Meu cabelo não cresceu mais em 5 meses: consulta leitor + solução

Oi Lancy,

Hoje eu estou escrevendo para você a respeito de meu cabelo. 

Eu li sua viagem de cabelo em seu blog e me sinto muito fascinado por ele.

Eu tenho 15 anos, e de acordo com a minha mãe, eu tive o crescimento do cabelo muito rápido desde que eu era nascidos ela iria receber a minha cabeça raspada e no dia seguinte o meu couro cabeludo iria começar a ficar preta com cabelo. (Ela tinha o cabelo muito longo como o seu também) Minha mãe estava no comando do meu cabelo até poucos anos atrás. Ela óleo de meu cabelo, aparar o cabelo, lavar o cabelo etc. e foi em boa forma.

Mas desde que eu comecei a fazer estas coisas a minha auto (exceto o corte, eu não posso suportar ter uma tesoura perto meu cabelo eu) e as responsabilidades aumentaram, o meu crescimento do cabelo e da saúde diminuiu muito. Chegou maneira de muitas pontas duplas e queda de cabelo suave que têm felizmente diminuiu e meu cabelo tornou-se seco, maçante e fino. Estou na Austrália maior parte do tempo, portanto, não pode fazer muitas ervas tratamentos desi. Mas recentemente voltou ao Paquistão para um casamento de família e tiveram tempo para cuidar de meu cabelo um pouco.

Eu tenho um crimper cabelo e alisador de cerca de um ano atrás, e depois usá-lo algumas vezes meu cabelo tornou-se bastante seco e queda de cabelo aumentou drasticamente. Eu nunca usei uma outra ferramenta styling de calor até à data, não importa o quanto eu amo cabelo reto e frisado (suspiro!) Mas ele ficou um pouco melhor agora.

Eu tenho esse óleo do cabelo recentemente (um óleo de ervas da Índia!) Que eu pesquisei antes de usar, e de acordo com um documentário de 30 minutos e vários comentários, ele usa esse método indiano antigo chamado de "Kshir pak vidhi" (talvez você já ouviu falar sobre -lo) e tem 20 ou mais ervas e nutrientes. Também contribui com o crescimento do cabelo, caspa, infecções, suavidade e a espessura do cabelo.

Eu usei-o algumas vezes e deu-me o cabelo mais suave e notei uma pequena diferença na minha braid- que é ele passou mais espessa (ele usa para ser textura muito fina sábio e visivelmente)

Mas meu cabelo não cresceu por mais tempo nos últimos 4-5 meses.

- Tenho comido ovos de toda a minha vida e amá-los até esta data agradecimento totalmente.

- Eu petróleo meu cabelo toda semana agora.

- Eu deixei meu ar de cabelo secar o tempo todo e

- Ainda não aparadas mais do que meia polegada por causa de pontas duplas.

- Eu fico 7-8 horas de sono todos os dias.

- Minha rotina alimentar é bem assim.

Quanto ao escovar o cabelo está em causa I evitar escovar o cabelo quando estiver molhado. Eu tentei diferentes tipos de pentes, mas eu não sei porquê, mas meu cabelo simplesmente não consegue se detangled sem uma escova de cabelo e não apenas a um plástico, mas a única que tem os pinos de prata. Isto é ruim para o meu cabelo e você tem alguma outra maneira de desembaraçar o cabelo?

Eu quero deixar meu cabelo crescer tão longa e saudável como a sua e qualquer ajuda seria muito apreciada. Eu li no seu blog que você às vezes proporcionar às pessoas com guia para o cabelo longo ou algo assim? (Eu posso conseguir um?)

Eu não posso esperar para que você possa enviar e-mail de volta. Eu me sinto como descobrir o seu site foi um milagre para mim como eu realmente fui para ler um comentário sobre a lavagem da cara justo e lindo e me deparei com sua jornada de cabelo.

Desculpem a muito longo e-mail, mas eu preciso a ajuda que eu posso começar.

Obrigado tão muito, mesmo para ler este e-mail.

Mais uma vez obrigado, em avançado.

Atenciosamente,
Maira.S

Minha Resposta:

Olá Maira,

Obrigado por escrever para mim. Eu espero que tudo está bem no seu fim!

