Keralites beleza, cuidados com a pele, maquiagem, segredos de fitness & dicas

Kerala, com sua exuberante floresta verde e cachoeiras, plantações, animais selvagens, águas traseiras e praias serenas é naturalmente dotado de Ayurveda e terapias de cura. Delimitada pelo Mar da Arábia, a oeste, Western Ghats no leste e em rede por 44 rios, é extremamente rica em seus recursos naturais e cultura. Não é à toa que é chamado Deuses próprio país. Ele é conhecido por sistemas de saúde de classe mundial. Este belo lugar tem segredos surpreendentes para revelar os segredos de beleza, saúde e fitness de Keralites:

Segredos de beleza de Kerala Pessoas:

Almond óleo / azeite:

Estes óleos são embalados com antioxidantes e proteínas. O uso regular pode tratar muitos problemas de pele e de cabelo. Você pode usá-lo para limpar a pele, enriquecer a pele e preservar o brilho. Também é muito bom óleo anti-envelhecimento.

Como aplicar:

• Você pode adicionar algumas gotas na sua mão e aplicá-lo sobre o corpo.
• Mantenha-o por 30-40 minutos e lave-lo.

Você será beneficiado com as suas propriedades antienvelhecimento e você pode ver menos linhas finas e rugas em seu rosto.

Óleo de côco:

Kerala meninas são conhecidos por longos cabelos negros, de espessura. Para obter este cabelo saudável e nutrida você deve fazer o seguinte:

Como aplicar:

• Aplicar coco ou óleo de Brahmi na cabeça.
• Você pode adicionar folhas de henna ao óleo de coco e aplicar para o seu cabelo para o crescimento de cabelo espesso.
• Você também pode tentar massageando o cabelo com óleo de coco e de lavá-lo após 30 minutos.

tailam Kumkumadi:

Kokum significa açafrão e tailam significa petróleo, Kumkumadi tailam é um óleo de açafrão ervas. Este óleo de ervas tem primeiro conjunto de ervas até dashamoola adicionada a água, fervida e depois filtrou-se. Depois de arrefecer-lo, é adicionado leite de cabra e óleo de gergelim.

Como se inscrever:

• Pode demorar 3-5 gotas de óleo e aplicar uniformemente sobre o rosto durante a cicatriz ou área acne.
• Massageie suavemente com os dedos
• Deixá-lo por 10-20 minutos
• Lave com água quente
• Você pode usá-lo 2-3 vezes por dia durante uma semana e depois você pode usá-lo uma vez por dia.
• Seu tom de pele vai clarear e você pode reviver o problema de pele como acne, espinhas e cicatrizes.

óleo de coco Nalpamaradi: óleo de justiça:

Esta é a combinação de casca de nome de árvore nalpamaram com extratos de ervas e óleo de gergelim. Além disso, melhora a condição da pele clareia a tez da pele. Ela influencia a circulação sanguínea adequada e cura problemas de digestão e também previne a secura e dá uma pele lisa

Como aplicar:

Você pode aplicá-lo sobre a pele e mantê-lo por 30 minutos. Em seguida, lave-o com grama verde em pó para obter melhores resultados.

dicas de maquiagem de Kerala Pessoas:

Créditos de imagem: Wikimedia

o cuidado facial com lodhri (tratamento de sândalo)

É um dos remédios à base de plantas tradicionais e método de tratamento natural para cuidados de beleza. Promovido aqui é um remédio herbal para facial utilizando casca de lodhri, raiz mais furiosa e sândalo vermelho. Para este tratamento de pele, moer medidas iguais de lodhari, raiz mais furiosa e sândalo vermelho com água para obter a consistência de uma pasta.

Como aplicar:

• Você pode aplicar este colar em seu rosto limpo.
• Depois a pasta é seca, você pode esfregá-lo com um pedaço de pano.
• Esse cuidado facial faz seu rosto olhar fresco e limpo.

Lip Care para lábios rachados:

lábios rachados são normalmente enfrentado na temporada de inverno. Usando química e bálsamo chapstic pode arruinar a textura da pele, tornando o lábio até secar. Lipskin é duas vezes sensível do que a pele facial.

Como aplicar:

• Você pode usar manteiga pura obtida a partir de leite ou ghee de vaca. Você pode aplicá-lo duas vezes por dia para obter melhores resultados.

Kohl tradicional:

Popularmente conhecido como kanmashi em Kerala é o velho uso cosmético para aumentar a beleza de eye.A pavio é preparado com pano de musselina limpo e embebido em óleo de gergelim em uma nilavilakku (Diya em hindi). Uma tampa de barro ou telha de barro é realizada através da nilavilakku iluminado e scoot é obtido.

Como aplicar:

• Você também pode misturar óleo de gergelim a esta scoot para que a textura Kohl e consistência.
• O kajal preparado a partir deste método muito natural e química livre.

Health and Fitness Dicas de Keralites:

Bhakti Yoga: (salvação)

Bhakti Yoga é composto por quatro elementos - a realização, alimentação, meios de saber ou salvação e energia. Bhakti poupa, bhakti nutre .bhakti é um meio de conhecer o conhecimento certo.

Você pode alcançá-lo, fazendo meditação adequada ou fazendo cantar mantra. Isso fará com que sua mente entrega a Deus.

Hatha yoga: (purificação do corpo)

A palavra hatha vem de ha significa sol e tha significa lua. Hatha yoga dobra postura dinâmica representada por tanto sol e da lua na forma de posturas de yoga, eo corpo é benefited.Hatha yoga oferece posturas corporais equilibradas que são seqüência bem arredondada de postures.You ioga podem praticar asana e pranayama com forte determinação para atingir hatha yoga.

Cura centros:

Kerala é conhecida por seus centros de cura e massagens fisioterapia. Aqui uma combinação de Ayurveda e fisioterapia é usado para curar a dor. Há centros de cura bem conhecidos e centros de reabilitação em Kerala. Eles têm terapeutas qualificados para tratar vários problemas do corpo, como acidentes vasculares cerebrais, paralisia, hérnia de disco, protuberâncias artrite etc.

Você pode visitar esses centros para obter várias doenças e me curar com toques de cura apenas simples.

Karmayoga: (caminho do serviço altruísta)

Karma Yoga é o caminho da ação, e pode ser aplicado a tudo que você faz, a partir da maioria tarefa comum trivial para qualquer trabalho desafiador.

Em karma yoga que você tem a fazer seva ou serviço entre as pessoas, fazendo trabalho médio para a comunidade .it tem que ser um motivo altruísta para purificar o seu coração e trazer satisfação.

Kalaripayattu (arte marcial):

Esta é uma das formas tradicionais de artes marciais desenvolvidas em 2^nd século, em Kerala. É uma das mais antigas formas de treinamento guerreiro ainda praticadas em escolas de arte Kerala para manter o corpo em forma e cheio de energia.

Você pode aprender esta forma de arte para defender-se utilizando a técnica de arte marcial tradicional e beneficiar a sua saúde também.

Ioga:

Yoga é praticado em uma base regular em Kerala, de todas as formas karma yoga, bhakti yoga, hatha yoga é seguido desde a infância.

Outras formas de arte como muchan, Otta, shariravadi etc são a forma improvisada e avanço na kalaripayattu.