Fatos de cuidados da pele e mitos da pele

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Mitos e Fatos da pele da pele por trás deles

Cuidar da pele recompensa com a pele radiante e saudável. Mas para conseguir isso, você deve estar ciente dos fatos Cuidados com a pele e Mitos pele. O creme dental se livrar de espinhas? O estresse causar rugas? Será que receber um bronzeado base em um salão de facilitar a evitar queimaduras solares?

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Mitos pode colocar sua pele em risco, como acreditar que pasta de dente pode secar a espinha e fazê-lo desaparecer. Cuidado que o clareamento e branqueamento ingredientes que estão contidos na pasta de dentes são bons para os dentes, mas são ruins para sua pele.

Tendo em vista acima, este artigo é escrito para ajudá-lo a separar o hype da realidade, os mitos dos fatos. Alguns destes são conselhos que você pode ter ouvido falar de sua mãe, enquanto outros são avisos que você ouviu de seus amigos, e assim por diante. Algumas delas podem estar tendo evidência médica por trás deles e verdadeiro e alguns outros podem ser mitos e enganosa.

Neste artigo você vai encontrar alguns dos mitos da pele proverbiais e fatos de cuidados da pele para ajudar a sua pele olhar seu melhor.

1. Mito ou Fato: Junk Food, alimentos gordurosos, chocolates, doces e alimentos fritos causar acne.

Resposta: É um mito. Estes alimentos, como chocolates, pizza, batatas fritas, batatas fritas não são dúvida ruim para a sua saúde como você colocar em libras torno de sua barriga, coxas e quadris e é sempre aconselhável para evitá-los, mas há apenas alguma evidência indicando que qualquer deles pode levar a espinhas ou prejudicar a sua tez.

Desde que você está razoavelmente um comedor ordenada, você não tem que se preocupar com o que você está comendo.

A acne causando culpado é sebo, uma secreção gordurosa formada na pele. Quando este sebum obstrui os poros da pele, uma espinha é produzido. Assim, consumindo os óleos não causa acne, mas quando óleos ou gorduras ficar em seu rosto, ele pode causar ou agravar o seu problema acne.

Assim, o foco deve ser sobre como limpar o sebo longe de sua pele. Mas não mais de lavar o rosto, como o excesso de lavar e secar a pele para fora não vai ajudar na redução da acne ou espinhas. O melhor é esfoliar a pele para desobstruir os poros, o que não é o mesmo que simplesmente lavar o rosto.

2. Mito ou Fato Relevante: É betterto s queeze e espinha pop ou espinhas para tirar o pus e, ainda, que estourando espinhas vai fazê-los desaparecer.

Resposta: É um mito. A verdade está longe disso. Você pode se sentir aliviado para liberar o pus fora de espinhas, mas ao mesmo tempo uma parte dele vai mais fundo dentro de sua pele. Quando ele vai mais fundo, que resulta em inflamação agravada que pode causar cicatrizes e propagação sob a pele. Com o resultado você começa uma outra espinha com em poucos dias, muito perto da primeira. Além disso espremendo espinhas resultados em infecções e cicatrizes, como você empurrar pus e bactérias mais profundamente na pele.

Portanto, não adquira o hábito de pegar em seu rosto. Mas se você deve, fazê-lo da maneira certa. Em vez de apertar e estalar sua espinha, use uma ferramenta destinada a essa finalidade chamado extrator comedão. Mas você deve ter cuidado ao usar esta ferramenta e siga as instruções completamente para usar esta ferramenta.

3. Mito ou Fato: Não usemoisturizer se você tem pele oleosa ou acne propensos pele.

Resposta: É um mito. Mesmo a pele oleosa precisa ser hidratada. O petróleo não é a umidade. pele tão oleosa também precisava ser mantido hidratado, usar um hidratante. Basta usar um hidratante livre de óleo no caso de você ter a pele oleosa. Em caso de pele oleosa, você também pode ir para um hidratante livre de óleo com anti-envelhecimento ingredientes e / ou proteção do sol.

Evite aplicar vaselina todo o seu rosto em caso de pele oleosa e em vez disso usar um hidratante não-comedogênico, o que significa esses hidratantes não entupir os poros da pele e causar acne.

Contrariamente a este mito, hidratante pode ajudar na redução da acne break outs, como os flocos de pele seca podem entupir os poros da pele e provocar a inflamação da pele. Só não se esqueça de usar um hidratante com fórmula não-comedogênico.

