Chá verde por grande saúde, pele e cabelo

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O chá verde é de origem chinesa, mas ganhou popularidade em todo o mundo devido aos seus benefícios de saúde surpreendentes. Uma das mais recentes modas do mundo dieta é manter a beber chá verde. O chá verde é feito de folhas de chá que tenham sido submetidos a oxidação mínima. O chá verde é rico em anti-oxidantes. Devido a esta propriedade, tem vindo a ser amplamente usado não apenas como uma bebida preferida, mas também em muitas preparações médicos e cosméticos.

Fazendo o chá verde é nenhum processo absurdo. Ferva água em uma panela. Deixar arrefecer ligeiramente para baixo, uma vez que cerca de 85 graus é a temperatura de maceração ideal. Despeje essa água em um copo com um saco de chá verde ou folhas. Cobrir durante dois minutos. Coe se estiver usando folhas. Sente-se e desfrutar da sua xícara de chá verde. Então, quais são os benefícios que você pode começar a partir de chá verde?

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1. O chá verde é rico em flavonóides. Os flavonóides têm anti-oxidante e propriedades anti-cancerígenas. 2. Polissacarídeos no chá verde imitar insulina e diminuir o níveis de açúcar no sangue no corpo. 3. O chá verde é um estimulante que é saudável, o natural cafeína no chá verde ajuda a estimular o corpo ea mente. 4. atenuações de chá verde dor de dente . Possui propriedades anti-bacterianas que ajudam no alívio da dor de dente quando você agite um pouco de chá verde em sua boca como uma lavagem.

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5. O chá verde reduz o risco de doença cardíaca . Provou-se que o chá verde reduz a quantidade de colesterol mau no corpo e melhora a maneira como as funções do coração. 6. Constantemente a beber chá verde mantém o seu dentes protegidos e sua boca com cheiro fresco. 7. Ele estimula o metabolismo. O EGCG química presente no chá verde irá aumentar a sua taxa de metabolismo e ajudá-lo a queimar calorias mais rapidamente e obter mais energia. Tudo isso a partir de uma bebida de zero calorias! 8. O chá verde ajuda a livrar o corpo de fluidos excessivos . Tem efeitos diuréticos e ajuda a expulsar o excesso de água a partir do corpo. Isto reduz o inchaço no corpo e ajuda na perda de peso. 9. O chá verde é rica em polifenóis que ajudam na prevenção de muitos problemas neurológicos . 10. Ambos os polifenóis e flavonóides tem um efeito positivo sobre o imunidade do corpo . 11. Teanina, que está presente no chá verde, é um aminoácido que tem um tranqüilizando efeito . Assim, beber chá verde irá ajudá-lo a se acalmar e reviver o stress. 12. O chá verde, quando aplicada topicamente na pele ajuda no tratamento queimaduras e bronzeamento . Ele neutraliza os radicais livres presentes que podem combinar com os raios UV e intensificar a danos do sol. 13. A aplicação tópica de chá verde no cabelo melhora a força do cabelo . A vitamina E, pantenol e vitamina C no chá verde são condicionadores de cabelo maravilhosos. 14. O chá verde enxaguamento do cabelo reduz a caspa e psoríase do couro cabeludo. 15. O EGCG no chá verde é conhecido por ajudar evitar queda de cabelo e estimular o crescimento de cabelo. 16. Os antioxidantes no verde ajuda chá rejuvenescimento da pele e reduzir as linhas finas e rugas no rosto. A aplicação tópica é dito para ser eficaz. 17. Beber chá verde ajuda eliminar as toxinas no corpo e mantém a pele hidratada. Isto vai um longo caminho na prevenção da acne ocorra. 18. O chá verde contém catequinas que regulam as glândulas sebáceas e controlar a produção de sebo , dando assim você pele livre de óleo . 19. Aplicando chá verde na região afetada em caso de psoríase ou rosácea é conhecido por reduzir a inflamação . 20. O chá verde atua como um grande limpador e toner. Vapor seu rosto com um pouco de água fervente que tem chá verde para limpar a pele. Congele o chá verde nas bandejas de gelo e usar os cubos de gelo como um toner para contrair os poros.

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Então pegue sua xícara de chá verde, e beber afastado para obter grande saúde, pele e cabelo!

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