Melhores remédios naturais para o inverno

O inverno é aqui e eu amo totalmente esta época do ano! roupas quentes adorável, comida quente e de Natal! divertimento do inverno também traz vários problemas de saúde indesejáveis, pele e cabelo. No inverno, muitos de nós enfrentamos a pele e cabelo problema seco. No inverno, a umidade da pele vai para baixo e de pele / cabelo torna-se seco. Inverno também pode alterar a imunidade e causar frio e tosse. Aqui estão as principais remédios naturais para mantê-lo nesta temporada de inverno e não interromper o seu divertimento do inverno!

Iogurte e leitelho em pele opaca

Tire igual quantidade de iogurte e leitelho. Misture bem e aplique todo o seu corpo. Mantê-lo por 20 minutos e depois lave com água. O iogurte é rico em zinco e outras enzimas úteis. Soro de leite coalhado contém ácido láctico, que tem uma propriedade de peeling leve e, portanto, ajuda a limpar pele seca e sem brilho no inverno. Consumir este diário também irá evitar calafrios e febre associados com o tempo frio.

ALHO E TULSI PARA nariz entupido

Durante os meses de inverno, manter o alho cru na mão para acelerar a recuperação de doença.  Picar um dente ou alho cru e beber com água quando você sente uma doença chegando e repita este a cada poucas horas até que a doença está desaparecido. Tulsi faz um delicioso chá e contribui com entupido NOSE procurá-lo na forma de pacotes ou preparar o seu próprio com tulsi solto. Tulsi receita chá.

GINGER para dor de garganta

Uma xícara de chá feito com gengibre (Zingiber officinale) pode ajudar a aliviar o congestionamento e aquecer o corpo, o que ajuda a sua infecção luta sistema. Suas propriedades anti-inflamatórias torná-lo um bom sore-garganta remédio também.

Como usar: Cozinhe gengibre fresco ou seco durante 20 minutos- estirpe e adicionar um toque de mel e sumo de limão, se desejar. Incorporar gengibre em frituras e sopas. Ginger contribui com dor de garganta , ele ajuda a soltar o muco, assim, limpando sua garganta.

AZEITE para cabelos secos

O azeite é rico em anti-oxidantes naturais, vitamina E e gema de ovo K. nutre a pele e cabelo de dentro. Usando esta máscara duas vezes por semana durante o inverno ajuda você a obter uma pele brilhante e cabelo macio saudável.

Como usar: Tome 2 gemas e misture-os com (2 gotas para rosto e 2 colheres de sopa para o cabelo) de azeite de oliva. Chicoteá-los em conjunto para obter uma mistura estável. Aplicá-lo em seu rosto e cabelo. Mantê-lo por 20 minutos. Lavar com água / shampoo.

Tomilho por COLD

Carregado com compostos antibacterianos, tomilho fresco ou seco (Thymus vulgaris) é uma cold-temporada powerhouse.

Vídeo: Chás para baixar a pressão alta

Como usar: Use tomilho fresco ou seco em ensopados e sopas. Para fazer um vapor, despeje a água quase fervendo em uma panela. Adicione uma pitada de tomilho fresco ou seco, desligue o fogo e criar uma tenda por drapejar uma toalha sobre a cabeça e o pote. Respirar no vapor por cinco minutos.

Eucalipto para CONGESTIONAMENTO

Com propriedades antibacterianas e expectorantes, eucalipto (Eucalyptus globulus) pode afrouxar o congestionamento e ajudá-lo a respirar mais fácil.

Como usar: Despeje a água quase fervendo em uma panela. Adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto, desligue o fogo, e armar uma toalha sobre a cabeça e o pote. Inalar o vapor durante alguns minutos. Nota de segurança: Não use óleos essenciais internamente.

ÓLEO DE COCO PARA lábios secos

O óleo de coco faz com que o pele e lábios mais suaves e fornece a umidade da pele naturalmente. É rico em ácidos graxos e impede a perda de umidade. Durante os meses de inverno, aplicar o óleo de coco em seu rosto e os lábios à noite antes de ir para a cama.

Vídeo: 3 remédios naturais poderosos contra pneumonia, gripes...

MEL PARA A TOSSE

Raw mel é um agente antimicrobiano e antioxidante. Ele aumenta a imunidade e suprime tosses . Tosse xarope caseiro gt; gt;

LEITE DE COCO para a pele seca

Leite de coco é um hidratante maravilhoso para a pele. Usando ele irá reduzir a secura da pele e tornar a pele mais suave. leite massagem de coco em seu rosto e corpo suavemente e enxaguar com água. Caseiro de coco lavagem do corpo leite.