4 Remédios creamless para os olhos inchados e bolsas sob os olhos

olhos inchados (ou inchaço periorbital, se você quer soar realmente sofisticados sobre ele) refere-se ao inchaço dos tecidos ao redor dos olhos, acima, abaixo ou ao redor. O próprio inchaço real é quase sempre causada edema periorbital, ou acúmulo de líquido ao redor do olho, embora envelhecimento, peso e genética, todos desempenham um papel. O que está provocando o acúmulo de líquido pode ser um número de coisas, incluindo a doença (como a mononucleose), privação de sono ou o excesso de sono, dieta, alergias, e como mencionado acima, envelhecimento / Peso / genética. Descobrir o que a causa subjacente é para você é extremamente útil quando se trata de realmente alvo o problema, em vez de apenas mascará-lo. Os abaixo remédios caseiros para os olhos inchados irá cobrir algumas das causas mais comuns.

1. Obter menos sódio

Ingestão demasiada de sódio é uma causa comum de retenção de água, mesmo se você não tem uma condição preexistente que faria você propensos a ela (como a doença renal.) Por causa do desequilíbrio de sal e de água, a água é atraída para fora de suas células e incha seus tecidos. O inchaço resultante pode afetar até mesmo os olhos, preenchendo os tecidos em torno da cavidade ocular, e fazendo com que os olhos inchados. Menos sal = menos inchaço

Se você está preocupado sobre como você vai, eventualmente, sabor sua comida, não entre em pânico. pesquisa constante mostrou que a menor quantidade de sal que você come, a menos que você quiser. Seu paladar irá ajustar-se os níveis mais baixos ao longo do tempo. Um mês depois de ter feito a mudança, provar a sua comida com o valor que você utilizado para comer, e você provavelmente vai ficar com nojo!

Você vai precisar de ...
-Auto-controle e perseverança

2. Camomila sacos de chá

Camomila é eficaz para reduzir o inchaço causada por alergias. Enquanto ele pode ajudar com a inflamação em geral, quando se trata de seus olhos, é realmente as propriedades que acalmam a pele com coceira e irritada que fazem a diferença com qualquer inchaço. Ele também funciona maravilhas quando se trata de olhos cansados ​​ou tensos. Descansando os sacos de chá diretamente sobre os olhos pode ajudar a reduzir o desconforto e o aparecimento de irritação / inchaço, e você tem duas opções quando se trata do que você usar. Eu gosto de pedido em grandes quantidades meus próprios sacos de chá e enchê-los com ervas, neste caso, é claro, eu preenchê-los com secas chamomile- então eu sei exatamente o que estou colocando na minha pele. No entanto, você pode usar a loja comprou, bem como se você está procurando algo mais conveniente, apenas a certeza de que não há um monte de outras ervas adicionadas!

Você vai precisar de ...
-2 sacos de chá de camomila
-Aproximadamente ½ xícara de água fresca
-Um lugar para se deitar

Instruções
Ferva a água e, em seguida, mergulhe os sacos de chá por cerca de 5 minutos. Depois de retirar os sacos de deixá-los se refrescar e, em seguida, esprema o excesso de líquido. Deite-se e coloque-os sobre os olhos por pelo menos 10 minutos duas vezes por dia.

3. Cold-Compress

Uma compressa fria pode diminuir temporariamente a aparência do inchaço. O frio contrai os vasos sanguíneos, o que retarda o fluxo de fluido para os tecidos e reduz o inchaço. Você pode, obviamente, apenas pop um pouco de gelo em um saco, ou fazer uma compressa (link para o post) que pode ser usado tanto para calor e frio, mas eu realmente gosto de pacotes de gel para algumas ocasiões. E enquanto eu realmente realmente não gosto de xarope de milho, faz para um pacote de gel frio DIY dandy.

Você vai precisar de ...
-Um saco zip lock plástico pequeno
-Xarope de milho
-Alimentos ou coloração natural (opcional)

Instruções
É bastante simples. Basta encher o saco com xarope de milho e adicione um pouco de coloração se você quiser torná-lo divertido, como a cor azul clássico da loja comprou compressas frias. Colocá-la no congelador e usar quando necessário. Devido ao alto teor de açúcar, o xarope não vai congelar, mas não chegar perto. Eu deixá-lo sentar-se por 5-10 minutos para suavizar-se em primeiro lugar.

* Se você não tem tempo para descansar uma compressa sobre os olhos, splash seu rosto com água fria na parte da manhã. *

4. Do The Elevator

Se você tende a acordar com bolsas sob os olhos que diminuem conforme o dia passa, elevando-se enquanto você dorme pode ajudar a reduzir a aparência primeira coisa na parte da manhã. Depende do indivíduo, mas fluido pode piscina e construir ao redor dos olhos quando você está deitado e dormindo. Apoiando-se ou até mesmo dormir em sua volta pode ajudar a manter tudo em circulação, o que diminui o inchaço primeira coisa na parte da manhã. Como um plus, apoiando-se pode ajudar com o ronco também.

Você vai precisar de ...
-Um travesseiro ou madeira blocos extras para descansar sob as pernas cama

Instruções
Use um travesseiro extra para elevar sua cabeça ou, se você está preocupado com isso pode fazer você acordar com dores musculares, coloque pequenos blocos de madeira debaixo das pernas no topo da cama para elevá-la ligeiramente. Apenas um lembrete-se certificar de que é adicional constante, se você fizer o último. Não é divertido para acordar no meio da noite, se sua cama escorrega e bate para baixo.

Mas o que dizer olheiras?

Infelizmente, quando se trata de remédios caseiros para olheiras, não há tantas opções. Realmente, a sua melhor aposta é a de encontrar (ou fazer o seu próprio) sob o olhar brightener- ou descansar mais, se esse é o motivo de você. O mais provável é simplesmente genética ou envelhecimento que está causando o olheiras. A pele debaixo dos nossos olhos é extremamente fina, e mostra vasos sanguíneos facilmente. Como você idade, a perda de colágeno e afinamento da pele / aprofundamento das cavidades sob os olhos pode melhorar essa aparência. Algumas pessoas (eu incluído) são apenas propensas a olheiras, não importa quanto sono que temos. Abraçá-lo!