Melhores receitas de banho felizes para limpar, relaxar e rejuvenescer

Banhar-se é a melhor maneira de atualizar a si mesmo. Que melhor maneira do que deitado em uma poça de água morna, inalando os aromas ricos e beneficiando os óleos essenciais? Tomar banho regularmente, não só protege contra germes nocivos e bactérias, mas também aumenta a sua circulação sanguínea. Ele relaxa a mente e rejuvenesce as células. Experimente estas receitas de banho de chuveiro maravilhoso:

Epsom sal de banho:

Se você tem alguns pontos doloridos em seu corpo que não estão à partida facilmente, tente a receita sal Epsom. Eles são os melhores impulsionadores de energia à medida que aumentam os níveis de magnésio no corpo. Tome 2 colheres de chá de sal marinho e 1 colher de chá de sal Epsom em uma tigela. Adicione 2 colher de chá de fermento em pó para ele, não garantir que ele está livre de alumínio. Agora encher a banheira com água quente. A temperatura deve ser suportável, ou então ele pode queimar sua pele. Adicione todos os ingredientes para a água e mexa bem. Adicione algumas gotas de óleo essencial para ele e adicione 1 colher de chá de vinagre de cidra a ele. Deixe os ingredientes sejam dissolvidos na água. Mergulhar-se durante meia hora e apenas relaxar. Enxaguar abundantemente.

Mint Receita:

É simplesmente calmante na natureza. Esta receita vai ajudar você a lidar com a ansiedade e depressão que enfrentamos em nossas vidas regulares. Ele também irá hidratar a pele e pode curar doenças de pele também. Tome 4 colheres de chá de camomila e quarto de xícara de folhas de hortelã em um recipiente. Você também pode usar os sacos de chá no caso de você não quer os soltos. Adicionar estes ingredientes na banheira. Certifique-se de que a água é quente e suportável. Afundar-se na cuba, uma vez os ingredientes se dissolve na água. Desfrutar a felicidade!

Cacau Bath:

Wow, ele também simboliza o banho de chocolate. O pó de cacau são antioxidantes na natureza e pode lidar com os radicais livres que danifica sua pele. Comer chocolates aumenta a serotonina no corpo, que são os hormônios da felicidade. Adicione 6 colheres de chá de pó de cacau em sua banheira. Adicione 3 colheres de sopa de aveia moída a ele. Deixe os ingredientes se dissolvem na água. Renda-se a esta receita e estar lá para os próximos 30 minutos. Enxaguar bem e ver a mudança.

banho de Rose Water:

Rosas não são apenas bonitas para vender, mas também tem vários benefícios para a pele. Esta receita irá remover as células mortas do seu ambos e deixando-o cheio de aroma. Tomar 1 copo de leite integral, 1 xícara de mel e algumas gotas de óleo de rosa. Deixe sua banheira estar pronto com água quente e suportável. Despeje todos os ingredientes para ele. Mel vai hidratar a pele enquanto o leite integral com tom e apertar os poros da pele. Seja na banheira para os próximos 30 minutos e experimentar a felicidade.

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Eucalipto e Vanilla Bath:

não ter ouvido falar dele? Experimente esta receita para limpar todas as suas feridas e equilibrar seus hormônios. O eucalipto é um germicida e pode lidar com feridas enquanto baunilha vai ajudar a produzir serotonina e endorfinas, os hormônios da felicidade. Tome um quarto de xícara de fermento em pó, meia xícara de sal Epsom, algumas gotas de óleo de baunilha e algumas gotas de óleo de eucalipto puro. Adicionar estes ingredientes na banheira. Encha a banheira com água quente e deixá-los dissolver completamente na água. Mergulhe-se para os próximos 30 minutos e relaxar-se neste princípio. Enxaguar bem e se sentir refrescante.

Banhos feliz! Não compartilhar sua antes e depois da experiência com a gente.