Principais benefícios / usos de suco de abóbora para a pele, cabelo e saúde

O suco extraído de abóbora crua tem muitos benefícios para a saúde e pode ser um bom substituto para todas as bebidas carbonatadas que você tem. Suco de abóbora é conhecido e é muito popular entre todas aquelas crianças que são núcleo duro fãs de Harry Potter. Pumpkins são ricos em muitos nutrientes essenciais, como a vitamina D, ferro, cobre e fósforo. Consumir suco de abóbora que é altamente considerado pelos vegetarianos devido à sua versatilidade de uso e sabor cítrico é a melhor maneira de obter todos esses benefícios nutricionais de abóbora. suco de abóbora é também utilizada como um ingrediente em muitos doces e produtos farmacêuticos.

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Suco de abóbora é muito simples de fazer. Certifique-se de que você tomar pequenas abóboras com cores consistentes, que são doces e adequado para comer e fazer tortas. Lave a abóbora bem e retire a pele exterior da abóbora. Então deseed a abóbora e corte em pequenos pedaços. Extraia o suco de abóbora utilizando um espremedor. Adicione o açúcar com a quantidade desejada para adoçar o suco. Para aqueles que são obesos, você pode usar mel ou suco de maçã em vez de açúcar. Você pode melhorar o sabor adicionando especiarias como noz-moscada, canela, gengibre, ou até mesmo suco de limão. Adicioná-los com moderação para que o sabor natural do sumo permanece intacta. Sirva o suco com gelo de modo que seu efeito de resfriamento e refrescante fica reforçada. Vejamos alguns dos benefícios comuns de suco de abóbora para o cabelo pele e saúde.

Benefícios do suco de abóbora para a pele:

Ajuda a manter a pele saudável e bonita:

Suco de abóbora é altamente rico em vitamina C, vitamina E e beta-caroteno, que ajuda na manutenção de uma pele saudável e bonita.

Ajuda na cicatrização das queimaduras, mordidas, e Inflamação:

A propriedade de refrigeração de suco de abóbora ajuda no tratamento de queimaduras, abcesso e inflamação. Ele também proporciona alívio em caso de picadas de insetos. A propriedade de cura de suco de abóbora vem de seu rico conteúdo de antioxidantes na forma de vitamina A, C, E e minerais como o zinco. Regularmente consumir suco de abóbora irá ajudar na obtenção dessas propriedades curativas.

Usado como um ingrediente em anti-rugas e cremes hidratantes:  

suco de abóbora é utilizado como ingrediente activo em muitas rugas e cremes hidratantes anti devido ao seu elevado valor nutricional. Suco de abóbora é usado juntamente com outros ingredientes como mel, suco de limão, iogurte e óleo etc vitamina E para diferentes tipos de tratamentos faciais que se adapte diferentes tipos de pele.

Benefícios do suco de abóbora para o cabelo:

Ajuda no crescimento do cabelo:  

suco de abóbora também é altamente benéfico para o cabelo. Suco de abóbora é uma boa fonte de vitamina A, que é altamente benéfico para o couro cabeludo. Além disso, é rica em potássio, que ajuda a promover a re crescimento de cabelo. Daí suco de abóbora é altamente eficaz no tratamento de perda de cabelo.

Ajuda na hidratação cabelos secos e danificados:

condicionador abóbora feita a partir de sumo de abóbora, mel, iogurte e o óleo de coco é encontrado para ser eficaz na hidratação cabelo seco e danificado. Aplique esta mistura condicionador no cabelo e mantê-lo coberto com um saco plástico e deixe por 15 minutos. Lavar cuidadosamente com shampoo e dar seu cabelo uma boa olhada nutrido.

Saúde e Medicinais Benefícios do suco de abóbora:

Assim como abóbora, suco de abóbora também é rica vitaminas B1, B2, B6, vitamina C, E e beta-caroteno. Além disso, é rica em sais minerais, tais como fósforo, potássio, cálcio, magnésio, ferro, sacarose e matéria orgânica. Suco de abóbora também é uma boa fonte de carboidratos e alguns sais vitais e proteínas. Ele também tem muitas propriedades medicinais e terapêuticas tornando-se altamente recomendado que tome um copo de suco de abóbora todos os dias em sua dieta. Vamos ver alguns dos importantes benefícios de saúde do suco de abóbora:

Melhora o funcionamento dos rins e sistema urinário:

Suco de abóbora é útil no bom funcionamento do rim e sistema urinário. Encontra-se também a ser altamente eficaz na cura de úlceras e da acidez.

Bom para fígado e rim:

Beber meio copo de suco de abóbora três vezes por dia durante dez dias pode ajudar na melhoria das condições das pessoas que sofrem de pedras nos rins e problemas relacionados vesícula biliar. Suco de abóbora é encontrado para ser altamente benéfico para fígado e rim.

Ajuda na digestão e cura a constipação:

Suco de abóbora tem propriedades laxantes que ajudam na cura a constipação e movimento solto. É altamente benéfico e útil para o sistema digestivo.

Ter bons benefícios sedativos:

Suco de abóbora tem bons benefícios sedativos tornando-se altamente eficaz na cura da insônia. Para aqueles que estão sofrendo de insônia, beber um copo de suco de abóbora com mel seria altamente eficaz.

Ajuda na refrigeração do seu corpo:

Mistura de suco de abóbora e mel é um agente boa refrigeração que pode ajudar na redução da temperatura corporal

Ajuda no alívio da doença da manhã:

Suco de abóbora é encontrado para ser eficaz em dar alívio para aqueles que sofrem de doença de manhã, especialmente para mulheres grávidas.

Ajuda na cura da hepatite viral e reativa a função do fígado:

Tendo suco de abóbora regularmente vai ajudar a dar cura para aqueles que sofrem de hepatite viral A. este suco também contém muitas substâncias biologicamente ativas que ajuda na reativação da função hepática.

Ajuda, aumentando a imunidade:

Suco de abóbora pode ajudar a protegê-lo de várias doenças de saúde, aumentando a sua imunidade. A vitamina C e outros minerais presentes no suco de abóbora age como um bom reforço imunidade.

Ele ajuda na prevenção de arteriosclerose:

Arteriosclerose é uma condição em que o endurecimento das artérias ocorre. O alto teor de anti-oxidantes ajuda na prevenção deste. Este suco cor de laranja também é um bom limpador que ajuda a se livrar da acumulação de depósitos arteriais e, assim, ajuda a reduzir os riscos de doenças cardíacas e derrames.

Reduz a pressão arterial e reduz o colesterol:

Suco de abóbora é altamente eficaz na redução dos riscos de pressão alta. suco de abóbora também contém um componente chamado pectina que ajuda na redução do colesterol.