Dicas aniston beleza, cabelo, maquiagem, dieta e fitness jennifer

Jennifer Aniston nasceu em 11 de^º

Fevereiro 1969 e é uma atriz norte-americana, bem como um diretor e um produtor. Ela também é uma mulher um bom negócio. Ela é mais popular no mundo inteiro como Rachel Green de comédia amigos, que lhe rendeu um monte de prêmios. Seu local de nascimento é Sherman Oaks, Los Angeles. Seus pais são o ator John Aniston e da atriz Nancy Dow. Jennifer é admirado por todos por seu estilo, o cabelo e a maneira simples ela se apresenta. Se você estiver interessado em saber sobre seus segredos de beleza, a ler.

Vídeo: DICAS DE BELEZA: MAQUIAGEM E CABELO EM 5 MINUTOS

Jennifer Aniston segredos de beleza e de rotina:

Jennifer Aniston é de 5,3 pés de altura e seu peso é de 51 kg. Ela tem um cabelo saudável e bonito que é brilhante e macio. Sua pele também é brilhante e parece tão jovem como o de uma menina de adolescente. Seus estilos de cabelo e corpo bem tonificado é muito popular e muito falado.

1. Ela garante que os vestidos que ela usa encaixam bem em seu corpo e ter cortes inteligentes.
2. Devido a exercícios regulares, sua pele tem um brilho natural.
3. Ela nunca se esquece de hidratar o rosto. Ela usa um bom hidratante com FPS todos os dias para manter a pele hidratada e para proteger a pele dos raios nocivos do sol.
4. Ela acredita que se deve mostrar melhores ativos de um, e ela faz isso.
5. Jennifer Aniston faz com que seja um ponto para beber muita água, o que ajuda na liberação de todas as toxinas do corpo e mantém sua pele brilhante e saudável.
6. Ela vapores seu rosto por 10 minutos e, em seguida, aplica-se uma lavagem de cara. Após a limpeza do rosto, que se aplica um toner e, em seguida, uma loção hidratante Cetaphil.
7. Ela usa Renova, que é uma vitamina Um tratamento de Anna Lotan. Para obter cotovelos lisos e brilhantes, ela tem vitamina cápsulas E. Ela também usa creme Ultra do Dr. LeWinn R4 restauradora e vaselina sob os olhos.
8. Após se levantar de manhã, ela bêbados seu rosto em uma pia, que é cheio de água para que os cubos de gelo são adicionados. Isso ajuda a diminuir os poros ea reduzir o inchaço ao redor dos olhos.

Dicas de maquiagem de Jennifer Aniston:

1. Jennifer Aniston geralmente usa maquiagem muito simples e pouco.
2. Um batom nu com sombras bege e marrom é o suficiente para dar-lhe um brilho natural.
3. Ela odeia usar brilho.
4. Jennifer Aniston usa hidratante com tonalidade e pura fundação em seu rosto.
5. Ela sempre toma cuidado para que sua pele não é oleosa ou brilhante.
6. Ela não gosta sobre o estilo.
7. Na maioria das vezes que ela gosta de deixar seu cabelo para baixo, sem subordinação.
8. cosméticos Favoritos de Jennifer Aniston são:

• automático Lip Pencil Duo da Estée Lauder, em fig
• Bronzer - Chanel hidratante autobronzeador em pó em âmbar terre
• Mesmo tom de pele - La Mer A loção fluido de tratamento
• Creme do dia - Creme Dr. Hauschka Dia Hidratante
• Soap - Neutrogena $ 3 Original Facial Cleansing Bar.

Hair Care dicas de Jennifer Aniston:

Créditos de imagem: Wikimedia

Jennifer Aniston gosta de mudar o cabelo dela de vez em quando. Ela tenta as últimas tendências de estilo de cabelo em seu cabelo. Ela até começou algumas tendências de sua própria. Ela fez vários estilos de cabelo como longo, curto, super curto, encaracolado, em linha reta e colorido. Às vezes ela usa o cabelo para baixo e em outros momentos ela amarra o cabelo no estilo pônei. Ela ainda ama seu cabelo para ser confuso às vezes. Ela usa poucos produtos em seu cabelo.

Vídeo: 20 Dicas e Truques de Maquiagem �� | Camilla Amaral

Dicas de Jennifer :

• Antes de amarrar um pônei, executar um plano de ferro através de seu cabelo. Isto vai dar textura ao seu cabelo.
• Posicione o pônei de tal forma que é bem acima da média de sua cabeça.
• Nunca deixe o cabelo perfeitamente liso.

Plano de dieta de Jennifer Aniston:

1. Café da manhã: Para o pequeno almoço, ela gosta de ter melancia smoothie. Ela garante que a dieta que ela toma é rica em vitamina C, óleo de semente de linho e multivitaminas.

2. Almoço: O almoço que ela toma inclui sopa de dente de leão verdes, espinafre e rúcula.

3. Jantar : O jantar é simples, com salada de algas, ou uma mistura de suco de limão, quarto de xícara de azeite, um dente de alho e sal do mar misturada com salada feita de um ramo de salsa picada, metade de uma cebola branca e um tomate.

4. Se ela quer perder peso rapidamente e de forma eficaz, ela faz comida para bebé acidente dieta.

5. Ela nunca toma caranguejos ruins.

6. Ela cuida de consumir grande quantidade de saladas que contenham proteínas magras. Isto proporciona-lhe todos os nutrientes que ela precisa.

Vídeo: What Jennifer Aniston Eats to Stay Young and Healthy

7. Ela adora comida mexicana e sua comida mexicana favorito é batatas fritas e salsa.

Dicas de Fitness de Jennifer Aniston:

Créditos de imagem: kadincaklup

1. instrutor de fitness de celebridade - Sebastien Lagree
2. Ela gosta de permanecer sempre ativo.
3. Jennifer faz ioga para manter seu corpo em forma e bem enfraquecida. O yoga ela faz inclui cinco saudações ao sol, e ela faz várias posturas como ponte, pose da árvore, borboleta e assim por diante, durante 30 segundos a 1 minuto. Alguns dos outros exercícios de ioga que ela práticas são chutes de tesoura, lunges ou pilhas curvas. Essas posturas ajudar no fornecimento de mais força para os músculos.
4. Ela também faz um minuto de cardio de alta intensidade e dois minutos de recuperação em um ritmo moderado.
5. Aniston não é aquele que passa horas em treino. Ela cardio por dia, durante 20 minutos, que podem estar em execução ou girando. Desta forma, ela mantém-se apto e multa.
6. Ela gosta de fazer yoga e ela diz que ele ajuda-a a manter-se saudável e descontraído, tanto emocional quanto fisicamente. Ele também faz sua postura melhor.
7. Duas vezes por semana ela faz natação e fitness fiação, o que torna seu corpo bem tonificado e em forma.

Agora que você viu como Jennifer Aniston mantém-se linda e bela, testá-los e ver como ele vai beneficiar você.