10 Maneiras eficazes para lidar com valentões na escola

Crescer não é fácil,

e da escola pode ser um pesadelo para outros fins que toneladas de lição de casa e professores estritas razões. Bullies formar uma grande parte dessas outras razões. A `valentão` é definido como "uma pessoa que usa a força ou influência para prejudicar ou intimidar aqueles que são mais fracos." Todos nós, quer tenham experimentado sendo intimidado, ou conhecido alguém que estava sendo intimidado. E é definitivamente moleza. Bullying pode ser de diferentes tipos-agressão física (bater, danificar propriedade), Verbal Bullying (abuso, observações discriminatórias, insultos, espalhando rumores) e Cyber-bullying- mas o que todos os tipos de bullying têm em comum, é que eles são inerentemente irracional. Nenhum problema pode ser resolvido através dele, e nenhuma pessoa é superior por ser um valentão. Bullies têm uma maneira de trazer à tona as inseguranças internas de pessoas, e usar o medo ea intimidação táticas para fazer os outros submeter à sua vontade. Não é apenas frustrante, mas também confuso porque é quase impossível entender por que um está sendo submetido a tanta crueldade e injustiça. E em tais situações, tudo o que precisamos é um pouco de ajuda e, em algumas respostas. Então, aqui estão 10 maneiras eficazes para lidar com valentões, que poderia ajudar você, ou alguém que você conhece fora;

Vídeo: COMO SE DEFENDER DE ESTUPRADORES

10. RECONHECE QUE ESTÁ ACONTECENDO

Não, nunca é "provocação amigável" se persistir por um longo tempo, ou faz você se sentir mal sobre si mesmo. Não tente ignorar que está acontecendo com você, porque faz uma má situação pior. Se você reconhece que está sendo intimidado, não vai fazer você menor ou mais fraco. Na verdade, isso significa apenas que você pode obter-se fora deste ciclo vicioso, e restaurar alguma normalidade à sua vida. Escola não tem de ser uma perspectiva assustadora mais, e você pode encontrar algum apoio muito necessário.

9. Não se culpe

Vídeo: Como lidar com bullying. Maneira eficaz!

Uma vez que você reconheceu o fato de que você tem um valentão, não acredito por um segundo que você é menor por causa disso. O que o agressor não tem nada a ver com você. Eles fazê-lo fora de suas próprias fraquezas internas, para se sentirem mais à sua custa, porque eles não têm força interior. É notoriamente disse que "os maiores agressores, é realmente cobardes si mesmos". Assim, em face de tal covardia espirituoso média, você deve ser corajoso. Nada disso é culpa sua, para que o seu espírito e seu coração será sempre maior. Seu agressor não tem chance no dia em que entender que não é sua culpa, e você é melhor do que ele / ela.

8. buscar apoio

Você não pode passar por um momento difícil por si só. Você sempre precisa de alguém para se apoiar. É muito importante para que você possa confiar em alguém que você confia. Poderia ser seus amigos, ou seus pais ou um parente de confiança. Não tenha medo ou vergonha de fazer isso. Os seus pais, especialmente, ama e quer o melhor para você, em todas as formas possíveis. Eles poderiam chegar a algumas soluções valiosas para o seu problema. Eles são, afinal, a voz da experiência! Seus amigos e parentes de confiança poderia dar-lhe uma saída muito necessária para desabafar, ao dar-lhe amor, cuidado e uma atmosfera calma onde você pode resolver os seus pensamentos, refletir sobre o conselho e pensar no que fazer a seguir.

7. Converse com o orientador

Muitas vezes, descobrimos que os professores são incapazes de compreender completamente a situação, sendo que eles já estão sobrecarregados com muitas responsabilidades. E, às vezes, conversando com um professor é percebido como "reclamando", e pode piorar a situação. Este é precisamente por isso que a maioria das escolas tem conselheiros de orientação, que são uma ligação entre as autoridades e estudantes, e estão lá para ouvir os seus problemas e fornecer maneiras de sair deles. Falar com o seu conselheiro de orientação ajuda a aliviar seus problemas, e também fornece algumas soluções muito práticas, porque eles dizer-lhe como resolver o problema dentro do quadro adequado, e orientá-lo fora de sua miséria. Eles são profissionais treinados para ajudar e aconselhá-lo, e dar alguns conselhos sólidos que você pode confiar!

