12 Remédios fáceis de limpar o seu nariz entupido

De todas as 7,4 bilhões de pessoas vivas até hoje, as chances de qualquer um deles não sendo afetado pela gripe comum é muito fino, uma vez que os vírus se espalhar muito rapidamente e já afetou muitos de nós. Você deve ter muita sorte se você ainda não foram vítimas da maldição vicioso do resfriado comum que nos traz um nariz entupido com imenso desconforto. O congestionamento no nariz pode ser desencadeada por causa de razões diferentes que incluem febre viral, gripe, sinusite frontal, alergias, etc. No entanto, independentemente da causa, isso afeta o seu nariz, da mesma forma, bloqueando-os e fazendo você se sentir desconfortável para respirar. Médicos recomendo que você todos os tipos de medicamentos para se livrar desta condição aguda, mas para nós, que ainda permanece como uma provação até que os medicamentos fazer o seu trabalho. Então, se você está olhando para não ser pego de surpresa por este congestionamento, você pode usar os seguintes remédios fáceis para ter um nariz clara em casa.

1. Pressionar os pontos certos

Uma das maneiras mais eficazes para liberar todo o muco do nariz é fazer uso da acupuntura. Através da aplicação de pressão em áreas apropriadas, você pode forçar o muco flua para fora do seu sistema. Forçar sua língua contra o céu da boca e, em seguida, usando os dedos, aplique simultaneamente a pressão sobre a área entre as sobrancelhas, que é a área logo acima do seu nariz. Repita este procedimento até que você sinta toda a muco drenar fora das narinas.

2. Trate o seu nariz para uma sauna

Depois de ter sido bloqueada durante tantas horas, o nariz pode certamente gostaria de queimar algumas calorias. É a técnica mais simples para limpar o nariz instantaneamente com certeza. Use um inalador de vapor, que vai expulsar todos os seus muco instantaneamente.

No caso de você não tiver um inalador, você poderia simplesmente ferver um pouco de água e, em seguida, inalar os vapores enquanto cobria seu rosto e a tigela com uma toalha ou qualquer outro tecido.

3. Folhas de manjericão

O manjericão é uma erva de destaque no tratamento de muitas doenças, incluindo frio e tosse. Se você está sofrendo de nariz entupido, em seguida, consumindo folhas de manjericão iria ajudá-lo a aliviar o nariz sujo. Arrancam 3-4 folhas de manjericão, lavá-los e mastigá-lo duas vezes por dia, ou como por a sua conveniência. Pode não gosto tão bom, mas é um compromisso sensato do seu lado para ter um nariz claro. Ou então você pode tê-lo com chá ou água quente no caso de mascar não é preferido por você.

4. Consuma uma tigela de Consommé

Mime-se com pelo menos duas tigelas de consommé quente como ele ajuda na limpeza seus seios. Um deve incluir sopas quentes em sua refeição diária para o nariz para ser totalmente livrar de muco indesejado. Alternativamente, você pode optar por uma sopa de frango quente ou uma sopa de legumes como por sua preferência. Além de ser saborosa, ele também fornece nutrientes úteis.

5. Spice acima de suas refeições

comida picante que contém pimentas e outras pimentas são uma boa maneira de limpar seu congestão nasal. Os produtos químicos nestes pimentas irritar as membranas mucosas do nariz e, assim, liberar qualquer coisa indesejada nele o seu caminho como uma reação a essas pimentas. Estas são as mesmas substâncias químicas que têm uma sensação quente na sua língua também. Comer refeições picantes em tempos de nariz entupido é, portanto, uma boa idéia se você quiser se livrar de todo o congestionamento, embora à custa da chamada um possível da natureza inquieta na manhã seguinte.

6. compressa morna

Use uma compressa quente para confortar seus seios. Um lenço ou um pequeno pedaço de pano embebido em água quente pode ser colocada sobre sua cabeça e nariz. Isto vai certamente aliviar seus seios e não requer muito esforço. Este método também irá ajudar na redução de qualquer febre que você ter incorrido devido ao frio. Alguns compressas também pode ser colocada sobre sua cabeça enquanto você está dormindo e pode trabalhar a sua noite mágica.

7. Tome banhos quentes

Quem não gosta de um banho quente? Ele ajuda você a relaxar e é um bom prazer, tais durante os invernos. O vapor que se acumula depois de passar alguns minutos em um banho quente de primavera iria ajudá-lo a limpar seus forros nasais. Ele não apenas ajudar o seu nariz entupido, mas gastar alguns minutos em banhos de água quente e chuveiros vai ajudar a aliviar você de qualquer dor muscular que normalmente segue nariz frio e bloqueou comum. É uma ótima maneira de relaxar e tratar os seus seios, ao mesmo tempo.

8. Ginger

O gengibre é muito útil no tratamento de tosse e frio. Consumi-lo em uma base diária vai garantir que seus seios para ser salvo de qualquer tipo de desconforto. Você pode adicioná-lo para aquecer água e beber é um último mistura minutos que vai se livrar desse nariz entupido. Isso não mostra resultados muito em breve, mas se você for consistente com essas misturas, em seguida, você vai notar as diferenças si mesmo. Adicione um pouco de mel e limão na bebida, torna-se mais saborosa e mais benéfico.

9. Chá de ervas

Você também pode ter chás de ervas puras que são feitos com ervas especiais, como manjericão, alecrim folhas, sementes de carambola (ajwain), tomilho, camomila, hortelã-pimenta, etc. Tea ser uma bebida popular consumida pela maioria de nós é uma grande bebida para tratar congestão nasal, acrescentando algumas ervas para que seria realmente torná-lo mais saudável. Adicionando gengibre e amoras iria ajudar ainda mais em ajudar a limpeza de seus seios e garganta. É altamente recomendável para beber chás de ervas para libertar a sua garganta e nariz de tosse, dores de garganta e outras infecções.

10. Alho

Sem dúvida, o melhor remédio para a cura de nariz entupido é comer dentes de alho. Tem de dois a três dentes de alho, todas as manhãs, ou então preparar uma sopa de alho e tê-lo antes das refeições. O alho é um ingrediente muito saboroso e também pode ser usado para adicionar algum sabor na sua refeição diária, desta forma garantir uma boa sabor e também fluidez do seu muco.

11. Fragrâncias para alívio

Algumas frutas e legumes têm um cheiro peculiar que aciona seus seios de uma forma que lhes abre para fazer um caminho claro para o muco para drenar. Você pode cortar as cascas de cebola e cheirar-lo repetidamente até que você sinta o nariz em execução. fragrância mesmo do óleo de eucalipto tem um efeito similar em suas aberturas nasais, tente polvilhar um pouco dele em seu travesseiro ou lenço a fim de obter seus benefícios na maioria das vezes.

12. óleos essenciais

Algumas gotas de óleo de mostarda, quando caiu em suas narinas vai se sentir desconfortável no início, mas logo que se estabelece ele traz muito conforto para o seu nariz de outro modo bloqueado. É o mesmo caso com os gostos de óleo de eucalipto e óleo de orégano. Se você não prefere colocá-lo em forma de gotas, você também pode esfregá-lo em torno de seu nariz como você usaria um esfregar de vapor.

Em tempos de ter um nariz entupido, o nariz é preenchido com muito muco para ele para permitir a respiração suave e uniforme torna mais difícil para você sentir o cheiro e avaliar qualquer fragrância. Esperamos que você tenha os remédios acima mencionados para ajudá-lo através de seus momentos difíceis.