Você está derramando ou perder cabelo? - quantas linhas de perda de cabelo por dia é normal? : meus pontos de vista

Eu tive uma pequena conversa com alguém recentemente. Ela estava preocupado sobre como seus problemas de queda de cabelo nunca tem um fim. Depois de discutir um pouco sobre o seu problema, eu rapidamente percebeu algo e convenceu-a de que ela não está sofrendo de perda de cabelo. Eu estou fazendo este post como explicar desde que eu tenha sido enviada várias vezes ao dia com a mesma pergunta `por que eu disse isso a ela! "- por que meu cabelo de queda nunca parar ?!

Perda de cabelo Verter o cabelo - São mesmo? :  Primeiro de tudo, eu gostaria de diferenciar "perda de cabelo" de "cabelo derramado `para fazer você entender melhor as coisas. verter o cabelo é o que o que acontece em uma base regular (diariamente, para ser preciso) em cada ser humano! (E a maioria dos outros seres vivos também). Você vai perder o cabelo, não importa o quê. E você deve saber que você não pode parar de derramar uma vez que é um processo natural! Mas espere. Ele não lhe dá um final triste aqui. Sempre que você lançar um fio de cabelo (que está no final do seu ciclo de Telogen), um novo cabelo cresce de volta naquele lugar começando seu novo ciclo (que é chamado Anagen) e cresce mais tempo antes de cair uma vez que atinge a sua fase telógena, de novo. Cada fio em seu couro cabeludo está em uma fase diferente agora e todos eles apenas não passar pela mesma fase de uma vez como nós ficar careca se isso acontecer.

Eu espero que você tenha uma idéia agora! Então é isso que - seu cabelo cresce em um ciclo. Assim, galpão é natural. Se algum produto pretende parar o meu cabelo derramado com a queda do cabelo zero, eu rir porque nada no mundo pode fazer isso!

Quantos fios de queda de cabelo é natural? Até 100-150 fios de cabelo derramado por dia é natural e acredite em mim quando digo isso, eu derramei 70 fios de cabelo aproximadamente em um dia e eu tenho um cabelo de comprimento meio da coxa, se você já não soubesse. (Consulte o meu 6 meses jornada crescimento do cabelo neste blog para dar uma olhada no meu cabelo!) Às vezes eu derramou mais de 70 anos e às vezes menos do que isso - (Eu perder um pouco mais sobre os meus lavagem do cabelo / cabelo lubrificação dias e é natural também! Eu não estou perdendo o cabelo heatlhy pelo caminho. Os que estão no final do seu ciclo de Telogen sai com a pressão dada durante o massagem. Esses fios são os fios sobre-a-derramou-assim mesmo assim não se preocupe se você notar mais cabelo derramado durante uma massagem de lavagem / óleo. é NORMAL)

A cada dia, algumas pessoas derramado 10, alguns derramou 100 e está tudo normal. Não importa o quão rápido / saudável lo a crescer o seu cabelo! Se você perder 200 ou mais, então pode haver um problema e n0w você pode seguramente chamá-lo um `Problema de perda de cabelo` e então encontrar maneiras de corrigi-lo!

Nota : Eu perdi 200 fios por dia, quando eu tinha a varicela (quando não era possível para mim a seguir um bom cabelo lubrificação de rotina e dieta), mas, em seguida, eventualmente, a "perda de cabelo" parou em uma questão de poucos meses. Para ser honesto, meu cabelo não ficar muito mais tempo naquela fase da minha vida, mas eu estou contente que eu não perder muito da espessura. Portanto, se você tem problemas de saúde, por favor, levá-los controlados!

Vídeo: REJEITOU O PEDIDO DE NAMORO E FOI SURPREENDIDO! Tr

Então, você derramou mais de 200 fios de cabelo por dia ?! Provavelmente não. Não é? Então, por favor, manter uma rotina de cuidados do cabelo saudável e dieta e esperar para o seu cabelo crescer! (Você pode enviar-me em [email protected] para isso! Eu preparei um documento sobre a minha rotina de cuidados com o cabelo que eu estaria disposto a compartilhar com meus leitores!)

Você derramou menos de 100, mas ainda preocupado ?!

Eu sei porque. Eu podia ler a próxima pergunta em sua mente - então por que meu cabelo nunca ficar mais tempo ?! 

Se o seu cabelo não está recebendo mais tempo, mesmo com a taxa galpão normal, isso pode ser devido a várias razões. Uma vez que você é capaz de descobrir e corrigir isso, nada pode parar o seu mane de ficar mais tempo e bonito. Todo mundo tem sua própria taxa de crescimento, mas isso não significa que você não pode crescer o cabelo após um determinado período. Com dieta adequada / rotina, você será capaz de crescer o cabelo por muito tempo! Mas se você continuar a se preocupar com `Barracão normal " em vez de se concentrar na `Crescimento capilar` parte, eu não posso prometer-lhe um cabelo comprido!

