Maneiras que você está sabotando inconscientemente a saúde da pele

Imagine receber-se uma bela manhã e ver as espinhas e erupções em seu rosto. Isso é muito comum quando você está em sua 20 e na maioria das vezes ele aparece quando você está indo para fora em uma ocasião especial. Às vezes, você acaba pensando que mesmo se você usar produtos de alta qualidade e tomar cuidado apropriado de sua pele, as fugas vão persistir. Esta é uma concepção errada. Aqui estão algumas maneiras pelas quais você causar danos à sua pele sem saber. Então lê-los e tentar evitá-los.

20 maneiras Você está danificar sua pele em 20 de:

Evitar produtos anti-envelhecimento:

Os produtos de cuidados da pele que você usa em seu rosto pode ter algum impacto inverso na sua pele e fazer a sua pele olhar aborrecido e seco. Por isso, nunca é cedo demais para usar cremes anti-envelhecimento. Aplicar cremes anti-envelhecimento em seu rosto, peito, pescoço e as mãos.

Sendo muito preguiçoso para lavar o rosto antes de ir dormir:

Mesmo se você teve um dia agitado e você está muito exausto, você nunca deve ir para a cama sem limpeza seu rosto. Você pode sentir preguiça de fazê-lo, mas é uma necessidade e você tem que fazê-lo, não importa o quão atrasado ou você está cansado. Se não, ele vai levar a um acúmulo de poeira e sujeira em seu rosto e pode até resultar em infecções bacterianas.

Comprometer com o seu sono:

Você precisa de pelo menos oito horas de sono, se você quiser ter uma pele saudável e brilhante. A falta de sono faz com que sua pele sem brilho e superficial, fazendo você parecer mais velho. Ela também lhe dá olheiras.

Escolhendo a composição errada:

Lembre-se que um produto de maquiagem que funciona bem na pele do seu amigo pode não funcionar para sua pele. Por isso, nunca comprar produtos recomendados por outros. Isso pode causar fugas. Portanto, antes de comprar um produto, verificar e ver se ele é adequado para seu tipo de pele.

Constantemente tocando sua pele:

Cada vez que tocar sua pele, as bactérias de seu alcance ser transferido para o seu rosto. Isto pode levar a fuga, acne e pele, muitas vezes pontilhada e desigual. Tente não tocar sua pele ao longo do tempo.

Beber muito café:

A cafeína presente no café pode fazer seu corpo desidratado e a pele seca e sem brilho. Além disso, as linhas finas em sua pele pode se tornar a rugas.

Comer muito açúcar:

Se você consumir muito do açúcar sua pele vai sofrer. Açúcar faz com que o colágeno para quebrar e isso leva a glicação e flacidez da pele. Assim, limitar a ingestão de açúcar e manter a pele saudável e firme.

Ficar estressado:

O stress pode afectar grandemente a sua pele e torná-la monótona e sem vida. Mesmo se você usar de boa qualidade anti-envelhecimento cremes e outros produtos de cuidados da pele, você não será capaz de resolver o problema se você está estressado. Portanto, tente evitar ficar estressado e fazer uma pausa de vez em quando.

Adora festa muito:

Festejando com amigos é divertido, mas se você tem o hábito de beber, pode desidratar a pele e não é bom para sua saúde. Então, sempre beber um copo de água depois de tomar uma bebida. Isto irá fornecer o seu corpo com a umidade que você perdeu.

Não usar um protetor solar:

Sair no sol sem aplicar um bom protetor solar pode prejudicar muito a sua pele. Sempre use um protetor solar que é adequado para a sua pele e usar um chapéu quando sair ao sol. Usando a tela de sol direito, você pode evitar o entupimento dos poros e uma fuga.

Não exercer corretamente:

exercício adequado a cada dia é importante e mantém seu corpo em boa forma, bem como fornece um brilho à sua pele, tornando-se uma aparência jovem e saudável. Também é bom para se livrar do estresse.

Não beber bastante água:

Beba pelo menos 8 copos de água diariamente. Isto irá manter sua pele bem hidratada e previne a pele seca e escamosa.

Preferem curtir sua pele:

Você vai, naturalmente linda com a pele escura. Mas fazer a sua pele bronzeada para isso não é bom para você. Bronzeamento podem levar ao envelhecimento prematuro da pele e mesmo cancro da pele. Você pode aplicar um auto-bronzeador ou spray tan vez.

Popping suas espinhas:

Muitas vezes, é muito embaraçoso para ir para a faculdade ou escritório com uma espinha em seu rosto. Então, o que a maioria das meninas fazer é picar-lo. Você deve evitar esse hábito. Deixe-o pop por conta própria. Se você picar suas espinhas, poros vai ficar maior e as manchas vai olhar pior. Assim, nunca picar eles e danificar a pele em fazê-lo.

Pulando refeições:

Saltar refeições pode fazer a sua pele seca rápido e também levar ao envelhecimento prematuro da pele. Certifique-se de que você tem suas refeições na hora certa e ter lanches saudáveis ​​no meio para manter afastado fome. Isto irá manter sua pele saudável e brilhante.

Compartilhando sua maquiagem:

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Compartilhando sua maquiagem não é a maneira de mostrar o quanto você ama seus amigos ou colegas de quarto. Compartilhando de seu kit de maquiagem com os outros pode fazer você propenso a infecções da pele e dos olhos e outros problemas de pele. Então, é melhor que você não compartilha a sua maquiagem com os outros, não importa como você os ama.

Fumar enquanto você bebe:

Fumar faz a sua pele sag por quebrar o colágeno e elastina.

Usando drogas:

As drogas são muito ruim para a sua saúde e também são prejudiciais para a pele. Evitá-los se você quer ter uma pele mais jovem olhando.

Falar muito no telefone:

Segurando o telefone por um longo tempo contra o seu rosto pode causar erupções e fugas na linha da mandíbula. Limpar a tela do seu telefone todos os dias com um antibacteriano limpeza.

Usando maquiagem pesada:

Não aplicar maquiagem pesada em seu rosto. Isso vai entupir os poros de sua pele e como resultado, a pele não vai ser capaz de respirar corretamente. Isto irá levar à fuga da acne. Então, sempre usar uma maquiagem leve que parece natural.