Como fazer chá de hibisco

Vídeo: EMAGREÇA- Chá de Hibisco! (Como eu faço + resultados)

chá de hibisco é não só saborosa- também é bom para você. Estudos têm mostrado que pode ajudar a menor pressão arterial elevada e reduzir os níveis de colesterol. Você pode apreciá-lo fresco no verão ou saborear quente no inverno. Hibiscus chá é uma tisana de ervas feito a partir das secas, cálices de cores vibrantes da flor de hibisco. Servido quente ou gelada e apreciado por muitas pessoas em todo o mundo, este chá é bom para a saúde, ea pesquisa atual segmentação dos benefícios de saúde do chá de hibisco está apoiando a sabedoria milenar sobre esta perfumado, bebida tart.

Vídeo: Chá de Hibisco, para que serve e como fazer. Pare de reter liquido!!

Seguem-se os benefícios de beber chá de hibisco:

• Ajuda a manter a temperatura normal do corpo, apoiar a saúde do coração, e incentivar o equilíbrio de fluidos.
• Apoia a saúde do trato respiratório superior, incluindo a garganta.
• manutenção nível de colesterol
• manutenção da pressão sanguínea
• Os benefícios de saúde do chá de hibisco incluem alívio de pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol, bem como digestivo, sistema imunológico e problemas inflamatórios.
• Cálices de Hibiscus usadas para fazer chá são conhecidos por conter altos níveis de antioxidantes e, para uma boa saúde, os antioxidantes são uma parte essencial de nossas dietas. Eles ajudam a livrar o corpo dos radicais livres (moléculas destrutivas que podem danificar nossas células e DNA) e nos proteger contra doenças crônicas, como doenças cardíacas, artrite reumatóide, diabetes e câncer.
• Hibiscus chá é benéfico para a pressão arterial sistólica. O consumo regular de chá de hibisco irá ajudar as pessoas com problemas de pressão arterial sistólica.

Leia para saber a receita para este delicioso chá de hibisco, Coisas que você precisa:

Vídeo: Perca até 4 kg tomando chá de HIBISCO- RECEITA CASEIRA DE CHÁ EMAGRECEDOR!

• Secas pétalas de hibiscos (pétalas de flores 4-5)
• Honey (como por seu gosto)
• Folhas de hortelã (opcional)
• 1 ½ xícara de água

Método:

• Ferva a água por 3-4 minutos e desligue a chama
• Coloque nas pétalas de hibiscos e deixe em infusão por 5 minutos
• Coe o chá e adicione um adoçante de sua escolha
• Você também pode adicionar algumas gotas de suco de limão ou folhas de hortelã como por seu desejo! (Suco de limão vai acrescentar sobre a cor vermelha brilhante)
• Sirva quente ou refrigerados!

Nota: Você também pode usar hibisco em pó em vez de pétalas.