Top 10 benefícios do açafrão

Cúrcuma é uma erva muito comum e também é conhecido como um Curcuma longa. Ele contém grande variedade de anti-viral, anti-oxidante, antifúngico, antibacteriano, anti-inflamatório, anti-carcinogênico e propriedades antimutagênicas. Também é carregado com diversos nutrientes saudáveis ​​e tem sido utilizado como um poderoso anti-inflamatório na medicina Indiana.

Aqui estão 10 benefícios da cúrcuma:

1. Melhora a digestão:

Cúrcuma ajuda a estimular a vesícula biliar, uma vez que é útil na produção da bile. produção Biles melhora a digestão e ajuda a reduzir os sintomas de gás e inchaço. Cúrcuma é benéfica no tratamento de colite ulcerativa. Pessoas que sofrem de qualquer forma de doença da vesícula biliar não deve conume açafrão, pois pode piorar a situação. Se você sofre de problema digestivo, em seguida, consumir açafrão cru.

2. Alivia de artrite :

Dado que a cúrcuma é um potente anti-inflamatório, faz sentido que ela poderia ajudar com artrite. Excluindo que a cúrcuma tem propriedades antioxidantes que ajuda a destruir os radicais livres presentes no organismo, que podem danificar as células do corpo. Consumir açafrão para obter alívio de moderado a dores articulações suaves e inflamação das articulações.

3. Controles Diabetes:

Curcuma é utilizada para o tratamento de diabetes e podem moderar os níveis de insulina. Açafrão melhora os níveis de glucose e de aumentar o efeito de medicamentos que são utilizados para tratar a diabetes. Outro votos benefícios da cúrcuma ajuda a reduzir a resistência à insulina e pode impedir de diabetes do tipo 2. Quando cúrcuma é combinada com medicamentos fortes que podem causar baixo nível de açúcar no sangue conhecido como hipoglicemia. Portanto, a sua sempre adiviced consultar um médico antes de tomar cápsulas de açafrão.

4. Reduzir nível de colesterol:

Cúrcuma podem ser utilizados como um soro para reduzir os níveis de colesterol. Mesmo alto nível de colesterol pode levar a problemas de saúde muito graves. A manutenção de um nível constante de colesterol pode impedir de muitas doenças cardiovasculares.

Impulsionador 5. Imunidade:

Cúrcuma contém substância que é conhecida como lipopolissacárido que pode estimular o sistema de imunidade do nosso corpo. Um sistema de imunidade forte pode reduzir a chance od sofrendo de gripe, resfriado e tosse. Se você não quer sofrer com essas doenças do que o seu melhor para misturar 1 colher de sopa de açafrão em pó em um copo de leite quente ou morna e beber diariamente. Nota não se deve consumir água pelo menos meia nosso leite potável para uma hora depois.

6. cura de feridas, cortes queimaduras AMD:

ato cúrcuma como um agente antibacteriano e anti-séptico natural e é muito eficaz e usado como um desinfectante. Se você tem uma queimadura ou cortar do que apenas polvilhe açafrão em pó em sua ferida e ver o quão rápido a área afetada será curado. Açafrão é muito útil na reparação da pele danificada que é utilizado para tratar a psoríase e muitas outras condições inflamatórias da pele.

7. Perda de peso:

Cúrcuma é muito benéfico na manutenção do peso corporal ideal. Cúrcuma contém componente importante que é útil para aumentar o fluxo de bílis e ajuda a quebra da gordura dietética. Se você deseja reduzir o peso usando açafrão ou se você quiser um tratamento natural para a obesidade do que adicionar pó de açafrão à sua dieta.

8. Evitar a doença de Alzheimer:

inflamação do cérebro que pode levar a causar distúrbios cognitivos, como a doença de Alzheimer. Cúrcuma é muito útil para a saúde do cérebro em geral, uma vez que é útil na remoção da placa acumular no cérebro e ajuda a melhorar o fluxo de oxigênio. Cúrcuma ajuda a abrandar a progressão da doença de Alzheimer.

9. previne o câncer:

A curcumina leva a várias alterações no nível molecular que podem ajudar a prevenir e talvez até mesmo o tratamento do cancro. Cúrcuma tem componentes ativos que ajuda a proteger contra os tumores induzidos por radiação.

10. Evitar a doença do fígado:

Cúrcuma é conhecido como um desintoxicante do fígado natural. Açafrão é benéfico para o aumento da produção de enzimas vitais. estas enzimas vitais presentes no sangue ajuda a quebrar e a reduzir as toxinas do sangue. Cúrcuma ajuda a melhorar a circulação sanguínea e todos esses fatos ajuda a apoiar a boa saúde do fígado.