Como encontrar e alcançar a paz interior: 10 dicas simples

Você já percorreram o mundo inteiro (Oh Sim! Roma incluídos), mas a busca da paz não é completamente em repouso? Você já viu antes Monalisa de seus olhos Da Vinci e as melhores obras de Michelangelo, mas ainda há dentro de você uma inquietação para o que você tem eo que você não tem. O Hermes Birkin não fará nada para você, nem o relógio Cartier, este tem que ser algo que você faz para si mesmo, e você sabe o que é o melhor que você pode fazer por você? É a abordagem de um sentimento de paz interior e nenhum mundo material nunca vai competir com o que este mundo tem para oferecer. Ah não! Não me venha com esse olhar, não é bastante chamando para você deixar cair a ideia de os Celine óculos de sol `Audrey Hepburn`, aqueles também, mas não é de se estabelecer em para o melhor dos dois mundos uma grande idéia? Primeiro de tudo, você precisa desistir de toda a mentalidade de paz interior sendo coisa de um santo e você teria que renunciar a essas marcas para isso, não realmente, se você acabou de perceber que as marcas não fazem a sua existência. Eles são o que o dinheiro que você tem compra para você. O que torna a sua existência é o que você pensa eo que você sente. E aqui está como você acha melhor, sentir melhor e dormir melhor (Sim, essa é a primeira coisa que você ama sobre a paz interior, tem você dormir como se não houvesse amanhã.

10. Let pia Reality

Nunca, jamais, estar no modo de negação. Por quê? Porque a negação é o primeiro passo para a depressão. Se isso aconteceu, você precisa começar a acreditar que tem, não há nada que você possa fazer sobre mudar a história. Se fosse na vontade do ser humano, tenho certeza que a maioria das batalhas teria sido desfeita, mas eles não estavam. Você precisa parar de manter-se distante da verdade. Se uma pessoa se foi, por escolha ou por morte, ele tem ido para o bem. Ele estaria em um lugar melhor do que ele e que você precisa aceitar isso. Acreditando que iria voltar está andando em águas turbulentas. Uma vez que você deixe toda a realidade, não importa como dissipador duro, você com certeza vai descobrir uma maneira de superar isso também. E um de cada vez, você vai ficar aliviado de suas crenças e você se aproximar de paz interior.

9. Medite como se fosse seu hábito

Na verdade, corrija-me lá, não como é o seu hábito, mas você tem que torná-lo um hábito. A meditação não é para os idosos, a meditação não precisa de você para renunciar ao mundo, e não, o que faz a sua pele não é centésimo tão bom quanto o que faz a sua sensibilidade. Você não tem que acreditar em qualquer coisa, deixe o foco vaguear enquanto você medita, mesmo que seja 10 minutos por dia. Ficar relaxado e respirar profundamente, sua mente vai vagar para todos os cantos acessíveis de seus pensamentos e processá-los da maneira mais simples possível. Não haveria nenhuma preocupação para a esquerda, você seria uma pessoa melhor e um ouvinte mais paciente também. Mais ainda, meditando perto da natureza vai suportar o triplo do fruto. A escolha é sua.

8. Seja uma terceira pessoa para os seus problemas

Oh, mas eles nunca iria entender. Você sabe por que você deve ser uma terceira pessoa? Porque eles nunca vão entender e eles nunca olhar para os seus problemas como se fosse o seu próprio. Muitas vezes, muitas vezes, ficar em negação quando na verdade sabemos de como fazer esses problemas vão, mas precisamos ser colados-los para a dependência emocional ou o que você escolher para o nomear. Uma terceira pessoa nesses momentos oferece a aconselhar sanest. E uma vez que você percebe que todos entendam, os problemas poderiam reduzir pela metade e, em seguida, desaparecer por conta própria.

7. Deixe negatividade drenar

`Oh ela! Não fale dela, ela é como a escuridão para o meu dia! `E se esse tipo de pessoas existem na sua mentalidade, você mente só você pode abençoar a si mesmo. Todo ser humano é bom em seu próprio sentido. Suas vibrações pode ou não pegar bem com o seu, mas isso não é o fim do mundo. Você precisa para drenar toda a negatividade que possível, ver o bom, ignorar a não tão boa. E você sabe por quê? Porque ninguém se importa o que você acha de outras pessoas, só você fazer, e no processo, você se machucar. Uma vez que você está em paz com o mundo, você estar em paz consigo mesmo e com o que mais é paz interior aproximadamente?