Como você está apenas 15 agora, você tem um monte de tempo para crescer o seu cabelo mais longo. Às vezes eu desejo que eu tinha começado minha viagem crescimento do cabelo caminho de volta mais cedo, talvez quando eu tinha a sua idade ?! (Eu usei para cortar meu cabelo uma vez em três meses, não permitindo que ela cresça e que foi um dos meus maiores erros do cuidado do cabelo! Eu nunca gostei de cabelo comprido como um miúdo! Meu mau!)

Então eu comecei a crescer o meu cabelo quando eu tinha 17 anos (Eu tinha um cabelo em camadas na altura dos ombros cintura na época) e Eu tinha acabado de completar 21 deste mês- Agora eu tenho esse cabelo comprimento meio da coxa! (Vindo a crescer para fora para 3 + anos agora! E é mais como um vício. Eu estou no amor com cabelos longos como nunca antes!) Com o tempo você virar 20, você estaria tendo um tempo muito longo, bonito cabelo- pode ser de comprimento meio da coxa (ou até mais!) Se você for realmente sério sobre o crescimento fora de seu cabelo, que por muito tempo! Então não se estresse sobre a taxa de crescimento muito agora. A menos que você está experimentando uma perda de cabelo grande ou queda, não há nada para se preocupar. No entanto, eu dar-lhe algumas sugestões para prender o crescimento do cabelo! Antes disso, eu gostaria de explicar-lhe algumas coisas.

Às vezes nos sentimos como se o nosso cabelo nunca cresce. Eu estive lá também! Quando percebemos nosso cabelo, muitas vezes, não será capaz de descobrir a diferença, realmente. Até mesmo meus familiares não conseguem perceber meu crescimento do cabelo como eles vivem comigo, olhando para mim todos os dias! Mas quando alguém me visita depois de um longo tempo, eles me dizer como meu cabelo cresceu mais do que antes. De modo que pode ser ele. Você tentou foto clicando do seu cabelo todos os meses para verificar a diferença? Eu não tenho certeza se você está fazendo isso. É uma boa prática para manter o controle de seu progresso se você estiver interessado sobre o cabelo comprido! Eu sugiro que você faça isso a partir deste mês. E também, se certificar de que você NUNCA cortar / cortar seu cabelo. Guarnições não são necessárias, a menos que você tenha fins ruins de divisão. extremidades de contos de fadas são belas também- deixá-los crescer e nunca guarnição. Se você quer um cabelo muito longo, você deve dar-se uma tesoura. Em seguida, uma vez que seu alcance o comprimento objetivo, você pode decidir se você quer extremidades sem corte / naturais. Por agora, eu altamente sugiro que você não obter uma guarnição desde que você mencionou seu cabelo se sente saudável.

Você tinha mencionado que você usou ferramentas de calor em seu cabelo no passado! (Straightener e Crimper). Eles poderia realmente estragar o seu cabelo ainda era apenas `poucas vezes`. Se você tem um cabelo fino por nascimento (como o meu!), ferramentas de calor são mais propensos a causar `pontas duplas`. Então, por favor evitá-los no futuro! Acredite em mim quando digo isso - saudável, cabelos brilhantes é mais bonito do que um cabelo artificialmente endireitou! Seu cabelo vai estar em sua melhor forma, se você deixá-lo ser natural - seja ondulado, crespo ou reto. Portanto, não use calor, a menos que é muito importante - pode ser uma vez em um ano?

Felizmente, você tinha se livrado do cabelo seco e questões pontas espigadas! Você deve estar a seguir uma boa rotina. Eu verifiquei os pontos que você listados com as balas - é realmente grande para um jovem de 15 anos para seguir essa rotina! Eu mal mantido uma rotina quando eu como 15. Então, o que você está fazendo agora para o seu cabelo é mais do que suficiente. Manter a rotina atual. Você comer direito; você dorme direito (Espero que você não dormir tarde da noite! Isso pode provocar a perda de cabelo em poucos!) e o ar de secagem é os melhores secadores de cabelo coisa- literalmente matar o seu cabelo em um longo prazo!

