Como reduzir o odor corporal - 8 dicas essenciais simples

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Nosso corpo tem a sua própria maneira de liberar resíduos através da pele. Suar, que uma liberação torna a pele oleosa e pegajosa. A sensação pegajosa diminui a sua confiança. O processo no qual as glândulas lançamentos suar é chamado de transpiração. Suam vem à epiderme depois de ser segregada por capilares. O principal componente do suor é água e corpo sal. Visto que a água é o componente principal do suor, é importante que a quantidade de entrada de água é boa. exercício excessivo queima de gordura para a produção de energia e suores do corpo a fim de manter a temperatura através da libertação sais da água misturada. O suor é liberado para a epiderme através de pequenos poros na pele. Há glândulas localizadas em nosso corpo que libera o suor em diferentes formas. É o caminho natural do corpo para equilibrar a temperatura corporal. Alguns podem conter ácidos graxos fazendo o suor de cor amarela. Um pode enfrentar suando em axilas, pés, mãos, e até mesmo na testa. O exercício vai levar suor em todo o corpo.
A transpiração é um processo natural e não tem qualquer cheiro, é que as bactérias que vivem na pele que cria o odor. Odor no escritório, em casa e nas ruas faz desconfortável. Embora a pele fica suores gordurosos quando, dá uma sensação de resfriamento quando o suor evapora-se.

Aqui estão algumas das dicas essenciais para atender com suor e evitá-los.

8. Duche los

O odor corporal é criado quando as bactérias que vivem sobre a epiderme fica em contacto com o suor liberado através dos poros. Embora a transpiração é constrangedor, é um processo natural e é bem equilibrada. Se você tem tempo suficiente para se livrar dele, ou uma hora ou mais, melhor ir para um chuveiro. Chuveiro é a maneira mais simples para lavar as bactérias nocivas. Mantendo a sua pele do corpo bem hidratado através de óleo de lavagem regular e suar fora. Usando um bom sabonete anti-bacteriano durante o banho é necessário. De sabão a ser utilizada protege epiderme a partir de entupimento e, assim, a limpeza da superfície. Além disso, ele reduz a possibilidade de re-crescimento das bactérias. Completamente lavando as principais áreas de transpiração irá mantê-lo longe do odor.

7. Respira, respira e respira

Como os pulmões tomar no oxigênio do ambiente e liberação de dióxido de carbono. Da mesma forma, a pele respira tomando o ar fresco para dentro e libertando o mau odor para o meio ambiente. Esta respiração do corpo humano é um processo natural, que melhora quando você respira de boa quantidade de oxigênio. Quando um indivíduo carece de oxigênio no sangue, o maior teor de dióxido de carbono faz com que se sentir deprimido. nível de oxigênio no sangue tem sérias implicações, além de asfixia e batimentos cardíacos acelerados. Na Depressão, um corpo humano lança mais suor, de modo a reduzir o calor gerado pelo metabolismo. Os exercícios de respiração relaxa a mente eo corpo, dando-lhe uma vida estável. Respirar é a melhor parte da meditação. Boa quantidade de oxigênio mantém você feliz, alegre à parte da vida estressado.

6. Limpar e solto

Bactérias precisa condição úmido e quente para florescer. Mantendo o seu corpo seco após o banho e usar toalhas limpas podem ajudá-lo a se livrar do odor corporal. Limpeza e em torno de você, vai certamente ajudá-lo a atender o problema do mau cheiro. Mantenha as suas partes do corpo mais-sudorese seco, limpando-os. Além disso, ir para roupas soltas se você sofre de ansiedade e transpiração excessiva. Use roupas respirável. Apertado bloco roupas poros na pele de respirar, resultando em coagulação do suor nos poros. A menos que o suor evapora, o corpo vai continuar a produzir suor, assim, causando mau cheiro. roupas soltas dá área de respiração da pele e uma chance para o suor evapore. O suor dá bactérias um lugar perfeito para se esconder e se multiplicar. Ficar limpo no corpo e solto em roupas.

