Como conduzir um conteúdo, satisfeito e realizado life-10 dicas

Nós somos meros mortais que procuram algo infinito, uma fonte maior do que nós que podemos acreditar. Afinal de contas, todos nós queremos um herói que vai acertar as coisas para nós. Um herói que nos ajuda a dar o salto de fé e fornece-nos com uma Bíblia para a vida feliz. Temos fé em tudo o mais, mas nós mesmos. Como é que vai funcionar quando estamos a viver a nossa vida? Aqui estão 10 dicas (não vou chamá-los fácil, porque para alguns de nós o simples pensamento de ser feliz com a auto é assustador) que pode ajudá-lo a levar um conteúdo, a vida satisfeita e realizada.

10)  Não overthink-

Você pode ter lido isso pela enésima vez. E você deve estar pensando que, "eu não inscrever-se para isso, me diga algo novo". Mas, antes de se levantar e correr precisamos amarrar os cadarços de sapatos, de modo a não cair plana. Este é o mantra básico se você quiser ir a qualquer lugar na vida ou fazer alguma coisa. Re-avaliar decisões só irá causar dúvida e criar problemas que não estavam lá em primeiro lugar. Deixe o passado ser e deixar o futuro desdobrar. Enquanto isso, viver um pouco.

9) Seja grato-

Conte suas bênçãos todos os dias. Este hábito vai lembrá-lo como afortunado você é. Você vai saber que você é amado e você tem algo ou alguém que vale a pena viver. E em breve você vai perceber que o que você tem é "suficiente" para fazer você feliz. Agora vamos, contando!

Vídeo: COMO FAZER UM VLOG - (ft Julio Cocielo) - 12 Dicas

8) Aprenda a deixar ir-

Os pensamentos negativos, as pessoas negativas e experiências desagradáveis, deixá-las ir. Não seja um prisioneiro em sua própria gaiola. dor auto-infligida nunca é uma boa ideia. Dar espaço para coisas melhores que estão por vir. Re-visitar o passado se você deve mas não ficar lá, dar o que é preciso para se livrar da dor. Às vezes, é preciso mais do que apenas Tempo limite é a sua vontade de curar.

7) Seja você mesmo-

Isso não significa que você seja a "ideia" as pessoas têm de você. Agindo preciso muito mais esforço do que ser natural. Então, ser natural. Não pense sobre o que as pessoas pensam de você, que é o seu negócio e não o seu. Se você continuar adaptando-se para as pessoas, então você não vai caber no seu próprio eu. E isso é um lugar frustrante para estar dentro. Muitas vezes lemos citações sobre encontrar a si mesmo, quando a verdade é aceitar a si mesmo. Aprenda a diferenciar entre a ilusão criada por pessoas e a realidade.

6) Defina suas metas e priorizar accordingly-

Defina suas metas, objetivos de longo prazo e curto prazo. Metas irá ajudá-lo a priorizar e dar-lhe um quadro de funcionar em. Na maioria das vezes acontece que nós queremos fazer um monte de coisas e de repente como um resultado do qual acabamos alcançar nada. No entanto instável a mente é, se ele recebe uma direção, em seguida, ele fecha a vacilar. Então, levá-la lenta e um de cada vez. Decida o que é mais importante e decidir em conformidade.

5) "Liberte-se `do blocos- mentais

"Eu não posso fazer isso `,` você não será capaz de fazê-lo até o fim `,` isso não é sua xícara de chá `, etc. Todos esses pensamentos limitá-lo antes mesmo de começar a trabalhar em seu objetivo. Os blocos que outros definidos para refletir suas deficiências e não o seu, então não deixe que as pessoas desmotivar you.Do não desistir sem tentar. Defina suas metas, não apenas os que você acha que pode conseguir, mas também os que você deseja alcançar e trabalhar em direção a eles. "Dúvida mata mais sonhos que não falha nunca será "- Suzy Kassem.

4) Gerencie sua expenses-

Está provado que um ingresso para os filmes vai animá-lo melhor do que um par de sapatos novos então escolha sabiamente. Manter um hábito de anotar seus gastos a cada semana para que você saiba onde você gasta o seu dinheiro. Prefere não usar o dinheiro de plástico (como cartões de crédito) para a compra de modo que você pode manter um guia sobre as suas despesas. Sempre que você pagar a partir de sua carteira fica mais leve. E essa leveza vai afundar em mais cedo do que o projeto de lei de cartão de crédito que chega ao final de cada mês.

3) A vida não é uma "venda", por isso não assentamentos

A primeira e a regra básica da venda é não comprar qualquer coisa só porque é mais barato. O que eu quero dizer é que, às vezes tomamos o fácil um ou a opção disponível. Só porque ele é fácil ou disponíveis não significa que ele merece estar na sua life.Do não entrar em coisas ou pessoas só porque eles estão disponíveis. Isso é um completo desperdício de tempo e energia e você não vai conseguir nada com isso. Certifique-se de que você realmente quer algo antes de investir-se na mesma. Seja sua carreira, seu parceiro, seus amigos. Não fique por perto por muito tempo apenas para fora do medo que você não pode obter algo melhor. Se você não gostar dele, então se livrar dele.

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2) Expressar mais esperar menos

Expressar. Não é mau que as pessoas saibam como você se sente sobre eles. Bom ou ruim colocar tudo para fora porque se seus sentimentos manter acumulando, então você pode estourar um dia. Um humana incapazes de expressar é denominado um robô. Todos nós temos problemas de confiança, mas não temos a render-se a ele. Deixar alguém em. Esteja aberto a empresa. Confinamento nunca leva ao crescimento.

Expectativas que dizemos é uma causa raiz de todo mal. Não é ruim ter expectativas, é uma natureza humana. Mas ter expectativas irrealistas é como preparar-se para uma tortura. Você deve saber se a pessoa que você está esperando de se importa o suficiente para se preocupar com as suas expectativas.

1) Esteja aberto a experiences- 

Não deixe a sensação de conforto que parece assegurando-lhe tirar a sensação de ar fresco cócegas suas bochechas e brincando com seu cabelo. Vá lá fora dar um passeio e enfrentar seus medos. Não tenha medo de tentar coisas novas, para testar sua paciência e procurar respostas em seu próprio país. Você não saberá mais se você trilhar o mesmo caminho todos os dias. Dê uma queda livre de vez em quando.

Então, esses são alguns mantras básicos que optam por seguir. Eles me ajudam a manter a minha calma neste mundo de outra forma insana. A coisa mais importante que é uma parte de todos os pontos acima é `o coração`. Siga seu coração. Pode ser difícil às vezes para o seu coração é um ser irracional, mas ele sabe o que quer eo que pode fazer você feliz. . Não combatê-lo com razões "Querida você não pode ir ouvindo cada f *** ing pouca voz que atravessa sua cabeça, você vai enlouquecer" - Samantha Jones, Sex and the City. Encontrar uma maneira de conseguir o que seu coração deseja. O sentimento de conteúdo que você vai experimentar post-it é incomparável.