Benefícios / usos de grão de bico para a beleza da pele, cabelo e saúde

Grão de bico são muito nutritivos e são um membro da família das leguminosas. Você deve incluí-lo em sua dieta para se manter saudável. Também é bom para a pele e os cabelos.

Benefícios de grão de bico para a beleza da pele:

Limpador de Face:

Misture a farinha de grão de bico com um pouco de açafrão e iogurte ou leite. Faça uma pasta dele e aplicar em seu rosto. Lavar com água morna após 10 a 15 minutos.

Cura infecções micose:

Tem chapattis feita de grão de bico farinha para pelo menos um mês. Isso pode curar infecções micose.

Remove rugas da pele:

Grão de bico são ricos em manganês, que luta contra os radicais livres que causam rugas e manter a sua pele rugas livre. Molibdénio remove sulfitos, enquanto que os folatos e vitamina B ajuda na formação de células novas e saudáveis ​​de pele.

Reduz manchas da idade:

Tome grão de bico cozido e mash-los e, em seguida, adicione água para fazer uma pasta fina. Aplicar esta uniformemente sobre o seu rosto e mãos. Lavar depois de algum tempo. Isso pode reduzir muito as manchas de idade em sua pele.

Skin Pack Face:

Moer grão de bico e misturar isso com um pouco de açafrão e aplicar em seu rosto. Isto irá limpar seu rosto, removendo as células mortas e manter a pele hidratada e luminosa.

O tratamento de leucoderma:

Grão de bico são benéficos para o tratamento de leucoderma. Para isso, você tem que mergulhar uma xícara de grão de bico na água junto com 8 g de churan triphala. Mergulhe-o por 24 horas e quando você vê o surgimento grão de bico, consumi-los. Tê-lo regularmente por alguns meses e você vai ver o branco causada devido a leucoderma redutor.

Benefícios de grão de bico para o cabelo:

Controla a caspa:

Você pode tratar e controlar a caspa com grão de bico. Moer grão de bico e obter a farinha. Misturar 6 colheres de sopa de farinha de mandioca com água e aplicar este colar em seu couro cabeludo. Massageie o couro cabeludo e cabelo bem com esta pasta. Lavar depois de cerca de 10 a 15 minutos. Isso remove os flocos formados no couro cabeludo e também deixa no alívio da infecção.

Remove os pêlos faciais:

Você pode remover os pêlos faciais com a ajuda de grão de bico. Para isso, você tem que fazer um belo colar de farinha de grão de bico e açafrão e aplicar isso em seu rosto. Você também pode usar isso como uma esfoliação no rosto alternadamente. Lavar com água após cerca de 15 minutos. Se você fizer isso regularmente durante pelo menos um mês, você vai começar a obter resultados positivos.

Fortalecimento do cabelo:

Grão de bico são excelentes para fornecer-lhe o cabelo forte. Os manganês e proteínas no grão de bico ajudá-lo a controlar envelhecimento dos cabelos.

Benefícios de saúde do bico:

Cura para Icterícia:

Mergulhe-de-bico na água e, em seguida, tê-los com jiggery. Isto pode curar a icterícia e vómitos que está associado a ele.

Controla excessos:

Estar cheio de fibras e proteínas de boa qualidade, grão de bico consumindo mantê-lo completo por um longo tempo e impedi-lo de comer demais. Por isso, é uma boa opção se você estiver em uma dieta de perda de peso.

Controles de Doenças do Coração:

-Bico tem bastante uma boa quantidade de fibra solúvel, o que é benéfico para a redução do risco de doenças cardiovasculares e também para estabilizar os níveis de açúcar no sangue no corpo. A fibra solúvel absorve todo o colesterol ruim das bile como uma esponja e limpa a bile. As fibras solúveis também fornecer-lhe uma sensação de plenitude, ajudando-o, assim, de comer demais quando você seguir uma dieta de perda de peso.

Controle de Diabetes:

Grão de bico são bons para controlar os níveis de açúcar no sangue, porque é baixa no índice glicêmico. Fibra e proteína regular a passagem dos alimentos no tracto digestivo. É também torna o processo de rompimento de alimentos nem muito rápido nem muito lento.

Corpo em forma e saudável:

Grão de bico é rico em ferro, fósforo, manganês, cálcio e outros minerais que são essenciais para o corpo e mantê-lo saudável e apto.

Luta o cancro:

Grão é benéfica para reduzir o risco de cancro. A fibra presente neles atinge o cólon e, em seguida, rompe as bactérias no cólon de ácidos gordos. As células do cólon absorver esses ácidos graxos, que são convertidos em energia. Como resultado as células do cólon permanecer saudável e o risco de cancro é reduzido.

Ajuda a Durma bem:

-Bico contêm grandes quantidades de aminoácidos, triptofano e serotonina. Quando você consome o triptofano à noite, você são feitos calmo e tranquilo e você terá uma boa noite de sono. Então, tem grão de bico para regular o seu humor e ter uma boa noite de sono.

Bom sistema imunitário:

-Bico estão cheios de ferro e este mineral é muito útil para o transporte de oxigénio para todas as partes do corpo e por um sistema imune forte. Também é bom para o seu metabolismo.

Boa Snack Substituto:

Você pode cozinhar grão de bico e adicioná-los à saladas, guisados, sopas e molhos. grão de bico Roasted é e excelente lanche. Ele é usado em vários pratos como panquecas, pakoras e pappadams. Também é um bom substituto para ovos em panificação.

pedras nos rins Tratamento:

Grão de bico também são bons para o tratamento de pedras nos rins. Mergulhe-de-bico durante a noite em água e, em seguida, consumi-los na parte da manhã com mel. Isto pode ajudar a prevenir pedras nos rins.

Reductes Colesterol:

Ao incluir 3/4^º xícara de grão de bico diárias em sua dieta, você pode reduzir significativamente os níveis de colesterol ruim, ou LDL em seu corpo. Dislipidemia presente no grão de bico tem a capacidade de impedir a acumulação de colesterol no sangue. Como resultado, o risco de problemas cardíacos e acidente vascular cerebral é grandemente reduzida.

Rica em minerais e baixo teor de sulfitos:

Grão de bico são ricas fontes de minerais e molibdênio. Eles ajudam na remoção de compostos de sulfito de alimentos, frutos secos e vinho. compostos de sulfito causar vários problemas como tonturas, aumento da frequência cardíaca, dor de cabeça e muitos desses sintomas. O molibdênio é bom para a limpeza do fígado.

Remove Bad Colesterol:

Grão de bico são excelentes para o seu coração. Consumi-la regularmente ajuda na redução dos níveis de cholesterols ruins e triglicérides. Os antioxidantes no grão de bico são bons para as paredes dos vasos sanguíneos e o sangue. ácidos graxos Omega 3 protegê-lo de doenças coronárias.

Problemas de saúde das mulheres:

Grão de bico são benéficos para prevenir a osteoporose, câncer de mama e também para obter alívio de afrontamentos após a menopausa.