Principais benefícios e remédios caseiros de iogurte

O iogurte é leite fermentado e contém muitas das boas qualidades de leite. Iogurte contém proteína que é fácil de digerir. Outros nutrientes valiosos no iogurte são riboflavina, vitaminas B, ácido fólico, ácido láctico, potássio, fósforo, iodo e zinco. As propriedades nutricionais e presença de bactérias do ácido láctico essenciais faz iogurte uma parte importante da nossa dieta, bem como para a pele e cabelo. Deixe-nos saber os melhores remédios para iogurte:

Vídeo: Como Fui Curada do Corrimento Vaginal?

MAL HÁLITO

Mau hálito em pode originar em vários lugares, mas uma das fontes mais comuns é o estômago. Comer iogurte e outros alimentos que contêm probióticos podem neutralizar o ácido e ajudar o odor.

INFECÇÃO POR FUNGOS

Iogurte ajuda a restaurar o equilíbrio entre boas e más bactérias e reduz a irritação.

A aplicação externa:

Aplicar o iogurte como um revestimento na área afectada da pele. Deixe por uma hora antes de limpar off. Repita três vezes por dia durante uma semana. Se você está sofrendo de infecção mais grave, em seguida, deixar o iogurte revestimento ligado durante a noite.

INTOLERÂNCIA A LACTOSE

A intolerância à lactose, como uma alternativa ao leite. Comer iogurte com culturas de bactérias vivas parece melhorar a tolerância à lactose que não pode absorver a lactose.

barriga lisa

Iogurte pode ser um grande lanche para perda de peso devido ao seu teor de proteínas. iogurte grego, no entanto, contém culturas ativas ou boas bactérias que ajudam na digestão e prevenir a gás e inchaço.

hidratante da pele

Revive um rosto cansado e seco por massageando suavemente iogurte grossa sobre a pele úmida. Deixe-o em 10 minutos e depois lave com água morna. O ácido láctico é um hidroxi-ácido natural que ajuda a esfoliar, hidratar e acalmar a pele.

branqueador de pele

Adicione brilho natural para a pele, fazendo um pacote de rosto caseiro usando iogurte, lentilhas masoor e casca de laranja. Principais máscaras caseiras usando iogurte gt; gt;

PÉ DE LAVAR

Misture ½ xícara de nozes finamente moídas com cerca de 1 copo de iogurte. Esfregue essa mistura em seus pés para aliviar manchas secas e calos, bem como até mesmo para fora e melhorar a textura da pele em seus pés. O iogurte é um hidratante natural, enquanto a textura das nozes de solo-up vai acalmar as solas dos seus pés.

Cabelo e couro cabeludo CONDITIONER

Traga um recipiente de iogurte sem açúcar para o chuveiro com você e aplicá-lo para o seu cabelo molhado. Deixe a mistura descansar e aproveitar por 10-15 minutos, depois lave-lo. As culturas ativas no iogurte pode não só ajudar a hidratar áreas de problemas no couro cabeludo, mas também pode combater a coceira e irritação geral.

Vídeo: ❋ Principais Benefícios da Batata Doce Para Saúde

luzes no cabelo

Para as mulheres ou homens com mais leve cabelo- misturar 2 colheres de sopa de suco de limão com um copo de iogurte. Misture esta fórmula em seu cabelo e deixe descansar por 30 minutos. Em seguida, lavar o cabelo, como costuma fazer. Esta mistura vai acentuar as notas mais leves em seu cabelo, criando uma aparência complexa e inspirado salon-para o preço de um único yogurt!

TAN REMOÇÃO

Obter poeira fina de sementes de grama, misture com iogurte orgânico. Aplique em todo a parte exposta do seu corpo como face, pescoço, mãos e pernas. Deixá-lo por uma hora, e, em seguida, lave-a com água morna. Isto irá remover o tan completamente com 10 usos regulares.

ACNE e cicatrizes

Adicione o iogurte com aveia para a remoção de acne, com suco de limão para se livrar de manchas e marcas da pele, com cenoura e mel para obter uma pele impecável! Aplique a pasta sobre o rosto e pescoço e lavagem após 30 minutos. Use regularmente para obter melhores resultados.