crua por três minutos você pode matar todos os germes que podem estar presentes em sua boca. Se você tem dor de dente, coloque um pedaço de cebola em seu dente dolorido e isso vai lhe proporcionar alívio da dor.

Protege contra alergias:

Cebola é rica em quercetina anti-histamínico natural, o que pode prevenir alergias e asma. Quercetina que você recebe de cebola é facilmente absorvido no intestino e é circulado por mais tempo do que a quercetina que você começa a partir de outras fontes de alimento.

Solução para o transtorno de frio e respiratória:

Cebola tem propriedades expectorantes e isso faz com que seja muito benéfico para o tratamento de problemas respiratórios frio e outros. O óleo volátil em cebola pode ajudar a se livrar de muco e também evita qualquer formação de fresco de muco. `Tem sido usado no tratamento de infecções de tosse, congestionamento, bronquite e metabolismo de idades. Cebola crua lata ajuda a combater resfriados.

Você pode misturar quantidades iguais de suco de cebola e mel e mantê-lo de lado por cerca de 5 a 6 horas. Ter esta mistura de 2 a 3 vezes por dia para obter alívio da tosse e bronquite.

Reduz os níveis de glicose:

Ao consumir cebola regularmente, você pode reduzir os níveis de glicose no sangue em seu corpo. Isto é devido à presença de dissulfureto de alilo propilo. Cebola também contém pequenas quantidades de cromo, que podem melhorar a tolerância à glicose e reduzir os níveis de jejum de açúcar.

Efeitos colaterais de suco de cebola:

Certifique-se que você não consumir suco de cebola em excesso. Isto pode provocar irritação gástrica. Então, tê-lo em apenas quantidades moderadas. suco de cebola também pode causar náuseas e vômitos em algumas pessoas. Algumas pessoas experimentam irritação da pele quando suco de cebola crua é aplicado em sua pele. Então testá-lo em uma pequena área da pele antes de usá-lo.