6. Nunca tenha o know all: estar aberto para aprender

Uma vez que você começar a acreditar que sabe tudo, que não é o caso real, você também começar a olhar para baixo, para as pessoas. A negatividade reflui através de você, você sempre acha baixo daqueles que tenho algumas palavras para oferecer e você vai habitar em orgulho eterna. Você sabe que habita no orgulho eterna de acordo com a Bíblia? É Satanás, e você sabe o que Satanás é famoso por? Ele habita em orgulho eterno, mas ele tem perder toda a paz interior. Ele vive em uma frequência de medo porque em algum lugar que ele sabe que Deus é a fonte suprema da vida, mas ele está em negação, e ele, assim, vive com medo de sua própria destruição. Você quer que isso aconteça com você? Esteja aberto ao aprendizado, acredite em mim, há algo que você pode aprender com cada ser humano nunca.

5. Acredite que você pensa: suas crenças, ambições e superstições

Não, eu não estou contradizendo o meu ponto anterior. Eu apenas disse não acreditar que você está mais instruído mas eu certamente afirmar que você nunca alcançar a paz interior e uma sensação de contentamento de dentro até que você acreditar em seus próprios pensamentos, ambições e superstições. Se você está fazendo algo só porque você é esperado para fazer isso, você estará sob o peso dele, e que sobrecarrega não é alegre. Nunca superestimar a sua existência, mas nunca subestime-lo também. Ama o que faz, acreditar nele, acreditar em si mesmo. crença de auto é certo o marco mais importante para alcançar a paz interior.

4. Mantenha carinho, saborear a esperança

Vídeo: Como encontrar a Paz Interior (Parte 2)

Você não tem que deixar ir de estouros emocionais, deixá-los levá-lo onde quer que façam. As emoções são a forma mais verdadeira de você, inibindo-os é como interferir com as leis da natureza. Você vai encontrar paz interior só se você se importa, você espero que não apenas para si mesmo, mas para outros também. Você ficaria em paz interior só quando você tem amor eterno dentro de você, e amor eterno é cheia de cuidados. Uma vez que você amar os outros, você ama a si mesmo e não há onde sua viagem para um interior mais pacífico começa.

3. Nunca manter arrependimentos, dizem que aqui e agora

Vídeo: Dicas para ter mais paz interior! Parte 1

Verdade que, a maioria das pessoas hoje têm remorsos de não fazer que uma coisa, dizendo que uma palavra ou de amor que uma pessoa. Se você tem arrependimentos, você nunca vai seguir em frente. Você vai ser preso nos grilhões daqueles e se isso acontecer, você constantemente carga-se no esforço de lettig-lo ir. Assumir os riscos para que você não olhar para ontem e dizer se somente. E se já é tarde demais, não mantê-lo dentro de você, deixe fluir na poesia ou da arte. Uma vez que não tenho arrependimentos, seu coração terá espaço para o amor. Sem arrependimentos significa nenhuma oneração do coração, e aí reside a sua paz interior.

2. O sorriso, um sorriso eterno

Você sabe o que é que uma curva que define tudo reta (mais como à direita)? É um sorriso. Mesmo se o seu coração está se sentindo sobrecarregado, o sorriso através dele, não porque você quer desabafar-se essas emoções para causar estragos mais tarde, mas porque você sabe que em algum lugar há sempre uma maneira de defini-lo direito. Um sorriso lhe dá paz de dentro, e não, eu não estou supondo, sorrindo lançamentos dentro de você um sentimento de alegria e talvez alguns hormônios que mantê-lo feliz. E um sorriso é contagiante, você vai fazer os outros felizes também. Troubles iria gerir o seu próprio caminho, você sorrir e ser conteúdo dentro.

1. vivemos hoje

Oh sim, é definitivamente a parte mais importante a fazer quando se olha para a paz interior. E para dizer a verdade, é como dizer que tudo em poucas palavras. Quando vivemos hoje não haveria arrependimentos de ontem e não preocupa para amanhã, e quando o coração está livre, ele vagueia para inacessíveis alegrias de espiritualidade que os seres humanos agrilhoado em incomodando constante nunca saberia. Quando vivemos hoje não há nada a dificultar o seu crescimento a um conteúdo e auto pacífica. Eu diria que viver o momento, e se você conseguir fazer isso, acredite em mim, da próxima vez que você estaria professando-me sobre a forma de alcançar a paz interior. Você iria brilhar e deixar todo mundo sabe como o conteúdo que você está dentro.