Também é bom que você tome os ovos regularmente. Você está tomando-los todos os dias? Você está comendo proteína suficiente todos os dias? Aproximadamente, você precisa de 50 gramas de proteína todos os dias. Especialmente, quando você está tentando crescer o seu cabelo mais longo, você precisa de proteína extra - todos os dias! (A ingestão deve ser consistente!) Não o suficiente de proteína / nutrição ao longo de um período de tempo pode obter o seu corpo em modo de fome - portanto, causando o crescimento do cabelo perda de cabelo / mais lento. Por isso, tente incluir muitas proteínas à sua dieta diária (Ovos, carne, produtos de soja, chana dal etc!) e você vai definitivamente achar uma diferença! Comer duas colheres de chá de manteiga de amendoim todos os dias ajuda também! (Eu li isso em um blog-cuidado do cabelo, onde um blogueiro alegou que impulsionou sua taxa de crescimento!).

Você não tinha escrito nada sobre o seu penteado diariamente! Se você está trançando-o bem, evitar fazê-lo. tranças soltas são melhores quando comparados aos de outros pêlos mais apertado do-s. bandas e updos elásticas apertadas posso forçar seu cabelo (raízes!) - eventualmente, afetar o crescimento do seu cabelo. Eu tinha escrito mais sobre ele sobre este post onde eu tinha resolvido uma consulta. Eu sugiro que você lê-lo!

Finalmente, eu gostaria de dar-lhe algumas sugestões que você pode seguir.

- Verifique se você está tomando proteínas e vitaminas suficientes. Incluem ovos everyday- Se não, alguns, outra fonte de proteína. Complexo B e Biotina pode ser tomado todos os dias para prender o crescimento do cabelo! calor corporal em excesso pode causar derramamento e growth- mais lento nesse caso, complexo B vai ajudar muito! (Experimente!) Biotina ajuda a crescer as unhas mais fortes e cabelo! (Mas considerar tomar-los somente após consultar o seu médico!)

- A deficiência de ferro também pode causar queda de cabelo e crescimento do cabelo mais lento! Nesse caso, o tratamento tópico não vai ajudar muito. Ele ainda vai ajudar, mas questões internas deve ser fixado também. Você precisa curá-lo seja por dieta ou suplementos (Novamente, verifique com seu médico antes de tomar qualquer tipo de comple- eu não sou a melhor pessoa para sugerir que!)

- Você disse que o óleo do seu semanal de cabelo. Tente óleo de seu cabelo duas vezes por semana. Desde que você mencionou seu cabelo está ficando mais seco, uma vez por semana pode não ser suficiente para atender às necessidades de seu cabelo. Você pode continuar a usar o óleo de ervas que você estava falando (Certifique-se que não contém substâncias químicas nocivas, tais como parabeno, minoxidil etc) ou simplesmente usar o óleo de coco virgem. É um dos melhores óleos para o cabelo! Infelizmente, eu não vou ser capaz de enviar o meu produto para Austrália a partir de agora, mas eu certamente vai ficar feliz em fazê-lo, uma vez que permitem o transporte internacional.

- Use um shampoo que não secar o cabelo! E verificar a água em seu lugar. Se é difícil, usar água potável para o último enxaguamento, para evitar resíduos e acúmulo em seu couro cabeludo. Tire fotos de seu cabelo a cada mês! Não esqueça disto. Tente incorporar as idéias que eu dei e ao longo dos próximos cinco meses, você definitivamente vai ser capaz de notar uma mudança postitive! Por favor, não se esqueça de escrever de volta para mim!

Desejando-lhe uma viagem crescimento do cabelo maravilhoso!

Nota : Eu também estou enviando-lhe o meu guia rotina completa do cuidado do cabelo. Espero que ajude! Sinta-se livre para escrever de volta para mim se você tiver quaisquer perguntas. Eu ficaria feliz em ajudar!

Para começar suas consultas cabelo / Outras pesquisas relacionadas pele maquiagem respondeu, por favor escreva para mim em [email protected] com um título de e-mail - Leitor Query. I será resolvê-los sobre esta série! Por favor, não se esqueça de título certo se não, eu poderia perder os e-mails. Pode ser impossível para mim para resolver todos e cada consulta dentro de um prazo, (devido a minha agenda de trabalho), mas vou tentar o meu melhor! Muito obrigado pela visita!