Uma breve história do yoga: visão completa de 4 épocas

Yoga tem a sua origem na Índia e tem sido praticada há séculos. Yoga é uma excelente maneira de obter paz de espírito e liberar a tensão e ansiedade. O mundo "ioga" é derivado da palavra sânscrita "Yuj", que significa "para conectar-se, para se juntar, unir `. Yoga é muito benéfico na vida agitada de hoje. Você pode ver que agora yoga é assimilado em outras religiões também, como o Budismo, Sufismo e jainismo.

O Ocidente já incluiu yoga em sua cultura. Por causa da adaptação de yoga aqui, pesquisas têm sido feito para descobrir a data e origem do yoga. De acordo com evidências arqueológicas, descobriu-se que a ioga começou a cerca de 3000 aC, o que significa 3^rd Milênio aC. Durante as escavações da civilização do Vale do Indo, muitos selos que mostravam as fotos de várias posturas de ioga foram encontrados fora. gurus religiosos e iogues são da opinião de que a ioga era, na prática, antes do período védico, e que a disciplina e conhecimento de yoga foi passada de uma geração para a outra por via oral.

O yoga que praticamos hoje é a forma moderna de yoga. A essência do que é derivado do antigo yoga. `O Yoga Sutras de Patanjali`, escrito por Patanjali, é o primeiro livro sobre a história do yoga. Este é um conjunto de 196 sutras ou aforismos. Patanjali é ainda conhecido como o "Pai da Yoga", por causa deste livro escrito por ele.

Podemos dividir a história do Yoga em 4 Eras:

4 Eras de Yoga:

era védica:

O sagrado Vedas, que datam de 1500 aC a 1200 aC, contêm cantos e práticas de yoga neles surpreendentes. Os ensinamentos dos Vedas que são encontrados na ioga são chamados como Yoga védico. Veda é derivado da palavra sânscrita, que significa "conhecimento". Vedas são uma coleção de textos que contêm músicas, mantras e rituais que são usados ​​pelos brâmanes, que eram considerados como os sacerdotes védicos. A palavra yoga foi mencionado pela primeira vez no Rig Veda, que é o mais antigo dos Vedas. Temos quatro Vedas, que são Rig Veda, Yajur Veda, Sam Veda e Atharva Veda. Rig Veda consiste em hinos que louvam o Senhor Supremo. Yajur Veda fornece-lhe conhecimento do sacrifício. Sam Veda é um livro sobre Chants e Atarvaveda é o conhecimento de Atharvana. Durante este tempo, os iogues utilizados para ficar longe de tudo, isolado, para obter Moksha (salvação). Eles usado para executar vários sacrifícios e cânticos para ganhar iluminação.

Pré Era Clássica:

Yoga foi aperfeiçoado e desenvolvido pelos brâmanes e Rishis e eles documentaram essas práticas e crenças nas Upanishads. Upanishads foram criados cerca de 800 a 500 aC e esta é a Era Clássica pré. Upanishads contêm 200 escrituras, que explicam os ensinamentos dos Vedas. Upanishads também são consideradas como o fim do Vedas. Em cerca de 500 aC, Bhagavad-Gita (Cântico do Senhor) foi criado, que é um dos mais renomados escrituras de Yoga. Nesta escritura três principais correntes de yoga estão unidos, que são Bhakti Yoga (conexão com o Ser Supremo), Jñana Yoga (conexão com o conhecimento e sabedoria, e Karma Yoga (Connection usando ações altruístas). Acredita-se que se você seguir esses caminhos corretamente, você será iluminado. foi também durante este tempo que a ioga foi incorporada no budismo.

Era Clássica:

Foi na era clássica, por volta de 200 aC, que o Yoga-Sutras foram compilados por Patanjali. Yoga Sutra de Pathanjali é considerado como a primeira apresentação sistemática de yoga. Antes disso, yoga era uma coleção de várias idéias, crenças e técnicas, que muitas vezes contradiziam entre si. Ele é chamado o Pai da Yoga e sua escrita sobre yoga consiste de 196 sutras, que colocam uma grande ênfase o Raja Yoga, para a realização de moksha. O Ashtanga Yoga ou os oito caminhos dobra de yoga é a base da yoga clássica. Eles são:

1. Yama
2. Niyama
3. asana
4. Pranayama
5. Pratyahara
6. Dharana
7. Dhyana
8. Samadhi

A maioria dos estilos de yoga modernas são influenciadas por do Ptanjali Yoga-Sutras.

Vídeo: Introdução sobre o Talmud

Era pós-clássica:

Este era coloca mais ênfase em tratar o seu corpo como um templo e limpeza do seu corpo de dentro, bem como do exterior. Aqui o foco é mais nas condições presentes e ensina as pessoas a aceitar a realidade e dá mais atenção para o momento em que você vive. Várias práticas foram concebidas pelos iogues, o que ajudou no rejuvenescimento do corpo e proporcionar uma vida longa. Este gradualmente levou à Hatha yoga, que consiste de ioga com asanas. Tantra Yoga, que consiste em cânticos e rituais, também foi desenvolvido lado a lado com Hatha yoga. Tantra yoga ajuda na limpeza do corpo e mente e romper os laços que unem uma pessoa à sua existência física.

período moderno viu yoga não só restringe apenas a Índia, mas se espalhando rapidamente para os países ocidentais. Durante os anos 1800 e 1900 mestres de yoga viajou para o Ocidente e atraiu muitas pessoas provenientes desses países. Muitos foram atraídos para esta forma de exercício. O crédito principal para a propagação de yoga no Ocidente vai para Swami Vivekananda. Foi seu discurso em 1893 no Parlamento das Religiões em Chicago que fez yoga e Vedanta conhecida pelas pessoas no Ocidente. Ele era um discípulo do famoso São Ramakrishna Paramahansa.

Ramakrishna Paramahansa de `Autoboigraphy de um Iogue "é muito famoso. Seus ensinamentos são chamados como Yogoda e são muito populares no Ocidente.

O Yoga Jnana de J. Krishnamurthy também chamou a atenção de muitas pessoas. ISKON foi fundada em US por Srila Prabhupada e este propagada Bhakti Yoga. Sri Krishnamacharya ajudou na divulgação Hatha Yoga, que agora é exercida por BKS Iyengar.

Sathya Sai Baba e Rajneesh (Osho) são outros gurus de ioga espiritual que tiveram grande papel na propagação do yoga. Eles têm discípulos em todo o mundo.

Você pode dizer que a ioga é uma jornada espiritual da Mente, Poder e do corpo e ajuda na obtenção de sua paz de espírito e bem-estar geral.