7 Receitas de sucos para a pele saudável desobstruída

Sumo de obter uma pele saudável é a nova tendência que chamou os jovens e, finalmente, algo que pode ser incentivado também. Estes sucos limpar a pele, de tal forma que não pode ser conseguida, mesmo com os seus cremes mais caros. Faça diferentes tipos de receitas de sucos todos os dias e descobrir a pele linda que você nunca viu before.Some mistura suco que você pode misturar em seu próprio país são dadas abaixo. Incorporá-las em sua vida diária e obter uma pele absolutamente claro.

Cenoura e sumo de maçã - manter a acne na baía:

• Cenoura-2
• Apple 1
• Ginger 1/2 polegada

Moer todos estes ingredientes no liquidificador e beber no início da manhã todos os dias.

Abacaxi e pepino - uma pele saudável:

• Cucumber- 1/2
• algumas fatias Pineapple-
• Apple 1/2
• Ginger 1/2 polegada

Cortar todos os ingredientes e misture no liquidificador e beber.

Beterraba soco - a pele brilhante:

• Beetroot- 1
• Carrot- 1/2
• Ginger 1/2 polegada

Descasque a beterraba e cenoura. Cortá-los em pedaços pequenos e lave-o bem. Coloque-o em um liquidificador. Em seguida, descascar o gengibre e adicioná-lo ao misturador. Em seguida, misturar tudo juntos até que ganhe uma consistência smoothie. Beba-o todos os dias com o estômago vazio.

suco de cenoura - uma pele mais lisa:

Vídeo: Suco Mágico! Suco Detox-Pele Bonita

• Carrots- 2
• cucumber- 1
• talo de aipo-1
• apple-1

Descasque o pepino, cenoura e maçã. Cortá-la e colocá-los em um liquidificador. Adicionar talo de aipo e misturá-la todos juntos. Ter este suco sempre que você sente todos os dias.

suco de couve para o anti-envelhecimento:

Repolho tem beta-caroteno, selênio e vitamina C. Isso ajuda o nosso corpo para combater o envelhecimento.

• Cabbage- 2 folhas grandes de couve
• Carrots- 4
• Ginger 1/2 polegada

Leve todos os ingredientes e sumo-lo e beber 2 vezes por dia.

suco de compensação com a pele - Receita 1:

• Carrots- 2
• Spinach- 1 xícara
• Aipo stalk- 1
• Apple 1/2

Vídeo: Como Limpar o Organismo e Perder 2kg em 3 Dias - Detox de 3 Dias

 Receita 2:

• O suco de limão - 1 colher de chá
• Gengibre ralado - ½ polegadas
• Honey - 1-2 colher de chá

Brew uma xícara de chá verde, juntamente com gengibre ralado. Adicione o suco de limão e mel e saborear esta bebida durante todo o dia.

Espinafre é rico em beta-caroteno, que ajuda a evitar danos na pele. Espinafre dá proteção de radicais livres. Também é uma fonte rica em vitamina C e E.

Cenoura: As cenouras têm betacaroteno, que é a vitamina A. É um antioxidante muito poderoso que ajuda a prevenir a degeneração celular. Ele retarda o envelhecimento e ajuda a manter uma pele jovem. Cenouras também contêm vitamina C que ajuda o organismo a produzir colágeno. O colágeno é muito importante para a elasticidade da pele, manter rugas na baía e também para retardar o processo de envelhecimento.

Os limões são muito boas frutas cítricas que são muito eficazes como medicamentos e alimentos. Eles têm a vitamina C, vitamina B e ácido cítrico.

Ginger aumenta os benefícios de saúde e estimula o sistema imunológico. Quando adicionado a qualquer suco, que reduz a inflamação solução, portanto, perfeita para proibir a acne. Ele contém potássio, magnésio, vitamina B6, de manganês para além de anti-oxidantes.