Benefícios da pele seca escovar

A maioria das pessoas estão preocupadas com carinho a sua pele facial por esfoliantes regularmente, limpeza e hidratação. Mas eles ignoram a pele sobre o resto de seus corpos. Olhe para qualquer menu de spa, e você vai encontrar uma oferta que menciona escovação seca na maior parte do menu. Faz a pele seca escovar soa estranho para você? A prática - que envolve esfregando sua pele seca com uma escova áspera - não só é bom para a aparência estética da sua pele, mas os benefícios da pele seca escovação ir além da pele profunda, oferecendo benefícios de corpo inteiro para a sua saúde.

Escovar a pele seca

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a pele do seu corpo também precisa de cuidados, e adicionando um passo simples de sua rotina matinal pode melhorar significativamente a sua saúde - seca escovação corpo.

O que é escovar a seco para a pele?

pele seca escovar é precisamente o que parece - escovar a pele de uma forma específica com um pincel seco, tipicamente antes de tomar banho ou tomar banho. Em escovação seca, você precisa de escovar a pele em um padrão particular - a partir dos pés e das mãos em direção ao peito e coração.

Benefícios seca escovar

Uma função importante da pele é facilitar a desintoxicação óptima. Mas se a sua pele é bloqueado com toxinas ou células mortas da pele, não pode excretar resíduos de seu corpo de forma eficaz. É onde escovação corpo seco torna-se um facilitador, não só em escovar off células mortas da pele, mas também manter em funcionamento ejecção de resíduos através de seus nódulos linfáticos. Além destes, existem muitos outros benefícios, incluindo:

1.  Incitar seu apoio linfática : Sistema linfático desempenha um papel-chave no sistema imunológico do seu corpo. A função do sistema linfático é eliminar resíduos de produtos celulares. Ele facilita a recolha de resíduos de seus tecidos e transporte para o seu sangue para a eliminação, um processo chamado de drenagem linfática. Ao estimular o sistema linfático e ajudar na eliminação de toxinas, a pele seca escovar desintoxica seu corpo naturalmente.

2.  Esfoliação : Pele seca escovação, isto é, o processo de execução de escova de cerdas naturais sobre o corpo limpa os poros entupidos, ajuda a soltar e desfazer-se, células da pele seca mortos, e permitindo que a pele "respire". Isso fará com que sua pele muito mais macia, melhorar a sua aparência e deixe hidratar de forma mais eficaz quando hidratante é aplicado depois. escovação seca é uma das maneiras mais fáceis e naturais para esfoliar a pele.

3.  Aumentar a circulação sanguínea : Quando você secar a escova sua pele, aumenta o fluxo sanguíneo para a pele que promove a eliminação de resíduos metabólicos. Alguns especialistas dizem pele escovação tão seco aumenta a circulação, aumenta a energia também. Assim, é recomendável que você faça a escovação seca uma parte de sua rotina matinal.

4.  Reduzir a celulite: Embora não seja cientificamente comprovada, seca escovar regular pode ajudar a amenizar os depósitos de gordura dura debaixo da pele e dispensar os depósitos de gordura de forma mais uniforme. Como auxilia escovação seca na eliminação de toxinas, muitos profissionais acreditam que ele pode até mesmo fora aquelas protuberâncias feias e solavancos para o bem. De qualquer forma, a escovação seca sente incrível e torna a pele mais suave, portanto, não parece haver qualquer desvantagem em tentar!

5.  Alívio de estresse : O processo de escovação seca funciona como meditativa (em particular, se você executá-lo de uma forma de lazer) e relaxar a tensão muscular, pacificar a mente e aliviar o stress.

Seleção de um pincel seco

Procure uma escova de boa qualidade - deve ser firme e feita a partir de materiais naturais. As cerdas naturais devem sentir forte, mas não excessivamente duro. O ideal é escolher uma escova com uma longa alça, o que lhe permite chegar a sua parte traseira inteira, e facilmente escovar os fundos de seus pés e as costas das suas pernas.

Como você escova a seco?

pele seca escovação deve ser feita pelo menos uma vez por dia para obter melhores resultados. Considere incluindo-o em sua rotina diária normal, de preferência de manhã antes de tomar banho. Se quiser, você pode fazê-lo duas vezes por dia, uma de manhã antes de tomar banho e novamente depois do trabalho. Certifique-se de não fazê-lo muito perto do seu tempo de sono, uma vez que vai deixar você sentir energizado.

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1. Enquanto a escovação seca, sempre escovar para a sua área de coração / peito, pois desta forma que funciona melhor para a circulação e o fluxo de linfa. Escove todo o seu corpo, começando pelos pés (incluindo as solas dos pés) sua maneira de trabalhar as pernas em movimentos suaves.

2. Repita o processo com os braços, começando com as palmas das mãos e escovar o braço em direção a área do coração / peito.

3. Repita o processo em seu estômago e nas costas.

4. Qualquer evitar rosto escovação seco ou use uma escova especialmente concebidos para a pele delicada. Não escovar os órgãos genitais, quaisquer áreas com irritações, escoriações ou varizes.

5. Evite esfregar, basta aplicar um pouco de pressão firme - mas não doloroso. Você pode escovar por tanto tempo ou tão pouco, como você deseja.

Natural Ponta da beleza: Evite escovar muito difícil. Pincele com um acidente vascular cerebral suave e macia. Você vai encontrar a sua pele fica um pouco de rosa após brushing- se certificar de que não deve ser vermelha ou picada.

Tente secar escovar sua pele para obter brilhante, mais apertado e pele revitalizada! Após a escovação seca, você terá sentimentos revigorado. Partilhe a sua experiência de escovagem seca com outros leitores ...

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