Saúde e beleza benefícios da água de arroz

Leia este antes de jogar fora a água de arroz na próxima vez.

Neste artigo, você vai descobrir os benefícios de saúde e beleza de água de arroz que são incalculáveis ​​antes.

A maioria de nós não sabe os benefícios de arroz water.You pode estar jogando-o para fora sem perceber sua bondade.

Arroz, um dos grãos mais importantes, é o alimento básico para quase metade da população do mundo, especialmente na Ásia.

Ela fornece tanto quanto metade das calorias diárias, devido à presença de grande quantidade de amido na mesma. É este amido que dá cor branca para o arroz aquático. O arroz é rico em proteínas , dietético fibra , e vitaminas também.

O que é o arroz de água?

É água deixados para trás quando se lavar o arroz antes cooking.It também pode ser obtida por fervura de arroz com água.

Quando você cozinhar o arroz em água, devido à alta temperatura do arroz lançamentos de alguns dos seus amido em que a água, essa água com suspensão de amido é chamado de água de arroz.

Mas o que você pode não saber é que essa água de arroz tem muitos benefícios de saúde surpreendentes e é usado há séculos para atingir pele clara cristal e cabelo brilhante por mulheres.

pele mais saudável, mais energia, e os cabelos brilhantes são apenas alguns dos benefícios que você vai ganhar com esta velha receita Indian / chinesa que está se tornando cada vez mais popular na civilização ocidental moderna.

Você pode obter uma pele bonita e um corpo saudável usando apenas dois ingredientes facilmente disponíveis que são água e arroz.

Vídeo: ÁGUA DE ARROZ E SEUS GRANDES BENEFÍCIOS PARA SUA SAÚDE!

água de arroz também é recomendado por médicos Ayurveda porque os resultados são aqueles comprovada.

Agora vamos ver como preparar a água de arroz.

Métodos de preparação de água de arroz:

Fazendo água de arroz é uma tarefa simples. Você pode dizer que a água com que você limpar o arroz é água de arroz, mas isso não é verdade. Mas você também pode usar essa água, mas você não vai ter o mesmo efeito que a água de arroz original (que é obtido a partir da fervura do arroz) dá.

Fazer arroz de água, você vai precisar:

1/2 xícara de arroz cru

2 xícaras de água

Passos para a preparação de arroz de água:

• Lave o arroz com cerca de água para remover qualquer sujeira ou impurezas.

• Em seguida, coloque 1/2 xícara de arroz cru em uma tigela e cubra com água. Deixe o arroz absorver a água durante cerca de uma hora ou assim. Churn-lo em torno de leve até que a água fica turva. Isso vai ajudar os minerais e as vitaminas se infiltrar na água.

• Agora esticar para fora a água de arroz em uma tigela limpa. Arroz água está pronta para uso agora.

• Você pode armazenar essa água de arroz na geladeira por 4 a 5 dias, mas não se esqueça de agitá-lo bem antes de usá-lo.

• Ele pode ser preparado por cozimento do arroz em water.Extract o excesso de água após o arroz é cozido.

Agora, antes de eu dizer a outro método de preparação de água de arroz, deixe-me dizer-lhe o fermentado de arroz água é.

Arroz fermentado de água:

água de arroz fermentado é água de arroz que é deixado para fermentar. Depois da fermentação do arroz, a água torna-se ligeiramente azedo. A água de arroz fermentado é porque os efeitos da água de arroz pode ser ainda melhorada se for deixada a fermentar.

Torna-se então rica em sais minerais, vitamina B, vitamina E, antioxidantes, com alguns vestígios de pitera . Pitera é uma substância produzida durante o processo de fermentação. `Pitera` tem crescido na demanda recentemente.

Ele é pensado para ser anti-envelhecimento elixir devido à sua capacidade de promover regeneration.It celular ajuda a estadia pele jovem e bonita encolhendo poros, reduzindo linhas finas, aperto e brilho da pele.

Lavar ou enxaguar o cabelo com água de arroz fermentado é certamente melhor do que a lavagem com água de arroz não-fermentados ou simples. A fermentação reduz o pH da água de arroz.

Nosso cabelo pH também é ligeiramente ácido. Assim, este pH ligeiramente ácido junto com os nutrientes através do processo de fermentação ajuda a restaurar o equilíbrio do pH do cabelo.

Ele também estimula o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, nutrir folículos pilosos para ajudar o crescimento do cabelo saudável, e melhorar a condição total de cabelo.

Passos para preparar arroz fermentado de água:

• Prepare água de arroz simples.

• Então o que você deve deixá-lo à temperatura ambiente por 24 horas ou até que fique ligeiramente ácido que significa que ele começou a fermentar. Ele pode levar de 24 a 48 horas, dependendo da forma como é quente. O aquecedor é a temperatura ambiente, o mais rápido é o processo de fermentação.

