Benefícios e usos de leite para a pele, rosto, cabelo e saúde

O leite é uma bebida muito comum saúde, embora muitas pessoas não gostam do sabor do mesmo. Ele é conhecido desde as idades para a enorme série de benefícios-lo como tenho para lhe oferecer. Aqui são uma forma pouco leite pode ser útil para você.

Benefícios do leite para a pele e face:

Melhor Complexion:

O leite é muito útil para obter uma aparência melhor. É muito fácil de aplicar também. Tome um pouco de leite cru e aplicá-la em todo o seu rosto e pescoço. Deixe-o ficar lá por cerca de 10 minutos. Depois disso, lave-a com água fria. Sua pele torna-se mais justo e mais suave após a primeira aplicação em si. Outra idéia é usar a máscara de beleza. Tome 2 colheres de sopa de leite, uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de suco de limão. Misture bem os ingredientes. Limpar seu rosto e aplique a mistura. Deixe-o em 10 minutos até que seque fora. Lavar com água fria, e sua pele torna-se limpo e justo. Este pacote é como um alvejante leve em sua pele.

Limpeza:

O leite cru é o melhor limpador você pode encontrar. Pegue uma bola de algodão e mergulhá-lo no leite cru para limpar o rosto com ele. Deixe-o em 5 minutos e, em seguida, usar água doce para lavá-lo. Fazer disto uma parte da sua pele limpeza regime diário começar a pele completamente limpa. Torna-se justo e flexível de dentro para fora. Há um outro produto de limpeza que você pode experimentar. Misture 2 fatias de mamão no leite. Use esta mistura e aplicar em seu rosto e pescoço. Deixe-o para secar, e depois lave com água fria. Seu rosto se torna limpo, justo, e também fresco.

Hidratante:

Leite garante que sua pele permanece hidratada durante todo o dia. Use uma toalha para mergulhar no leite cru e aplicar em seu rosto. Esfregue o seu rosto depois de seca fora, e, em seguida, lavar o rosto bem.

Pele radiante:

Leite e mel oferecer a melhor combinação para fazer a sua pele radiante. Tome 2 colheres de sopa de leite em pó, uma colher de sopa de mel e 2 colheres de sopa de água morna para misturar bem e fazer um colar. Use esta pasta para aplicar todo o seu rosto e pescoço. Deixe-o em até que seque completamente e torna-se rígida. Use água morna para lavá-lo. A aplicação regular torna a sua pele clara e radiante. Consumo de leite em uma base diária torna a sua pele radiante naturalmente de dentro. O leite contém muitas proteínas, minerais e vitaminas, que tornam a sua pele clara e radiante.

Remove as células mortas:

Use um esfoliante leite em seu rosto para se livrar de todas as células mortas da pele e tornar a sua pele brilhar naturalmente. Tome um pouco de água fervente e dissolver uma pitada de sal. Adicione 4 xícaras de leite desnatado instantâneo a isso. Deixe de molho por cerca de 20 minutos. Use a esfregar e limpar a sua pele.

Encolhe poros:

Usando leite azedo ou creme de leite é muito eficaz em diminuir os poros. As pessoas que têm poros grandes e abertos poderia usar este tratamento para a sua pele. Tire algum creme de leite e aplicar uniformemente por todo o rosto e pescoço. Deixe-o ficar a secar durante 15 minutos. Lavar com água fria. Seus poros vai se encolheu, se você usá-lo regularmente. Os produtos lácteos funcionam melhor quando se trata de encolher grandes poros.

Irritação na pele:

Manchas vermelhas ficam iluminadas, reacções alérgicas são reduzidos, e as feridas são facilmente curadas usando leite. Use creme de leite, leite azedo, ou leitelho para aplicar na pele irritada. Deixe-o em até que batatas fritas para obter alívio da irritação em sua pele.

queimaduras solares:

Para sol queimado ou bronzeada pele, aplique um pouco de manteiga e acalmar a pele.

Pele macia:

Faça uma esfoliação facial ou esfoliação corporal com o leite para fazer a sua pele suave. Tome um copo de leite e adicione 3 colheres de sopa de farinha de aveia para ele. Use isso como um esfoliante para limpar seu rosto e corpo. Deixe-o em até que seque fora. Use água morna para limpar seu rosto e corpo. A sua pele fica macia e suave com aplicação regular.

Rugas e linhas finas:

Misture metade de uma banana e um pouco de leite cru para fazer uma pasta para se livrar de rugas e linhas finas.

Benefícios do leite para o cabelo:

O tratamento do cabelo com leite para o cabelo seco:

Aplicando o leite em seu couro cabeludo e lavá-lo depois de alguns minutos faz seu cabelo super macio e sedoso. Certifique-se de que você não esperar por muito tempo depois de aplicá-lo em seu couro cabeludo, uma vez que se torna pegajosa e pode danificar o cabelo, por vezes, quando lavados. Este método não é sugestionável para pessoas que têm caspa.

Usando Milk como um condicionador:

Em vez de usar um condicionador de shampoo para o seu cabelo você pode usar leite para condicionado também. Este é um método muito simples de experimentar. Basta preencher um frasco de spray com um pouco de leite frio e pulverizá-lo em seu cabelo por pentear o cabelo suavemente. Lavar o leite de cabelo depois de 10-15 minutos.

Benefícios do leite e Usos para a saúde:

Ossos saudáveis:

O leite é bem conhecido por seus benefícios no sistema esquelético humano. É muito útil para promover o crescimento de ossos. Tal como para os adultos, a força do osso é aumentada. O leite funciona através da melhoria do nível de cálcio no corpo. A fim de absorver o cálcio, o corpo precisa de vitamina D. Assim, caso o seu corpo sofre de deficiência de vitamina D, a melhor idéia é beber leite fortificado. Ele contém vitaminas extra para controlar a sua deficiência e fazer seu corpo bem nutrido.

Construção de músculos:

Para a construção de músculos, o leite é o melhor reforço que você pode pensar. Depois de uma rodada de exercício ou trabalhar fora, beber leite vai ajudá-lo a voltar a energia perdida. Ele repara os músculos e os torna mais fortes.

Faz seu corpo saudável:

• A pressão sanguínea é reduzido. Isto reduz o risco de acidentes vasculares cerebrais em desenvolvimento.
• O colesterol é controlada. A produção de colesterol pelo fígado é reduzida.
• Melhora a sua visão do olho.
• Risco de câncer em desenvolvimento é reduzida.

Buster Stress:

O leite é muito útil para reduzir o stress e torná-lo relaxado. Tomar um copo de leite morno no final do dia para vencer o stress e relaxar o sistema nervoso. É bom para aumentar a sua energia. Quanto às mulheres, leite ajuda a reduzir os sintomas de estresse pré-menstrual, ou TPM.

Perda de peso:

O leite é muito saboroso e uma maneira saudável de lanche. É também um excelente aperitivo e mantém o estômago bem nutrido. Tenha um copo de leite após o jantar para obter sono profundo. Você também pode equipa-lo com uma fruta para torná-lo ainda mais saboroso. Beber leite com baixo teor de gordura ou leite desnatado faz você perder oito facilmente. É uma forma eficaz de ajudar em seu programa de perda de peso.

Agora que você sabe o quão útil leite pode ser, usar todas essas dicas e fazer uso de todos os benefícios que ele tem para lhe oferecer.