Principais benefícios de brotos de feno-grego para a pele, cabelo e saúde

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O feno-grego é adicionado na maioria dos pratos indianos e tem grande valor medicinal. Seus brotos são componentes activos nos medicamentos ayurvédicos tradicionais da Índia. sementes de feno-está incluído nas especiarias. É uma erva que é muito benéfico para a sua saúde. brotos de feno-grego são muito eficazes no tratamento do cabelo e da pele também.

Benefícios ou usos de feno-grego brotar para a pele:

Para combater os sinais de envelhecimento:

Sendo abundante em anti-oxidantes, couves de feno-grego neutraliza as actividades dos radicais livres no organismo, o que provoca danos das células da pele. Daí sinais de envelhecimento prematuro, como pés, rugas, linhas finas de galinha na testa e ao redor da boca, e pigmentação são impedidos por consumir brotos de feno-grego regularmente. Esta é uma das maneiras naturais para se manter jovem e ativa.

Para Acne livre pele:

Como você sabe, acne e espinhas são formados quando o sistema digestivo não funciona adequadamente e quando você sofre de prisão de ventre. Tendo brotos de feno-grego ajuda a manter o sistema digestivo fresco e previne a constipação. Então, por consumir brotos de feno-grego em uma base regular você a obter uma pele clara que é livre de acne, espinhas e outros problemas.

Usa de brotos de feno-grego para o cabelo:

Tratar queda de cabelo, caspa e cabelos opacos:

Como mencionado anteriormente, couves de feno-grego são ricos em anti-oxidantes e que luta contra os radicais livres no organismo, que causam danos das células. Assim, o consumo de brotos de feno-grego é uma excelente maneira de prevenir a queda de cabelo como o dano celular é uma das principais razões para a queda do cabelo. O hormônio chamado antecedentes presentes no feno-grego fornecer alimento para o cabelo desde as raízes e trata problemas foliculares, reparando assim o cabelo danificado e ajudar na melhor crescimento do cabelo. As proteínas e ácido nicotínico presentes nele também fazer o mesmo. Lecitina em feno-grego impede a caspa e é eficaz no tratamento de cabelos opacos, proporcionando-lhe um cabelo liso e brilhante.

Benefícios de saúde do feno-grego Couves:

propriedades anti-virais de brotos de feno-grego:

O feno-grego tem propriedades anti-virais e ajuda na prevenção de garganta frio e dolorido e também fornece alívio dos sintomas de garganta frio e dolorido. Então, se você está sofrendo de problemas de frio e afins, têm brotos de feno-grego e você vai se sentir melhor.

Uma fonte rica de formigas-oxidantes:

O feno-grego é rico em anti-oxidantes, que podem inverter as acções dos radicais livres que são formados no corpo e, por conseguinte, protegem o corpo contra os danos provocados pelos radicais livres. Estes antioxidantes também ajudam na prevenção de certos tipos de cânceres.

Melhor saúde cardíaca:

Estudos têm demonstrado que o feno-grego ajuda a manter o sistema cardiovascular saudável. Se você consumir feno-grego diária, você pode reduzir significativamente os riscos de ataques cardíacos ao reduzir o nível de colesterol. O feno-grego verifica os níveis dos triglicéridos de forma eficaz, que são depósitos gordos que são encontrados no sangue. Os triglicéridos pode causar problemas cardíacos. O feno-grego também é rica em potássio, que mantém um controlo sobre os níveis de sódio e, portanto, ajuda no controle da frequência cardíaca e da pressão arterial.

Controla diabetes:

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rebentos de feno-grego trabalhar maravilhas para aqueles que sofrem de diabetes. Ela aumenta a produção de insulina no corpo e, por conseguinte, reduz os níveis de açúcar elevados em pacientes diabéticos. A pesquisa foi feita em pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 e eles foram convidados a consumir feno-grego por dia durante 24 semanas. Após 24 semanas, verificou-se que o nível de açúcar no sangue foi significativamente reduzido. O feno-grego é rico em aminoácidos que estimulam a produção de insulina e, assim, ajudar no controle da diabetes. Então, se você está sofrendo de diabetes, fazer um hábito de consumo de feno-grego regularmente para obter alívio da diabetes.

Para as mães lactantes:

O feno-grego tem a propriedade de aumentar a produção de leite. Esta propriedade do que é feito uso de por as mães lactantes. Eles consumir uma dose fixa de feno-grego diariamente para aumentar a produção de leite. O leite materno é essencial para bebês recém-nascidos como eles vivem apenas neste leite para os primeiros seis meses.

Para a saúde sexual:

De acordo com as antigas tradições ayurvédicas, feno-grego é ótimo para a saúde sexual. O consumo de brotos de feno-grego pode aumentar a libido eo desempenho sexual.

Bom para a digestão:

O feno-grego foi usado na Índia para idades para ajudar na digestão e para o tratamento de problemas gástricos. É também utilizado no tratamento de diarreia e flatulência. Mesmo agora avós usá-lo para problemas de estômago. A medicina moderna também compreendeu a sua importância e usa-lo para diversos tratamentos.

Ajuda na perda de peso:

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De acordo com uma pesquisa realizada, brotos de feno-grego pode ajudar você a perder peso de forma eficaz. Isso ocorre porque brotos de feno-grego contêm um polissacarídeo chamado galactomanano, que lhe dá uma sensação de plenitude. Assim que o impede de comer mais alimentos. O feno-grego tem cerca de 75% de fibra solúvel, que por sua vez fornece-lhe a sensação de saciedade. Por isso, ajuda na perda de peso em duas maneiras.

Induzir e facilitar o nascimento da criança:

Consumindo feno-grego em montantes fixos e limitados podem aumentar as contrações das paredes uterinas e, portanto, induzir o nascimento da criança. Ele também faz o processo de entrega fácil. Mas você não deve consumi-lo em excesso quando você está grávida, como excesso de que pode causar danos.

Rica fonte de propriedades medicinais:

O feno-grego tem muitas propriedades medicinais e é uma rica fonte de vitamina C, proteínas, niacina, alcalóides, ferro, potássio e fibras. Um composto chamado diosgenina também é encontrada em abundância no feno-grego e tem muitas propriedades de estrogénio. Tem saponinas esteróides, que lhe dão o sabão como espuma propriedade quando misturado com água.

Alívio dos sintomas menstruais pré e sintomas da menopausa:

O feno-grego fornece-lhe alívio de sintomas pré-menstruais, como dor de estômago, alterações de humor, desconfortos, dores no corpo, etc. Ele também reduz a ocorrência de ondas de calor e alterações de humor que estão associados com a menopausa faz você relaxado.