Diferentes maneiras de prevenir a perda de cabelo nas sobrancelhas

Vídeo: ÓLEO POTENTE QUE FAZ CRESCER CABELOS E SOBRANCELHAS ➜ 70 CM em 2 a 3 Meses

Diz-se que "É melhor prevenir do que remediar". E quando se trata de manter os cabelos saudáveis ​​em nossas sobrancelhas, o provérbio se torna ainda mais verdadeiro. É muito mais fácil para evitar que seus pêlos da sobrancelha caiam fora de crescer-los de volta depois de uma perda rápida. Nós certamente não pode fazer nada sobre a perda de cabelo sobrancelha causada pelo nosso processo natural de envelhecimento, mas diminuir a velocidade é possível apenas por aprimorando alguns hábitos e práticas. Encontre aqui as maneiras:
Siga uma dieta bem equilibrada A primeira e mais importante coisa que você precisa para reconsiderar é a sua dieta. Tente comer uma dieta perfeitamente equilibrada que irá nutrir as raízes do cabelo em suas sobrancelhas e torná-los muito forte a cair facilmente. Aqui estão algumas opções para você: Leia também - DIY: Como forma a suas sobrancelhas com uma pinça Aqui

Lotes de frutas frescas (laranjas, kiwis, melões), bagas (mirtilos, morangos), folhas verdes (espinafre, salsa), e legumes coloridos (tomates, pimentões, brócolis, cenouras) que são enriquecidos com vitaminas como A, C, D, e E - pelo menos 5 porções de pequenas porções ao longo do dia

A vitamina B-ricos (especialmente biotina) alimentos como grãos integrais, vegetais verdes folhosos, fígado de galinha, gema de ovo, farinha de soja, levedura, etc., e até mesmo suplementos (se necessário)

Alimentos ricos em proteínas magras, como carne, peixe (aqueles gordos como a sardinha, salmão, arenque, truta, etc. são os melhores), ovos, legumes, feijão, nozes, tofu, etc.

A abundância de alimentos que são carregados com ácidos graxos ômega-3, incluindo nozes, abacates, sementes de abóbora etc.

ferro suficiente de folhas verdes, carnes magras, ovos, peixe, frutas secas, lentilhas, nozes, sementes, grãos de soja, e assim por diante

Os alimentos que contêm altos níveis de enxofre, tais como castanhas, soja, carnes magras, peixes, ovos, sementes de gergelim, folhas vegetais verdes, etc.

alimentos ricos em sílica como aveia, bananas, uvas passas, cerveja, e assim por diante

Cerca de 2,5 litros de líquido por dia (principalmente água) ingestão

Leia também - Top 10 maneiras de obter Grosso Sobrancelhas Aqui Tente Home remédios eficazes Embora uma dieta equilibrada é necessária para reforçar a sobrancelha raízes do cabelo a partir de dentro, a importância dos cuidados externa também não pode ser ignorado para evitar a queda dos eixos. Há muito poucos remédios eficazes casa que irá ajudá-lo a colocar um fim a isso:

Hidratar os cabelos da sobrancelha duas vezes por dia - uma de manhã e outra à noite - depois de lavar o rosto completamente. Tome 1-2 gotas de puro óleo de côco na ponta dos dedos e massageie-o em sua sobrancelha para garantir que os fios de cabelo obter proteína suficiente e ficar macia, mas forte por um longo tempo.

Warm up (1/2) colher de chá de óleo de mamona puro e aplicá-la a suas sobrancelhas usando um Q-tip. Sendo um cabelo natural fortalecimento e renováveis ​​ingrediente, ele vai cuidar de seus cabelos da testa.

Overplucking suas sobrancelhas pode levar à perda permanente de cabelos em si. Demais tweezing foi encontrado para causar danos para os folículos pilosos, o que impede os eixos de voltar a crescer de uma forma natural. Por isso, ficar longe de overplucking e aprender a moldar as sobrancelhas como um profissional. Às vezes, usando um par de pinças sujas para a sobrancelha moldar provoca infecções bacterianas em nossas sobrancelhas. Isto pode ser evitada através da limpeza do par de pinças com álcool antes de cada utilização.

Leia também - Cabelos brancos em Sobrancelhas - as razões e remédios Aqui Fazer algumas mudanças de estilo de vida Prevenir sobrancelha perda de cabelo não é tudo sobre a tomada de alimentos certos ou na sequência de remédios caseiros. Você precisa mudar alguns de seus hábitos que estão afetando os ciclos de vida de seus pêlos da sobrancelha e fazê-los cair para fora antes do tempo. Saiba o que você realmente precisa fazer:

Tente reduzir seu nível de estresse, tanto quanto possível. Seja estresse físico ou estresse emocional, colocar os seus esforços em mantê-lo sob controle, trabalhando, praticando meditação, ou a realização de ioga todos os dias por pelo menos 20 minutos. Estes irão ajudá-lo a aliviar o stress e acalmar a sua mente notavelmente.

Dizer "não" ao fumo. Quando se trata de verificar a perda de cabelo em suas sobrancelhas, evitando a fumaça química ou tabaco é essencial. Tente evitar todos os tipos de gatilhos e usar remendos, se necessário.

Restringir-se de usar lotes e lotes de maquiagem em suas sobrancelhas, como você pode acabar danificando-os ao mesmo tempo embelezar. É sempre bom usar lápis de sobrancelha, matizes sobrancelha, e corantes sobrancelha com menos frequência e sem colocar demasiada pressão.

Leia também - 7 etapas simples para preencher o seu Dispersa Sobrancelhas Aqui Algumas dicas mais práticas Por último mas não menos importante; ficar sempre sob supervisão médica, a fim de identificar e diagnosticar problemas de saúde que podem afetar suas sobrancelhas ao longo do tempo. Nós dizemos-lhe como:

Mantenha um olhar atento sobre as suas actividades hormonais. menstruação pesada, gravidez, menopausa, etc. pode causar alterações hormonais anormais em seu corpo que levam a sobrancelha perda de cabelo.

Tentar estabilizar seus níveis de açúcar no sangue, como diabetes não controlada, muitas vezes provoca a perda de cabelo nas sobrancelhas.

Se você ver uma súbita perda de cabelo em suas sobrancelhas logo após iniciar um novo produto de beleza ou medicação, pare de usar esse imediatamente e consulte o seu médico.

Você também pode começar a tomar suplementos para prevenir seus cabelos da testa de cair fora. Mas certifique-se de que ele é prescrito por um profissional, a fim de evitar qualquer efeito colateral adverso, 4.