Principais benefícios e usos de cevada para a pele, cabelo e saúde

A cevada é um grão de cereal que pertence à família das gramíneas. É uma forragem para os animais e também usado para fazer strews e sopas. Ele é fermentado e usado para a produção de cerveja e outras bebidas destiladas. É uma fonte rica de maltose. A cevada é muito benéfico para a sua saúde, bem como a pele eo cabelo.

Benefícios da pele de cevada:

propriedades anti-envelhecimento:

Ser rico em antioxidantes, cevada diminui os sinais de envelhecimento. Beber água de cevada ajuda na liberação de todas as toxinas do corpo e fornece-lhe uma pele livre de rugas e clara.

Propriedades curativas:

Zinco presente na cevada ajuda-lo na cura do corpo. Se você tomar verdes de cevada por via oral ou aplicar uma pasta dele em seu rosto, você pode se livrar das lesões faciais dentro de 5 ou 6 meses.

Melhora o tom da pele:

Devido à capacidade de cevada para manter a elasticidade da pele, a pele é mantida apertada flexível, bem enfraquecida e jovens procurando.

Mantém a elasticidade da pele

Presença de selênio em cevada ajuda a manter a elasticidade da pele e também evita danos por radicais livres. Selênio também é bom para o funcionamento adequado e melhorada do pâncreas, coração e sistema imunológico. Se o seu corpo é deficiente em selênio, você pode sofrer de cancros do estômago, fígado, mama, cólon, próstata e pele.

Benefícios de cabelo de cevada:

Combate a perda de cabelo:

Uma das razões para a perda de cabelo é a anemia. A cevada é rica em ferro e cobre, que ajuda no aumento da produção de células vermelhas do sangue, evitando assim que a anemia. Este por sua vez, impede a perda de cabelo.

Promove o crescimento do cabelo:

Micronutrientes como tiamina e niacina é encontrada em boas quantidades de cevada, que ajuda na melhoria do crescimento do cabelo. Cevada também é rico em Procianidina B-3, o qual estimula o crescimento de cabelo.

Restaurar a cor do cabelo:

Você pode voltar a sua cor de cabelo original por consumir cevada verde regularmente. A cevada é rica em cobre, que ajuda na produção de melanina, o pigmento que dá cor ao seu cabelo.

Saúde e Medicinais Benefícios da Cevada:

Propriedades Antídoto:

As propriedades antídoto de cevada evitar que o veneno se espalhe no corpo.

Ajuda na digestão:

Consumir suco de cevada é bom para o sistema digestivo. Ele ajuda na digestão, estimulando enzimas digestivas e fazê-los trabalhar de forma mais eficaz. Isso reduz a sensação de inchaço você começa no estômago. Além disso, aumenta a taxa de metabolismo e impede a acumulação de gordura no corpo, contribuindo assim para você se livrar de calorias.

Benefícios a gravidez:

É excelente para mulheres grávidas. Ele ajuda na prevenção de doença de manhã e náuseas e também mantém os níveis normais de açúcar no sangue, evitando assim que o diabetes gestacional. É também benéfico para a melhoria da circulação do sangue e evita que a pressão arterial elevada. Tendo em cevada previne a constipação também.

diabetes verificações:

A fibra de beta-glucana na cevada retarda a absorção de carboidratos pelo organismo e reduz os níveis de glicose e insulina. Então, se você é um paciente diabético, tem cevada regularmente. Isso ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue e controle da diabetes.

Ajuda na perda de peso:

Quando você consumir cevada, enche o estômago e afasta a fome. Como resultado, você vai comer menos. A fibra presente em cevada remove substâncias gordas formar o corpo. Assim, a cevada é muito eficaz na perda de peso.

Melhora a imunidade:

Cevada tem cerca de duas vezes a quantidade de vitamina C do que nas laranjas e isso torna muito eficaz em fornecer-lhe um forte sistema imunológico. Assim, consumir cevada ajuda a prevenir a gripe, resfriado e tosse. Ferro na cevada aumenta o volume de sangue e previne a anemia e fadiga. Ele também garante que suas funções renais adequadamente e as células do corpo se desenvolver normalmente. Manganês na cevada fornece-lhe mais energia e é benéfico para o seu sistema nervoso e sistema imunológico.

Reduz os níveis de colesterol:

As fibras solúveis e insolúveis são encontradas em quantidades elevadas em cevada. As fibras solúveis ligam-se com os ácidos gordos e ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL, assim como, o mau colesterol. A fibra insolúvel ajuda na redução dos níveis de colesterol no sangue. Com baixos níveis de colesterol o risco de ataques cardíacos e derrames também é reduzida.

Proteção contra o câncer:

Enterolactona, a lignina planta encontrada na cevada, ajuda na prevenção de doenças coronárias e câncer de mama. A fibra dietética em cevada assegura o bom funcionamento do intestino grosso através da produção de bactérias benéficas. Isso protege você contra o câncer de cólon.

Impede cálculos biliares:

Cevada contém fibras insolúveis, que ajuda na redução da secreção de ácidos biliares, assim, reduzir os níveis de triglicerídeos. Assim, ele ajuda na prevenção de cálculos biliares em mulheres.

Previne a osteoporose:

Fósforo e cobre presente na cevada fornecer-lhe os ossos saudáveis. O fósforo é benéfico na cura de problemas de dentes e ossos. suco de cevada contém cálcio, que é onze vezes mais do que a encontrada no leite. O manganês também é necessário para a produção de osso. Assim, cevada podem prevenir a osteoporose.

Impede aterosclerose:

Vídeo: Benefícios do levedo de cerveja! Engorda? Mais disposição? Melhora a pele?

A aterosclerose é causada pela acumulação de colesterol nas paredes das artérias, como um resultado do que as paredes das artérias tornar-se espessa. Cevada contém niacina, o que reduz os níveis de colesterol de lipoproteína e, reduzindo assim o risco de problemas cardiovasculares. mulheres pós-menopáusicas que sofrem de colesterol alto, pressão arterial e doenças do sistema cardiovascular beneficiar muito por ter cevada regularmente.

Protege os órgãos do corpo:

A cevada é bom para proteger os órgãos do corpo importantes como fígado, coração, rins, pâncreas e assim por diante. Tendo cevada regularmente pode mantê-lo longe de doenças cardíacas, problemas de próstata e câncer de mama e do cólon. Fósforo na cevada ajuda a manter seus ossos e dentes em bom estado e também garante o bom funcionamento dos músculos do coração e os rins. Cevada também arrefece o seu corpo e, portanto, é uma boa bebida durante os meses de verão.