4. Mito ou Fato Relevante : Pasta de dente resseca espinhas.

Resposta: É um mito. Estes dias creme dental contém grande quantidade de branqueamento e ingredientes de clareamento que irá irritar a pele. Como tal, eles vão causar mais inflamação, a acne e pode scar sua pele.

5. Mito ou Fato: Estresse provoca rugas.

Resposta: É um fato. Estresse aumenta um hormônio conhecido como cortisol que se decompõe colágeno e leva ao enfraquecimento e diminuição das fibras de colágeno e elastina e também sobre a atividade da glândula sebácea. Isso faz com que sua pele propensa a acne e envelhecimento também rápido.

6. Mito ou Fato: Os produtos mais caros dar melhores resultados.

Resposta: É um mito. Muitos produtos de baixo custo dar resultados tão bons quanto os produtos caros de alta qualidade. ingredientes mais ativos, como retinol combate rugas, peptídeos (pequenas proteínas que aceleram a produção de colágeno) ou antioxidante da vitamina C estão disponíveis em produtos de cuidados da pele baratos. Não ser vítima de embalagem de vista agradável. Muitos produtos de mercado de massa funcionam melhor do que os mais caros, se eles são vendidos por uma loja local ou uma boutique chique.

7. Mito ou Fato: Esfregando o rosto com sabonete mantém a pele saudável e protege-lo de acne.

Resposta: É um mito. Esfregando o rosto com sabonete tira alguns dos óleos protetores e barreiras. Mais frequentemente você usa sabão, mais ela é prejudicial. Em vez de sabão usar um limpador suave seguido de hidratante com protetor solar.

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8. Mito ou Fato: Facial e microdermoabrasão são importantes para o cuidado da pele.

Resposta: É um mito. Em vez disso facial pode ser das principais causas para a acne. Eles dão-lhe um relaxamento, mas não quaisquer benefícios da pele a longo prazo. Da mesma forma, microdermoabrasão simplesmente sacode camada superior de sua pele e não faz qualquer bom para sua pele.

9. Mito ou Fato: Auto-bronzeadores fornecer proteção da Sun.

Resposta: É um mito. produtos autobronzeadores, no máximo, são eficazes para a sua pele para adquirir brilho dourado, mas eles não são seguros o suficiente para fornecer qualquer proteção contra o sol.

No entanto, não estão disponíveis alguns auto-bronzeadores com filtro solar. Eles podem fornecer-lhe proteção contra sol por apenas algumas horas. Mais eficaz é a aplicação, em vez de protetor solar sobre a pele seca depois de ter slathered sobre a auto-bronzeador.

10. Mito ou Fato: Camas de bronzeamento artificial são seguros para a sua pele.

Resposta: É um mito. Tudo exposição ao sol é ruim para a sua pele. Uma lata tan no máximo permitem-lhe ficar no sol por um período mais longo sem ser queimado, se você receber o seu bronzeado em uma praia ou em uma cabine de bronzeamento. Mas observe com cuidado que a qualquer momento os raios de sol tocam sua pele, eles torná-lo suscetível a queimaduras solares, cancro da pele e envelhecimento, como rugas, manchas marrons e flacidez.

As camas de bronzeamento não são seguros, como os raios UV são altamente concentrados que significa que você está exposto a uma grande quantidade de raios UVA. Considere ter um bronzeador sem sol, se de um profissional pulverizado sobre ou DIY em casa. Para a vitamina D, consumir uma dieta com vitamina D ou suplementos sem ter qualquer envelhecimento da pele ou o medo do risco de câncer dos raios. Por ter suplementos de vitamina D, sugerimos que você consulte um médico pela primeira vez sobre a dosagem.

11. Mito ou Fato: Você não precisa de protetor solar em um dia nublado.

Resposta: É um mito. Mesmo em um dia nublado, os raios UV do sol penetra através das nuvens para atingir a superfície da Terra. Portanto, antes de sair para período de tempo prolongado, tornam-se de usar protetor solar, mesmo em um dia nublado.

Use uma tela de amplo espectro solar com FPS de pelo menos 30. Não acredito que o mito de que desde que você está usando maquiagem com FPS, então você está protegido contra os raios do sol. O mesmo é verdade para a fundação. Sempre use protetor solar, mesmo se você estiver aplicando maquiagem ou fundação com SPF. Caso contrário você precisa colocar em 14 - 15 vezes a quantidade de maquiagem que uma pessoa normal usaria para chegar ao nível desejado de SPF.

Acreditando mitos da pele pode colocar sua pele em risco. Portanto, para ter uma pele saudável, ser ware de mitos da pele acima.

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