Oil puxando - benefícios, dicas e método

método de puxar o óleo está fazendo manchetes de hoje porque está começando o dia-a-dia popular. Este é o método mais antigo ayurvédica que é conhecido para curar doenças 30. Esta técnica simples torna possível para o tratamento de várias doenças e evitar operações cirúrgicas e medicamentos. Este método é conhecido como óleo método puxando porque "puxa" de bactérias, vírus e fungos a partir de sua boca. Leia para saber o que exatamente é "Método de óleo Puxar".

Oil puxando ou também conhecido como sibilante petróleo, é basicamente uma técnica na qual uma pessoa lavagens sua boca com uma colher de sopa. de óleo de cozinha por 5-10 minutos e depois cospe. Desta forma, o corpo se livrar dos resíduos tóxicos e esta técnica é repetido diariamente para resultados eficazes. Esta técnica apresenta resultados e que tenha sido provado por muitos profissionais. Este método tem a capacidade de melhorar a saúde oral e sistémica. Ele também melhora a muitas doenças como a asma, dores de cabeça, enxaqueca, inflamação, clareamento dos dentes e até mesmo problemas de pele como acne.

Qual o óleo que você deve usar?

Vídeo: Barra Fixa - Técnica de execução

O óleo de sésamo é considerado como o melhor óleo para realizar a técnica de óleo de puxar. Mas você também pode usar óleo de azeite ou de coco virgem porque ambos são igualmente bons.

Como fazer?

1. Óleo de puxar deve ser a primeira coisa a fazer na parte da manhã após uma caminhada até, antes do almoço e antes de escovar os dentes. Tome uma colher de sopa de óleo e despeje-o em sua boca.
2. Agite o óleo através de seus dentes assim como você faz com um anti-séptico bucal. Depois de alguns minutos, o óleo em sua boca vai começar a ficar aguado como ele vai se diluir com a sua saliva.
3. Mantenha empurrar, puxar e desenhar o óleo através de seus dentes por cerca de 20 minutos. Este processo é como limpar a boca com óleo.
4. Mova o óleo em sua boca usando músculos da mandíbula e com a língua.
5. Uma vez que o petróleo se torna esbranquiçada, milkier e mais fino você sabe que é hora de cuspi-la.
6. O óleo leitoso é uma indicação de que todas as toxinas ter sido puxado para fora e você fez o processo no caminho certo. Após dividir o óleo, lavar a boca com água salgada ou a sua anti-séptico bucal regular.
7. Inicialmente você precisa fazer esta técnica durante pelo menos 10 minutos e, em seguida, depois de se tornar um mestre que você pode executar até mesmo para 30-45 minutos facilmente.
8. Depois de repetir-lo por alguns dias, ele se tornará tão fácil como escovar os dentes.

dicas :

Vídeo: Diu | o que não te falam

• Tome apenas uma colher de sopa de óleo e ele vai ficar diluída com saliva.
• Depois de fazer esta técnica, lavar a boca com uma mistura de bicarbonato de sódio e água.
• Se a sua boca está ferida, isso significa que você está aplicando muita pressão.
• Nunca, jamais engolir o óleo.
• Inicialmente você vai se sentir como vomitando, mas ficar com o método se você quiser melhorar a saúde.