Como começar a pele lisa em casa naturalmente

Como começar a pele lisa em casa naturalmente

Todos os homens e as mulheres querem uma pele clara, suave, fresco e brilhante. Infelizmente, aqueles que não estão tendo que a pele clara e saudável fazer todos os esforços possíveis para conseguir o mesmo. Eles acreditam em inúmeros produtos para a pele disponíveis facilmente no mercado. Na realidade, uma pele lisa e brilhante jamais pode ser alcançado com a ajuda de beleza ou de pele produtos. Isso pode lhe dar resultados temporários, mas uma mudança permanente na pele e sua saúde é impossível ganhar. Embora você sempre pode seguir um estilo de vida saudável, dieta saudável e remédios naturais para cuidar da sua pele. Isto lhe dará uma pele mais lisa mais rápido e também as mudanças serão permanentes. Na verdade, isso também lhe dará benefícios anti-envelhecimento e ajuda na reduzir os sinais de envelhecimento. Então, vamos compartilhar essas dicas incríveis cuidados da pele para obter uma pele suave e lindo brilho de forma natural.

Dicas para começar a pele lisa com remédios naturais

Uma pele bonita e macia é a pele saudável e brilhante. Não é fácil obter cara macia e suave e corpo. É preciso fazer esforços constantes para mudar a saúde da pele completamente. Para sustentar as mudanças, você também precisa seguir algumas dicas básicas e truques. Agora você pode obter uma pele lisa, naturalmente !. Sim, estou certo, não é apenas emocionante, mas é realmente barato também. Tudo que você precisa fazer é apenas seguir o guia de cuidados da pele para a pele lisa dado abaixo. Além disso, estas dicas vão deixá-lo a conseguir uma pele saudável brilhante.

Curd e suco de limão

Coalhada é uma melhor opção para ficar com a pele lisa e justa. Ele contém ácido láctico, que se desenvolve a elasticidade da pele. Ele também dá brilho ao rosto e torna extremamente macia e suave. Coalhada também é usado como um medicamento para tratar a diarreia e indigestão. Ele cura secura e patchiness da pele. Você também pode comer requeijão diariamente para ter um bom sistema digestivo e boa saúde.

Sumo de limão funciona como um agente de branqueamento e também remove bronzeamento da pele. Além disso, ela ajuda na limpeza dos poros de dentro. Podemos usar suco de limão para cicatrizes de acne e marcas de espinha. Portanto, isto dá uma pele clara e saudável olhando especialmente quando a pele é oleosa e propensa à acne e espinhas.

Como usar?

• Tome 2 colheres de requeijão suspenso ou iogurte.
  
• Adicione 1 colher cheia de suco de limão nela e misture bem.
• Massageie-o suavemente na face ou outras áreas da pele usando os dedos.
• Para melhores resultados, massagear o rosto na direção para cima ou em movimento circular.
• Por último, mantê-lo por 10 minutos e lave-o com água fria completamente.
• Usar este remédio caseiro para a pele lisa 2 vezes em uma semana para obter grandes resultados visíveis.
• Isso também irá ajudar a reduzir marcas de acne usando iogurte remédio.

Mel e leite

O mel é uma boa fonte de vitamina C, cálcio e ferro e minerais vitais. Tem anti-fúngicos e propriedades anti-sépticas. Ele ajuda a suavizar a pele e pode ser a melhor opção para optar por tipos de pele seca. Além disso, podemos usar sempre mel para a pele brilhante e pele lisa em apenas uma única aplicação. Antes de comprar o mel, por favor considere a marca e a pureza de seus produtos. O mel é um dos melhores remédios para a cura a pele seca.

O leite é o ingrediente básico disponível na nossa cozinha para muitas finalidades de utilização. Mais importante ainda, leite melhora a cor da pele e dos seus ácidos gordos atrair humidade para a pele. Para a pele oleosa ou sensível, o uso de leite na embalagem não é aconselhável, pois pode fazer a sua pele oleosa e pode estimular a formulação de acne. Embora o leite desnatado pode ser usado.

Como usar?

• Tome meia colher de sopa de mel
• Adicione 1 ½ colher de sopa de leite
• Mistura-se a mistura rapidamente
• Tome um pequeno pedaço de algodão, amortecer-lo no pacote
• Agora aplique suavemente sobre a pele
• Limpá-lo com água após 15 minutos

Glicerina e Rose água

Glicerina ajuda a reter a umidade da pele. Ela também ajuda manchas da pele e a melhor qualidade desta solução é que é adequado para todos os tipos de pele. É leve, com efeito e textura. É transparente na cor como a água.

água de rosas é outro grande ingrediente que dá uma cara nova e brilhante instantaneamente. Ela é composta de rosas secas e embebido em água. Ele também tem fragrância agradável notável. Ele ajuda na suavização da pele também.

Como usar?

• Tome 1 colher de sopa de água de rosas
• Meia colher de sopa de glicerina
• Misturá-lo com uma colher grande
• Agora, utilizando algodão, aplicam-se uniformemente sobre a face
• Mantê-lo até que seque para fora
• Em seguida, lave-o com água fria

Mais dicas para a pele lisa e brilho

água

Muitos de nós não sabe o significado da ingestão de água. A água ajuda a eliminar todas as toxinas do nosso corpo e ajuda na digestão. Enquanto trabalhava ou jogar jogos no telefone, esquecemos água potável, devido a que a nossa sede se transforma em desidratação. Para uma pele brilhante e lisa, é importante consumir pelo menos 3 litros de água diariamente. Ele vai fazer você se sentir fresco e energético também.

Alterar a sua saúde física e mental

Agora, um dia, as pessoas estão tão ocupados em seu trabalho e metas que se esquecem de dar tempo para si mesmos. Esses horários de trabalho agitado te chatear e você negligenciar a sua saúde para ele. Uma boa saúde física e mental é sempre importante para obter uma pele saudável e corpo. pressão excessiva sobre o corpo ea mente aumenta a acne, dullness na pele.

Assim, o mais importante, exercer diária para um mínimo de 30-45 minutos. Além disso, para reduzir a tensão e stress, fazer meditação ou yoga de acordo com o seu calendário e cronograma.

mudança de dieta e estilo de vida

Você é alguém que tem a pele irregular, seca, oleosa, com toneladas de acne e manchas? Então esta primeira dica é apenas para você. dieta inadequada faz com que a desnutrição e as deficiências no corpo. Você pode sentir-se baixa e preguiçoso cada vez, isso é porque seu corpo não está sendo exigida suplementos para trabalhar eficazmente. A quantidade certa de carboidratos, proteínas, gorduras e micronutrientes são essenciais para uma boa saúde e do corpo. Por outro lado, um estilo de vida direita leva para o funcionamento apropriado do corpo e crescimento.

Para se ter uma pele lisa é essencial:

Evite alimentos muito oleosa

Parada ingestão de fast food

Controle em comer refeições pesadas todos os dias

Adicione algumas frutas e sucos em sua dieta diária

Comer legumes frescos

Tome a quantidade adequada de gorduras boas (manteiga, queijo, manteiga, leite, não-veg)

Tome 7-8 horas de sono por dia

Escrito por Ratna Balani