5. bons hábitos alimentares

Os seus hábitos alimentares decidir a natureza do odor. As pessoas que vão para fora para alimentos de lixo geralmente sofrem problemas de odor corporal. Mantenha sua dieta cheia de frutas e legumes frescos. Manter um perfil baixo em especiarias, como especiarias são as principais causas de aumento de calor do corpo. Este calor é liberado na forma de suor. Manter-se hidratado com lotes de fluidos e água é a melhor medida para reduzir o odor corporal. Vegetarianos e não-vegetarianos, tanto sofre de mau odor corporal. alimento não digerido também libera uma série de gases através da pele. Corpo vai suar como é o fenômeno, o que podemos fazer é reduzir o odor corporal causado pelas bactérias e outros agentes. Comer alimentos nutritivos, ricos em conteúdo de água, vitaminas e minerais é preciso de todos os tempos.

4. Vá natural com medicamentos

suplementos de saúde são ricos em vitaminas e minerais, criando o odor no nosso sangue e que são liberados através dos poros da nossa pele. Os medicamentos são também uma substância importante que criam odor em nosso suor. Estes também têm efeitos colaterais que causam odores corporais. Uma pessoa com medicação atual é provável que cheiram mal do que sem medicação. pessoas medicamentosos cheiro diferente quando seu cheiro medicinal mistura com o odor corporal. A dica para evitar que é ir à base de plantas. Use ervas medicinais e ir verde com suplementos. Os medicamentos fitoterápicos são ricos em minerais e vitaminas básicos, também não têm efeitos colaterais. medicamentos naturais estão agora disponíveis na loja de medicamentos à base. Você pode visitar um Ayurveda médico para obter ajuda em medicamentos.

3. Saneamento

O remédio imediato para se livrar do odor em partes do corpo é esfregar algumas gotas de desinfetante sobre a área. Sanitizer são úteis para matar as bactérias que crescem ao longo do suor. Ele acalma e refresca a pele, hidratando-lo. Alguns desinfetantes também estão disponíveis em vários aroma. O perfume misturados nas sanitizantes são uma ajuda para mascarar o cheiro. A melhor parte de desinfetante é que eles fornecem morte instantânea de bactérias. Para as mulheres, é uma boa prática para manter-se hidratado durante o período de menstruação. higiene adequada pode ajudá-los a se livrar do mau odor. As más práticas de saneamento pode até mesmo levar a infecções do trato urinário. Usando boa antibacterianos e antifúngicos para lavar o suor vai ajudar.

2. mascarar o cheiro

Mascarar o cheiro é a maneira mais fácil de esconder o mau odor. Há uma série de perfumes e desodorantes que estão disponíveis ao balcão. Desodorantes não enxugar o cheiro, ele age como camuflagem. Você suar, tem mau odor, mas ainda não identificou Midst pessoas. A transpiração excessiva não é suportável, mesmo na presença de desodorantes. Em tais situações, antitranspirantes ajudar. Antitranspirantes contêm elementos que dificultam a excreção de suor. Enquanto antitranspirantes dificultar a ação sudorese, desodorantes esconde o cheiro. A sudorese é mais em pessoas com maior testosterona. Assim, os homens suam mais que as mulheres. Ela então se torna uma necessidade para os homens a usar desodorantes fortes. Para ter a vantagem de camuflagem, usar a máscara. É aconselhável o uso de desodorantes duas vezes por dia para mantê-lo longe de mau odor.

1. Obter prescrita

Embora a ação transpiração é um processo natural, transpiração excessiva pode ser resultado de desequilíbrio hormonal. A hiperidrose é condição muito comum em adolescentes e jovens. Pode haver várias razões que faz com que a transpiração excessiva. É quando você encontrar o seu suor começa a interferir na programação diária e torna a vida difícil, você consulte um dermatologista, que pode prescrever-lhe um alumínio antitranspirantes ricos e pode fornecer a medicação. Considerar reunião com o seu médico se você sofre de doenças como câncer ou diabetes. limpeza adequada e desintoxicação é necessária quando é resultado de problemas de dentro. Pessoas com alta taxa de metabolismo, as pessoas que sofrem de doenças são, portanto, mais vulneráveis ​​ao mau odor corporal.

Embora o suor é uma forma de excretar fora sais excessivos e uréia do sangue. Juntamente com isso, há uma perda de água do corpo. Manter-se bem hidratado pode ajudar a desintoxicar a pele. Beber mais água e fluidos, Medite e usar o seu perfume. Eu asseguro Seguindo essas dicas vai aumentar sua confiança e caminhar entre as pessoas com mais confiança.