Benefícios incríveis de morangos para o cabelo, de saúde e de pele

Pessoas de todo os morangos amor do mundo. É um ingrediente em muitas iguarias e receitas. É uma parte da família de rosa. Pode ser consumido fresco ou em várias outras formas. Mas, você sabia que ele tem um monte de benefícios em sua pele, cabelo e saúde? Você pode usar morangos para manter todo o seu corpo saudável. Leia mais para saber sobre as muitas maneiras em que você pode usar morangos para beneficiá-lo.

Benefícios e Vantagens de morango sobre o crescimento do cabelo:

Faz o cabelo brilhante e sedoso:

Adicione uma colher de sopa de maionese para morangos purê e fazer um colar. Coloque-o em seu cabelo e lavar depois de 20 minutos. Faz seu cabelo brilhante e liso.

Trata a caspa:

Misturar óleo da árvore do chá ou óleo de tomilho com morangos ajuda a controlar a caspa.

Bom hidratante de cabelo:

As propriedades antioxidantes de morangos manter seu cabelo hidratado e proteger as membranas celulares. Misture a gema de ovo e morangos purê de aplicar em seu cabelo.

Treats fungo:

Cobre, magnésio, manganês e em morangos controlar o crescimento de fungos no couro cabeludo.

Controles de desbaste e impede Alopecia:

controles ácido elágico afinamento do cabelo e impede alopecia. O ácido fólico, vitaminas B6 e B7 queda de cabelo controle.

Bom esfoliante:

Misture morango e iogurte ou suco de laranja para esfoliar os folículos pilosos.

Benefícios e Vantagens de morango sobre a sua saúde:

Controla a inflamação:

O fenol em morangos controla osteoartrite, asma e aterosclerose. Ele funciona como aspirina, e não causa efeitos colaterais.

Contém lote de fibras:

Morangos contêm grande quantidade de fibras. Eles ajudam a fazer o seu sistema digestivo saudável e prevenir eventuais problemas de estômago. Ele previne a constipação e mantém o estômago limpo.

Bom para o câncer:

ácido elágico suprime o crescimento de células cancerosas e previne o cancro no corpo.

Bom para seus olhos:

A vitamina C em morangos mantém seus olhos em forma. Ele pode controlar catarata em idosos e proteger os olhos contra os radicais livres que vêm dos raios nocivos do sol. Sua córnea e da retina são fortalecidos e seus olhos se tornar mais saudável.

Faz o seu coração saudável:

Morangos contêm fenóis que controlam a coagulação do sangue e melhorar o funcionamento dos vasos sanguíneos. Flavinoids controlar doenças do coração, diminuindo o processo inflamatório no organismo. A pressão arterial é regulada pelo potássio em morangos.

Faz imune:

A vitamina C em morangos melhora a sua imunidade e mantém você em forma. Você precisa de uma taça de morangos por dia t obter a quantidade necessária de vitamina C.

Faz com que seus ossos saudáveis:

Manganês em morangos mantém seus ossos em forma e saudável. Ele também contém potássio e vitamina K, que são bons para a saúde óssea.

Torna a pele saudável:

A vitamina C mantém a pele elástica e ajuda na formação de células novas e frescas da pele. Isso mantém a pele jovem. O ácido elágico previne rugas e torna a pele mais bonita.

Treats colesterol:

Morangos contêm grande quantidade de fito-nutrientes, que são bons para o controle de doenças. Flavinoids-se os compostos fenólicos que contêm antioxidantes. Eles controlar a oxidação do colesterol LDL.

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Benefícios e Vantagens de morango para a sua pele:

Controla os sinais de envelhecimento:

Morango contém vitamina C e outros antioxidantes que são grandes em salvar a sua pele de todos os tipos de danos causados ​​pelos radicais livres. Envelhecimento é feita mais rapidamente pelos radicais livres, então controlá-los mantém o nosso envelhecimento forma pele. Misture uma colher de chá de mel e 2 colheres de chá de creme de leite e adicione alguns morangos purê nele para fazer uma máscara facial anti-envelhecimento. Aplicar este pacote em seu rosto e pescoço. Lave-lo depois de 20 minues.

Limpa a pele:

Na limpeza de pele, lavagens de rosto, máscaras e banhos de espuma, extratos de morango são adicionados devido às suas propriedades de limpeza. Faz a sua pele suave, remove a sujeira e impurezas, e também controla alergias.

Bom para esfregar o pé:

Esfregar seus pés com morangos cura rachaduras e feridas e torna-los macios. Misture algumas gotas de glicerina para puré de morangos e adicionar aveia aterrada para fazer um matagal pé. Ela limpa as células mortas da pele.

Bom para melhorar a pele:

O suco de morangos torna a pele mais clara, remove sardas e manchas de idade e faz sua pele limpa. Extrair o suco de morangos e mergulhe uma bola de algodão para aplicar em seu rosto. Deixe-o em 15 minutos e lave com água morna.

Protege formar radiações nocivas do sol:

O ácido elágico em morangos mantém a sua pele seguro contra os raios ultravioletas do sol. Aplicar morango em sua pele para obter os benefícios.

Impede o inchaço dos olhos:

Morango é um adstringente e reduz olheiras e os papos por debaixo dos olhos. Tome finas fatias de morango e colocá-lo sob seus olhos por 10 minutos. Depois disso, lave bem o rosto.

Conserta sua pele:

Comer morangos reparos sua pele, cura as feridas e salva a pele dos danos. Ela contém vitamina C, que é ótimo para a pele.

Tonifica a pele:

Extrair o suco de morango e tomar 2 colheres de chá de que ot misturar com água de rosas e deixá-lo por refrigeração. Use-o para o seu tom de pele e sua pele vai ficar claro, sem rugas e sem mácula.

Trata a acne:

Morangos contêm ingredientes que reduzem a oleosidade da pele e controlar a acne. Adicione uma colher de sopa de leite para morangos purê e aplicar em seu rosto. Lavar depois de 10 minutos para se livrar da acne.

Treats pigmentação:

Comendo a morango extrai controles pigmentação, pois contém ácido elágico.

Agora que você sabe como morangos úteis podem ser, certifique-se de incluí-los em sua dieta diária e também experimentar as dicas dadas acima para a pele saudável, cabelo saudável, corpo saudável e uma saudável você.