Chá de murta limão: efeitos colaterais, benefícios e informações de dosagem

Lemon murta é uma árvore e ela cresce naturalmente nas regiões costeiras da Austrália. As flores e os frutos desta árvore são comidos. Deixa estão mais popular e é conhecido por ter muitos benefícios de saúde. Essas folhas são ricas em óleo essencial. Os principais constituintes do óleo essencial são aldeídos terpenóides como citral. Citral tem propriedades medicinais, e isso proporciona murta limão seus benefícios de saúde. Lemon Myrtle está disponível na forma de chá de ervas, especiarias, pó ou óleo essencial.

Vídeo: Dieta do limão - Como emagrecer com casca de limão

Beber uma xícara de chá de murta limão tem muitos benefícios de saúde. Ele pode revitalizá-lo e remover cansaço. É rico em antioxidantes e fornece-lhe com energia. As propriedades antibacterianas de este chá ajuda você luta contra algumas infecções e irritações da pele. chá de murta limão é aromático e embalado com antioxidantes, vitamina E e B, magnésio, ferro e cálcio. Também é rica em luteína. Para fazer chá de murta limão, você tem que infundir folhas de limão murta em água fervente. Mantenha-o de lado por cerca de 3 a 5 minutos, dependendo de quão forte você quer o chá para ser. Retirar a murta limão e depois servir.

As pessoas acreditam que os produtos à base de plantas não causar quaisquer efeitos secundários. Mas, em alguns casos, isso pode revelar-se errada. Muitas das ervas pode causar efeitos adversos sobre o seu corpo. Os efeitos secundários causados ​​é principalmente devido ao consumo excessivo desses produtos à base de plantas. Chá do limão murta também tem alguns efeitos colaterais.

Efeitos colaterais da Lemon Myrtle Tea:

Risco de doença de Alzheimer:

Beber grandes quantidades de chá de murta de limão todos os dias significa que há grandes chances de você que sofrem de doença de Alzheimer no futuro, especialmente quando você ficar mais velho na idade. A razão para isso é que, quando você beber este chá diariamente para ser mais enérgico, o acúmulo de placas no cérebro pode ter lugar. Ela ocorre nas partes do cérebro que estão directamente relacionados com a causar a doença de Alzheimer.

Pode causar queimaduras de coração:

Embora limão murta é bom para você e pode refrescar-se, consumindo muito do chá pode causar danos pessoais. Tem a capacidade de alterar o nível de pH habitual no estômago e no intestino do corpo humano. Isto leva-se a refluxo ácido. O ácido assim produzido pode chegar a até seu esôfago do estômago. Lentamente, você vai começar a sentir uma sensação de queimação no peito e até vontade de vomitar por causa do refluxo ácido. Então, certifique-se de tê-lo apenas em quantidades limitadas.

Aftas nos lábios:

Beber chá de murta limão regularmente em grandes quantidades pode causar uma série de problemas em sua boca e lábios. Ele tem o poder de irritar as membranas mucosas na boca e isso faz com que as aftas.

Desidratação:

Ao consumir o chá de murta limão com freqüência, desidratação do corpo é causada. Este chá é um excelente diurético. Quando tomado em excesso, ele cria necessidade freqüente de urinar. Isto leva à desidratação do corpo.

Prejudicial para bebês recém-nascidos:

as mães que amamentam são aconselhados a ficar longe de chá de murta limão. Isto é devido à presença de cafeína neste chá. Mistura-se completamente com o leite materno. Então, quando o bebê suga o leite, pode causar danos ao bebê. Assim, mães a amamentar não devem consumir este chá, mesmo se eles sentem que podem fazê-los sentir revigorado.

Vídeo: Chá de limão Benefícios e propriedades

Prejudicial para mulheres grávidas:

As mulheres grávidas também são aconselhados a evitar beber chá de limão murta. A cafeína no este chá pode causar danos a eles. Se ela toma muitos copos deste chá por dia, pode mesmo causar aborto, que é um dos pesadelos vividos por mulheres grávidas.

osteoporose:

A osteoporose é uma das doenças que afetam os ossos. Principalmente as mulheres sofrem desta doença. Beber chá de limão murta regularmente pode levar à osteoporose. Isso é causado porque quando você bebe este chá, enormes quantidades de cálcio do seu corpo é silenciosamente lavado através da urina. Este, por sua vez faz com que seu corpo muito fraco e frágil.

problemas de estômago:

Se você tem o hábito de consumir chá de murta limão diária, você pode sofrer de problemas de estômago. sintomas do intestino irritável, dor de estômago constantes, úlcera de estômago, diarréia, etc são alguns dos problemas que poderá enfrentar. Então, se você tiver quaisquer problemas físicos associados com o estômago, é melhor consultar o seu nutricionista antes de começar a consumir esse chá.

dente problema da erosão:

Consumo de chá de murta de limão também pode causar a erosão do esmalte dos seus dentes. Como resultado, o dente torna-se muito sensível a alterações na temperatura. Quando você tem nada quente ou frio, você vai sentir dor no dente. Esmalte erosão é encontrada em pessoas que bebem este chá regularmente.

Outros tipos diferentes de doenças:

Beber chá de limão murta regularmente também pode causar muitas outras doenças e problemas. Algumas das outras doenças que podem causar várias doenças como a anemia microcíticas, doença óssea aplástica ou osteomalácia, caminhamos massa ventricular esquerda, infecções frequentes, encefalopatia, diminuição da função do miocárdio e assim por diante. Por vezes, também pode provocar a morte súbita.

Lemon Myrtle Tea Benefícios - Não é mais do que uma Copa:

Embora o chá de murta limão tem os efeitos colaterais, como discutido acima, também tem muitos benefícios para o seu corpo. Assim, você pode beber uma xícara de chá de murta limão diariamente. É muito refrescante e bom para você. Mas lembre-se não consumir mais de 1 xícara de este chá diariamente. Se você começar a beber mais do que um copo, você pode ter tendência a adoecer facilmente. Só mais uma coisa a ter em mente é nunca beber este chá em um estômago vazio na parte da manhã.