Dicas de alívio da dor sem drogas

Qualquer tipo de dor pode causar desconforto e mal-estar, dependendo das razões por trás da dor. Alguns tomam-se medicamentos para lidar com a dor, mas há alguns realmente bons remédios naturais a considerar tentar para alívio da dor. Os remédios naturais são sempre a melhor opção e pode sempre ter preferência sobre medicamentos. Aqui estão algumas dicas de alívio da dor e remédios de modo que você poderia dizer adeus às drogas:

Sal de Epsom

sal de Epsom é rico em magnésio e sulfatos, que são facilmente absorvidos através da pele. Isso proporciona alívio rápido da dor e inflamação.

Uso 1: sal de Epsom pode ser utilizado sob a forma de uma compressa para aplicar directamente na pele. Tudo que você precisa fazer é diluir dois copos em um galão de água, aquecê-lo um pouco e usá-lo como uma compressa.

Uso 2: Epsom sal também pode ser usado como um molho. Basta adicionar duas xícaras de sal Epsom para água do banho quente e deixe de molho por pelo menos vinte minutos.

Peixes ricos em ÁCIDOS GORDOS

Salmão e atum são os melhores peixes que podem reduzir a dor e inflamação no corpo com o consumo regular. Estes são ricos em ácidos gordos omega-3, que foram mostrados para ajudar a reduzir a inflamação e dor relacionada com ele.

Uso 1: Consumir peixe cozidos em formas saudáveis ​​como grelhar ou cozinhar.

Uso 2: se você não é um peixe-fan, você pode considerar a consumir suplementos de óleo de peixe.

TRATAMENTO QUENTE E FRIO

compressa quente e fria sempre pode aliviar sua dor incluindo os graves, não só eles curar a dor, mas também dar-lhe uma sensação reconfortante.

Uso: Pegue um pano e mergulhe-o com água quente. Mantenha o pano sobre a área afetada por 20 minutos. Você também pode usar almofadas de aquecimento e eles funcionam melhor. Imediatamente o acompanhamento com um bloco de gelo frio por mais 20 minutos e está feito.

SUCO DE OXICOCO

dor de estômago pode ser devido a um certo número de razões, e pode obter grave devido a úlceras no revestimento do intestino. Úlceras geralmente resultar de um agente patogénico chamado H. pylori. Ele ataca o revestimento do estômago e do intestino delgado causando úlceras, mas suco de cranberry pode matá-lo e curar úlceras.

Uso: Beber suco de cranberry até que nenhuma dor é sentida no estômago. Você também pode comer cranberries regularmente.

PIMENTA-CAIENA

Cayenne pimenta é um incrivelmente poderoso anti-inflamatório, aliviando a dor de alimentos. Ela pode atingir qualquer tipo de dor no corpo.

Uso: A melhor maneira de consumir a pimenta caiena é misturá-lo com leite de ouro. Para fazer o leite de ouro simplesmente adicionar 1 colher de chá de açafrão em pó, 1 colher de chá de pó de Caiena e gengibre 1 colher de chá para 1 xícara de leite e ferva. Consumir quente.

MASSAGEM

De massagem profunda a técnicas mais suaves, massagem pode ajudar a relaxar os músculos e tecidos doloridos e pode aliviar a dor crônica. Com cuidado, tente massageando a área usando os dedos leves. Você pode aplicar o óleo de hortelã-pimenta misturado com óleo do portador e, em seguida, massagem para obter melhores resultados.