Vídeo: Como o meu cabelo está depois de 6 meses usando MEGA HAIR Por Meiri Vargas

razões ?: Se o seu cabelo não está crescendo mais tempo / passado um comprimento, pode ser devido a um / alguns dos motivos abaixo! Estou listando as razões comuns (de minha própria experiência!). Se você sentir alguma outra coisa também pode contribuir para esta desagradável "Não-hair-loss-mas-não-cabelo-crescimento-síndrome de `, em seguida, por favor partilhe-a na seção de comentários abaixo.

1. Você não está mantendo o comprimento que você ganhar! Você está aparando o cabelo uma vez em poucas semanas / meses (como você leu em algum lugar na internet) e depois esperar para que ela cresça muito tempo. NÃO! Não faça isso! Se você cortar o cabelo e esperar que ela crescer mais rápido, você foi enganado pelo mito. Seu cabelo não cresce mais rápido se você cortá-la nas extremidades. Seu cabelo cresce a partir da raiz. Se você continuar a aparar o cabelo, você não será capaz de notar uma diferença no comprimento.

Fui crescendo meu cabelo para 3+ anos sem uma guarnição! (Nem mesmo um único!) E é por isso que era possível para eu crescer por mais tempo. Assim, apenas aparar se é altamente necessário (se você odeia a forma de suas extremidades / tem muitos pontas duplas etc), mas eu não recomendo aparar até meia polegada se você é sério sobre o `cabelo comprido!`! Digo isto porque, eu não cortar mesmo sabendo que eu tenho cônico / conto de fadas termina! (Meu corte de cabelo anterior antes de anos era uma `Cut camada " e é por isso que a vela e eu não planeja aparar lo a qualquer momento em breve!) Então se você quer o cabelo longo, você precisa ir sem guarnições durante meses, até anos! Mesmo uma polegada vai afetar o comprimento! extremidades conto de fadas é `natural` e lindo demais!

3. Seu cabelo quebra. Agora ruptura não significa "A partir da raiz `. Mas a maioria de seus fios de cabelo quebrar no meio fazendo com que eles não crescer mais, de forma gradual. Isso pode acontecer se o seu pente não é gentil (Uma coisa muito importante para a correção o mais cedo possível, se esse é o problema! Eu sugiro pentes de madeira ou pelo menos pentes de plástico macio que não são difíceis em seu couro cabeludo), se sua dieta é ruim, se você estiver usando ferramentas de calor / químicos em seu cabelo .. ou até mesmo um shampoo anti-caspa pode causar ressecamento e ruptura. Tentar corrigir esses problemas para controlar a ruptura e, eventualmente, seu cabelo vai ficar mais tempo!

4. Você não está estimulando o crescimento do cabelo. O cabelo cresce normalmente, sem qualquer tratamento especial, mas se a sua taxa de crescimento do cabelo é lento da média, você deve estimulá-lo regularmente por uma massagem óleo de cabelo, a fim de crescer mais! Mesmo que você tenha uma taxa de crescimento bom cabelo, um óleo de cabelo irá adicionar toneladas de benefícios. I massagear meu cabelo e couro cabeludo, pelo menos, duas vezes por semana com o meu produto e é a top mais coisa que me ajuda a crescer o meu cabelo tão rápido. Você também pode usar simples (mas pura!) O óleo de coco para o seu cabelo.

5. Você não está em uma boa rotina de dieta / sleep. Este é o último, mas não a ponto de menos! Eu experimentei menos galpão e um crescimento mais rápido do cabelo quando eu fixo meus problemas com comida e descanso. E fiquei surpreso ao notar a diferença visível withing uma extensão de esporte! Portanto, não levá-lo de ânimo leve quando eu sugiro que você comer na hora certa, o sono em dia e manter um estilo de vida saudável. Comer na hora certa significa - de comer quando você começa a sentir a fome. Segurando em sua fome significa não fornecer seu corpo a nutrição que precisa e, portanto, seu cabelo vai crescer rapidamente se o seu corpo não consegue passar os nutrientes para o seu cabelo raízes. Dormindo em tempo significa dormir antes de 22:00 ou pelo menos por 11 horas. Seu corpo precisa de sono na noite de regenerar células (células de crescimento do cabelo, bem!) E você não pode justificar-lo por dormir durante o dia. (Lembra lá- feito isso sem sorte!)

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Eu tinha experimentado um crescimento muito rápido em momentos em que eu costumava ter uma ótima noite de sono. Agora eu sou culpado, eu não poderia fazê-lo devido a todo o trabalho, mas eu estou tentando o meu melhor! Se você não acreditar em minhas palavras, seguir esta dieta e rotina de sono por algumas semanas e verificar a sua taxa de cabelo galpão / crescimento. Você vai saber! (Não se esqueça de tirar fotos de seu cabelo para comparar a diferença!)

Espero ter ajudado resolver suas dúvidas sobre a vertente do cabelo! Se você tiver uma consulta, não hesite em deixá-lo cair na seção de comentários abaixo. Eu ficaria feliz em ajudar!

Você também deixe-me saber a sua taxa de galpão diariamente e sua experiência com diferentes rotinas / práticas que causaram-lhe menos / mais derramado quando os seguiu. Eu realmente aprecio isso, uma vez que pode ter uma boa discussão abaixo que será útil para os outros também!