Benefícios do chá de hibisco

podemos esperar um "chá de leite" para ser um benefício de saúde? Estranho que possa parecer, mas Hibiscus chá não é apenas uma bebida refrescante verão, ele prova ser um ponto positivo para aqueles que procuram a saúde cardiovascular.

O chá de sabor agradável Hibiscus se destaca em sua cor vermelha intensa. Cultivada em Eqypt, Sudão, México, Tailândia e China, o chá de hibisco é embalado com uma série de benefícios para a saúde geral e fitness. Hibiscus é uma flor atraente e bonito. Aqui estão alguns dos benefícios de saúde diferentes que estão associados com flor de hibisco:

PRÓS: Reduz a pressão arterial : As pessoas que são bebedores freqüentes de chá de hibisco experimentar uma redução de 7,2 pontos na sua pressão arterial sistólica. Que, além disso, chá de hibisco é conhecido por ser um diurético leve, que ajuda a aumentar a micção e reduzir o volume de sangue, causando assim a pressão arterial para ir para baixo.

reduz o colesterol : Estudos revelam que, assim como o vinho tinto, chá de hibisco é cheio de antioxidantes e flavonóides que são úteis para controlar o colesterol. Isto ajuda a reduzir o risco de doença cardíaca. Além disso, diminui efetivamente a pressão do corpo de sangue em pessoas que sofrem de diabetes tipo-2.

melhora a digestão : Hibiscus chá melhora o funcionamento da bexiga e dos intestinos e, tradicionalmente, tem sido usado para tratar a obstipação. Uma vez que tem um efeito anti-espasmódico, ele pode ser usado para resolver digestivos flare ups associados com a Síndrome do Cólon Irritável (SII).

Ajuda na perda de peso : Chá Hibiscus pode ser uma parte de qualquer programa de perda de peso. Ele contém um inibidor de enzima que bloqueia a produção de amilase, a enzima que transforma os amidos em açúcar. Beber chá de hibisco após as refeições ajuda a reduzir a absorção de carboidratos, que gradualmente leva à perda de peso.

combate frio : Desde que o chá de hibisco é rico em vitamina C, é uma excelente proteção contra resfriados comuns e gripe.

Vídeo: CHÁ DE HIBISCO,E SEUS BENEFICIOS POR MARA CAPRIO

diminui a depressão mudanças de humor : Os minerais e vitaminas em hibisco chá ajudar a contribuir para a obtenção de um quadro mais positivo da mente e um sistema mais calmo nervoso.

Impede que as células pré-cancerosas : Como todos os alimentos ricos em antioxidantes que manter a leitura sobre, chá de hibisco ajuda a retardar o crescimento de células pré-cancerosas, destruindo os radicais livres.

CONS : Hibiscus Tea não é recomendado se você estiver atolado com algum destes problemas:

uma/ Gravidez ou fertilidade tratamento : Chá Hibiscus pode abaixar os níveis de estrogênio e portanto não é recomendada durante o primeiro trimestre da gravidez, ou para as mulheres que estão a tomar pílulas anticoncepcionais.

b / Pressão sanguínea baixa : Porque o chá de hibisco reduz a pressão arterial, não é recomendado para pessoas com hipotensão ou pressão arterial baixa.

c / alucinações : Uma pequena parte das pessoas têm experimentado efeitos secundários alucinogénios de chá de hibisco. Portanto, não dirigir um carro ou se envolver em outras atividades potencialmente perigosas até saber como seu corpo reage ao chá.

Vídeo: Para que serve o chá de hibisco - O Chá dos famosos

Se você é daqueles tipos com o objetivo de perder peso, chá de hibisco pode ser uma escolha mais saudável do que as soluções de ação rápida.