6. Vá para o AUTORIDADES

Vídeo: SAIBA COMO SE PROTEGER DE UM LADRÃO | Whack the Thief

Se você estiver em uma escola que não tem um counselor- orientação e você acredita que a sua saúde física ou mental está em perigo por causa de seu agressor, você deve ir para as autoridades superiores para informá-los sobre a sua situação. Nenhuma instituição tolera bullying. É ilegal e imoral, ea maioria das escolas têm uma política de tolerância zero para o mesmo. Bullying pode assumir a forma de delinqüência, e você poderia ser o único a parar. Não só ela pode ajudá-lo, mas também o seu agressor, porque ele / ela não está claramente em um estado estável da mente, se eles estão se engajar em tais atividades perturbadas. Ser punido poderia ser uma chance para eles para obter alguma ajuda muito necessária também.

5. comunicar com seus INTIMIDAÇÃO

Se você está tendo um momento difícil por causa de sua intimidação, as chances são de que ele / ela está tendo um momento difícil por causa de outra pessoa, e estão trabalhando a sua própria frustração de uma forma negativa. Eles são, provavelmente, confuso e com medo e desconhecem a extensão dos danos que estão causando. Podem até não se vêem como provocadores de todo! Lembre-se, há dois lados para cada história. A forma madura e racional para lidar com o bullying é a primeira a tentar descobrir o lado de seu valentão da história também. Eles podem se abrir para você, e até mesmo mostrar remorso por suas ações, se você apenas tentar ter uma conversa aberta e honesta. Não use tons de acusatórias, e não ser amargo e ressentido quando você fazê-lo. Mantenha-se calmo e otimista, e tentar ser imparcial como você ouvi-los falar!

4. Faça as coisas que gosta

Vídeo: Como conquistar os alunos no início de cada aula

Às vezes, tudo que você precisa é uma maneira de distrair-se de toda a negatividade na escola. Você pode fazer isso, concentrando-se em fazer algo que você ama, como a reprodução de música, serviço social, cozinhar, jogar esportes, pintura ou escrita. Isto lhe dará uma maneira de canalizar toda a sua energia positiva, e manter sua mente ocupada e não à deriva a pensamentos de medo e vergonha. Você pode diminuir o impacto de seu próprio assédio moral se você tirar o foco da negatividade e concentrar-se nos aspectos positivos em sua vida. Passar tempo com animais de estimação, assistindo novos filmes, lendo alguns novos livros- todos estes poderiam aumentar seu quociente de felicidade. Tire um tempo para fazer as coisas que você ama!

3. NÃO SEJA PASSIVA

Nunca rir-se o bullying, ou acreditar em qualquer palavra de insulto que vem sua maneira. Você deve viver a sua própria fé. A melhor maneira de enfrentar um valentão é não deixá-los ficar no caminho de sua felicidade. Fazer todas as coisas que você costumava fazer- não alteram seu estilo de vida para se adequar um valentão. Seja vocal sobre isso, conversar com as pessoas sobre como bullying é injusto e desnecessário. Você vai encontrar um monte de pessoas que partilham as suas opiniões, e você vai ser capaz de ganhar um monte de apoio para parar algo que é injusto e amoral- o ato de assédio moral em si. As possibilidades são, você pode ser capaz de converter o Bully para partilhar a sua opinião também! Não seja uma vítima silenciosa, espalhar a palavra e viver em voz alta.

CALMA 2. STAY

É muito fácil e natural para você ser varrido em sua própria raiva, e você pode acabar batendo contra o seu agressor, ou fazer algo mais tarde você pode se arrepender. É importante para você se lembrar que você não pode combater fogo com fogo, e fazer algo fora da raiva equipara-lo ao seu agressor. Elevar-se acima, e tratar a situação com amor. Contanto que sua consciência está limpa, você tem um mundo de apoio e oportunidades.

1. Ame a si mesmo

A coisa mais importante é manter um controlo sobre a sua auto-estima. É este aspecto essencial que o bully quer quebrar, e também é a mesma coisa que o agressor é tragicamente baixo. Se você é capaz de amar a si mesmo através de uma tempestade de negatividade que uma outra pessoa está tentando construir, você emerge vitorioso. Conectar-se a sua voz interior, e entender que, enquanto você é fiel a si mesmo, não há nada que você não pode bater. Mantenha-se em alta estima, e creia de todo o seu coração que você mantenha a chave para mudar sua vida, se você confiar em si mesmo. Nenhuma intimidação pode quebrar a sua personalidade, se você tem um coração de ouro! Fique forte, ficar positivo, dê amor e dar amor. É a única maneira de ganhar a vida!