Homemade naturais descongestionante cidra picante e expectorante

Quando estamos doentes, nossas rampas corpo as coisas para nos proteger. Um aumento no muco traz um aumento das enzimas anti-sépticas e anticorpos. Nossos narizes correr para lavar alguns dos germes, e tornar mais difícil para os outros para entrar. Este aumento na mucosa, juntamente com passagens nasais inflamadas estreitados que acompanham algumas gripes e bugs- geral pode fazer para alguns dias verdadeiramente desconfortáveis ​​e noites. Se você está sofrendo de uma doença, como um resfriado ou sinusite e não apenas alergias, as chances são de seu peito está congestionado com mucosas extras também. Aqui para salvar o dia (e noite) é um descongestionante totalmente natural e expectorante.

Ingredientes: Cayenne pimenta, mel, suco de limão, gengibre, vinagre de maçã.

Descongestionante: Thins muco, tornando menos provável que você vai ter um realmente recheado nariz / reduz a produção de muco.

Expectorante: Ela ajuda a "expulsar" o muco, soltando-a e tornando mais fácil a tossir.

Porque os ingredientes ?: Cayenne pimenta, mel e gengibre são todos expectorantes naturais, o que significa que ajuda a soltar o catarro ou muco dos pulmões, tornando mais fácil para livrar-se dele e, portanto, aliviando a pressão e tornando-o mais confortável.

Vídeo: How to Remove Phlegm Throat Without Medicine | Better health

Caiena também funciona como um descongestionante, graças à capsaicina química natural, o que ajuda a aliviar o inchaço e inflamação que está a diminuir passagens nasais.

O vinagre de maçã é pensado para ajudar a diluir mucosa ser segregada, tornando mais fácil para drenar o congestionamento. O suco de limão também é pensado para ajudar com o congestionamento, embora a razão científica exata não é conhecida, e faz a coisa toda vai para baixo um pouco mais fácil.

Você vai precisar de ...
- ½ colher de chá de pimenta caiena
- ½ colher de chá de gengibre em pó
- 3 colheres de sopa de todo o mel natural orgânico
- 1/4 xícara de suco de limão
- 1/4 xícara de vinagre de maçã

Instruções

Despeje ¼ xícara de suco de limão e ¼ xícara de vinagre de maçã na panela e leve para ferver em lume brando. Mexer em 2-3 colheres de sopa de mel orgânico cru e ¼-½ colher de chá de pimenta caiena e gengibre em pó cada (este último montante torna bastante forte.) Loja em um frasco em local fresco, escuro, coloque indefinidamente. Adultos tomar 1-2 colheres de sopa por dia, conforme necessário. Agitar bem antes de utilizar, como o pó não se dissolve na forma mais pura. Acho que é agradável, por vezes, para aquecer a mistura antes de tomar.

Um de minhas sensações menos favoritas é acordar no meio da noite com um lado do meu nariz completamente tapado. A sensação é geralmente seguido por freneticamente virando de lado a lado para tentar "drenar"-lo, só para ter o outro lado ficar bloqueado (Eu não vou nem começar a fazer todos os amassados, desperdiçado, tecidos que se acumulam como uma permanente sinal do meu desconforto.) Nós temos tudo estado lá, e ninguém gosta dele. Quando eu sentir o início de um nariz entupido, ou acordar assim, eu vou ao armário para o meu jar fiel de xarope de cidra picante ASAP.

Dica sobre Descongestionantes
Um aspecto a ter em mente-a melhor (quase) descongestionante instantânea e natural lá fora, é vapor. Se você estiver na necessidade de alívio imediato, hop em um banho quente ou tomar uma xícara de chá / ferver um pouco de água e respirar o vapor para diluir mucosa assim que drena facilmente. Tem alguns tecidos próximos a você!