Benefícios para a saúde e beleza receitas usando castanha de caju

Vídeo: Mulheres - Os benefícios do mel e da castanha de caju (05/11/2015)

Castanha de caju são doces, crocante e delicioso lanche. É também conhecido como "Caju" em hindi e também é usado em muitos pratos indianos para guarnição doces ou caril. O pó de castanha de caju também é usado em doces e sobremesas. Castanha de caju, basicamente, são sementes em forma de rim e eles podem ser facilmente encontrados nos mercados locais. Todos sabemos que a castanha de caju são saborosos e é por isso que eles são usados ​​em pratos / doces. Mas você sabia que além de ser saborosa, eles têm muitos benefícios de saúde também? Sim, o valor nutricional é rica em castanha de caju e é por isso que muitas vezes são aconselhados pelos médicos para tê-los diariamente. Vamos falar sobre os benefícios da castanha de caju em detalhes.

Vídeo: Benefícios da castanha de caju

Bom durante a gravidez : castanha de caju são muito bons para as mulheres grávidas e eles devem consumi-lo regularmente. Castanha de caju são ricas em vitamina C, que retardam o processo de ganhar e evitar danos nos tecidos durante a gravidez. As estrias são comuns durante a gravidez, mas se você consumir castanha de caju regularmente, então ele vai impedir que sua pele marcas. Castanha de caju fornecer ferro ao corpo que é necessário para o nosso corpo, especialmente se você está grávida. Comer castanha de caju durante a gravidez também é bom para as mulheres com doença cardíaca.

cabelo saudável : Tendo castanha de caju por dia pode dar-lhe o cabelo brilhante preto longo. castanha de caju evitar cabelos grisalhos e torná-los liso macio e brilhante. Há muitas cores de cabelo disponíveis no mercado, mas nada funciona melhor do que comer castanha de caju em base diária.

Pele bonita : Desde castanha de caju contêm muitas vitaminas e são ricos em proteína comer diariamente podem dar-lhe a pele bonita radiante. Ele faz brilho da pele e adiciona um brilho natural a ele.

Alguns DIY usando castanha de caju :

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Creme de massagem : Sim, você pode fazer o seu próprio creme de massagem com castanha de caju facilmente em casa. Pegue um punhado de castanhas de caju, leite meia xícara, e azeite de oliva uma colher de chá e triturá-los em um moedor. Voila seu creme de massagem é pronto- você pode armazená-lo em um recipiente hermético por 15 dias. Este creme nutre, esfolia e limpa profundamente a pele. É completamente natural que ele não vai quebrá-lo fora.

Máscara de iluminação da pele : Castanha de caju são realmente bons para iluminar a pele sem brilho com o uso regular. Você pode fazer sua própria máscara de clareamento da pele por porcas moedor de caju, amêndoas, água de rosas, creme de leite e vitamina E em um liquidificador. Depois que o colar se torna um pouco grosso, aplicá-la em todo o seu rosto e deixe ficar por 30 minutos. Em seguida, enxaguar com água morna e repeti-lo todas as semanas. Ele vai mesmo para fora sua aparência e dar-lhe a pele radiante.

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Lip Scrub : Take 5 castanha de caju, juntamente com 3 amêndoas e triturá-los em um moedor. Retire a massa em uma tigela e adicione algumas gotas de óleo de amêndoa e água de rosas. Espalhe este esfoliante labial em seus lábios e esfregue por 3-4 minutos. Este esfoliante labial não só remove a pele morta dos lábios e torna liso macio, mas também reduz a pigmentação. castanha de caju reduz lábio pigmentação, em grande medida, e também alimenta-los.