• Sua água de arroz fermentado está pronto.

Vídeo: Tônico facial com água de arroz para pele oleosa

• Armazená-lo na geladeira e vai durar 4 a 5 dias. Lembre-se de agitar bem o recipiente de água refrigerada de arroz antes de o utilizar.
• Para diminuir o tempo de fermentação de água de arroz, você pode deixar o arroz sentado na água e coe uma vez que tenha fermentado.

Benefícios da água de arroz:

Arroz de água para a pele:

O arroz é rico em minerais e vitaminas beleza eo que é mais surpreendente é que tudo que você precisa fazer é simplesmente ferver o arroz. As mulheres asiáticas têm usado água de arroz para embelezar o seu rosto, cabelo e corpo.

Tradicionalmente, os produtores de arroz do sexo feminino no Japão, China, nd outros países do Sudeste Asiático usado para tomar banho e lavar na água utilizada para a limpeza de arroz.

# 1.Para Crystal Clear Face:

Lave o rosto, em seguida, mergulhe uma almofada de algodão na água de arroz e aplicá-la em todo o seu rosto, como você faria com um toner.

O arroz é rico em um complexo de vitaminas B chamado "inositol `que ajuda na promoção do crescimento celular, retardando o processo de envelhecimento e estimular o fluxo sanguíneo - a receita perfeita para fechar os poros e fazer face a brilhar.

Além disso, água de arroz também tem antioxidante, hidratante e raios UV absorvendo propriedades. Arroz água tem a capacidade de se ligar a ocorrência natural de cobre na pele-, portanto, impede a produção de melanina (hiperpigmentação) e manchas de idade.

# 2.Para uma pele mais macia:

água do arroz actua como um excelente agente de amaciamento para a pele. Tudo que você precisa fazer é apenas lavar o rosto com água de arroz.

# 3.As um toner de pele:

Arroz água age um excelente toner de pele, mesmo fora seu tom de pele. Ele mantém a pele lisa e brilhante. O que você precisa fazer é apenas amortecer a bola de algodão com água de arroz e aplicá-la em todo o seu rosto.

# 4.As Um Acne Healer:

As explosões de acne pode ser facilmente tratada com água de arroz. Aplicá-lo sobre a acne usando uma bola de algodão. A vermelhidão da acne será lentamente reduzida.

# 5.In Lidar com Eczema:

O amido presente na água de arroz ajuda a lidar com eczema. Basta levar água de arroz fresco e aplicar sobre a área afetada. A aplicação regular de alguns dias irá tratar eczema.

# 6.As clareamento da pele agente:

Sim, você leu certo! água de arroz é muito mais benéfico do que os produtos artificiais que pretendem iluminar a pele. Quem não faz muito tempo por uma pele clara e mais brilhante? Nós não deixe de experimentar todos os produtos cosméticos para obter pele que justo.

Mas, infelizmente, esses produtos químicos não duram por muito tempo e fazer a nossa pele só que pior no longo prazo. Use água Rice como uma lavagem de cara regular para obter esse brilho em seu rosto. -Lo lentamente clareia o tom da pele. Ligeiramente molhar a bola de algodão em água de arroz e aplicar em seu rosto e deixe secar.

# 7.As um refrigerador natural para inflamações da pele Pele queimada:

água de arroz também é utilizado para inflamações e pele queimada de arrefecimento. Ele irá ajudar a sua pele para recuperar rapidamente e evitar mais danos. Aplique água de arroz frio para a área danificada.

# 8.For Rashes Dolorosas condições de pele:

A natureza suave da água do arroz torna um remédio eficaz para erupções e outras condições de pele irritantes. Em um exame dermatológico na Universidade de Bruxelas, em pacientes com dermatite atópica viu uma melhoria de 20% depois de tomar banhos de 15 minutos cheios com água de arroz, duas vezes por dia.

Arroz de água para o cabelo:

Y OU deve ter ouvido falar das mulheres étnicas Yao da aldeia de Huangluo na China que, com seu comprimento médio do cabelo de aproximadamente 6 pés feito para o Guinness Book of World Records como "cabelo mais longo do mundo na vila" o.

Além disso, essas mulheres não têm cabelos grisalhos até final dos anos 80. O segredo não contada por trás seus cabelos longos e pretos é que eles acreditam que a água de arroz fermentado (que eles usam para limpar os cabelos) é o que ajuda a manter o seu cabelo limpo, escuro e longo prazo.

água de arroz faz com que essas mulheres para de-emaranhado e gerenciar seus cabelos longos facilmente, que eles usaram para envolver a cabeça em um coque alto que muitas vezes é chamado com nomes como "olhar de Deus bun" ou o "pão nuvem".

# 1.Para Proteger os cabelos dos danos:

Uma pesquisa recente mostrou que os efeitos de arroz exposição água cabelos cuidados, como diminuir o atrito de superfície e melhorando a elasticidade do cabelo. Arroz água tem de inositol que é um hidrato de carbono, que não só a reparação do cabelo danificado, mas protege de danos adicionais também.

técnica de imagem especializada prova que inositol permanece dentro do cabelo mesmo depois de lavar o cabelo, contribuindo em continuar a proteção dos cabelos e os efeitos de embelezamento.

# 2.Para Fortalecimento da raiz do cabelo Para alisamento da cabelo:

A água de arroz é rica em aminoácidos. Estes aminoácidos fortalecer as raízes do cabelo, adicionar volume e brilho e fazer o cabelo macio e sedoso .

Máscara # 3.As Um cabelo para Silky Cabelo brilhante:

Use água de arroz como uma máscara de cabelo para conseguir que o cabelo longo, sedoso e brilhante. Despeje um pouco de água de arroz no seu cabelo e scalp- deixá-lo ficar lá por 20 minutos e depois lave com água normal, siga com a sua lavagem natural e rotineira condicionado depois .

Arroz água para a saúde:

Beber água de arroz também é extremamente benéfico para a saúde geral do nosso corpo. Ele contém 8 aminoácidos essenciais que formam os blocos de construção para o tecido e ajuda na regeneração muscular. Também tem sido conhecido que a água do arroz também fornece energia, devido à elevada concentração de hidratos de carbono.

A seguir estão os benefícios de saúde de água de arroz beber:

• fornece energia
• impede com sucesso a partir de gastroenterite (intoxicação alimentar) por desidratação do corpo
• Devido à sua riqueza em fibra também pode ajudar a reduzir o risco de cancro
• Regula a temperatura corporal
• Previne e cura a constipação

Arroz Água para Bebés:

1. No tratamento de diarreia:

Arroz água é um remédio eficaz para a diarreia e outros problemas gastrointestinais. Uma pesquisa feita por pesquisadores britânicos concluiu que a ingestão de água de arroz poderia eficiente e diminuir a frequência de saída de fezes em bebês.

Um trabalho de pesquisa produzida em julho de 1981 no "Lancet" informou que água de arroz foi eficaz do que uma solução eletrolítica na redução do número de evacuações em bebês com diarréia aguda.

Ele ajuda no tratamento de leve a moderada gastroenterite. Basta dar meia xícara de arroz integral e fervê-lo em 3 xícaras de água e deixe ferver em fogo médio por 30 minutos. Dar a seu bebê uma colher de sopa de água de arroz a cada quatro horas ou até o desaparecimento dos sintomas.

2. No tratamento do eczema:

Os bebés são frequentemente vítimas de eczema, que é uma forma comum de dermatite. Esta condição é extremamente desconfortável. Para tratar esta tomar 2 copos de água de arroz e misturá-lo na água de banho do bebê. Os óleos presentes no arroz vai hidratar e hidratar a pele do seu um pouco, acalmar as manchas secas de eczema.

3. no tratamento da febre:

água de arroz também pode ajudar a trazer a temperatura do seu bebê para baixo ao normal. Tudo que você precisa fazer é simplesmente alimentar o seu bebê a água de arroz em pequenas porções.

4. Para o fornecimento de energia:

O consumo regular de água de arroz ajuda a energizar seu bebê imediatamente. água de arroz contém níveis muito elevados de carboidratos que vão ajudar no cumprimento de exigência de energia do seu bebê depois de um longo dia de jogo. Além disso, água de arroz pode ser facilmente digerível.

Nota -Se seu bebê não teve água de arroz você deve, portanto, consultar o seu pediatra antes de incluí-lo na dieta do seu bebê. Se seu bebê é alérgico a cevada e aveia, então há uma chance de que ele pode ser alérgico ao arroz também. Portanto, a seguir estão alguns dos sintomas de alergias água de arroz em bebês:

• Dor de estômago
• erupções
• vómitos
• Falta de ar
• Dificuldade em respirar

Nota: A água de arroz deve ser diluído antes de alimentá-lo para o seu bebé

Inconvenientes de arroz de água:

• água de arroz não contém minerais ou proteínas suficientes para servir como um substituto para os minerais seu bebé perde durante a diarréia. É também carece de sódio e potássio, que são os minerais mais importantes.

Um bebê que sofre de diarreia, se perde, cerca de 10% de seu peso corporal, em seguida, ele pode experimentar a desidratação grave. Obter criança a um médico imediatamente.

• Lembre-se, água de arroz não deve substituir o leite ou leite em pó, uma vez que não contém nutrientes suficientes. Então, o que você pode fazer é só misturar água de arroz com pó fórmula se você deseja combinar ambos.

Depois de conhecer esses benefícios para a saúde, eu tenho certeza que você não vai jogar fora it.Follow nossas dicas de vida saudável e viver uma life.i saudável gostaria de ouvir mais de you.Comment abaixo de seus pensamentos.