7 Especiarias desintoxicante para ajudar a limpar o corpo

Há uma série de maneiras para desintoxicação do corpo, uma das quais inclui o uso de especiarias! Especiarias não só são conhecidos por suas propriedades anti-bacterianas e anti-inflamatórias, mas também são uma ótima maneira de desintoxicação do corpo! Aqui estão os top 7 especiarias de desintoxicação que você certamente precisa de incorporar em sua dieta!

AÇAFRÃO: Saffron deve ser incluído em qualquer busca para obter as toxinas para fora e, como parte de sua manutenção para manter seu corpo livre deles. Saffron vai ajudar a sua bexiga e os rins, o que é ótimo, porque isso irá ajudá-lo a passar toxinas através da urina. É também benéfico para o fígado, que é o órgão mais importante que você tem para a defesa toxina. Se você se concentrar em mais nada, certifique-se que você está tomando em especiarias que vão ajudar com o seu fígado, como é a placa-mãe para todos os seus outros órgãos e sistemas.

ALHO: Esta especiaria é uma grande fonte de enxofre, o que é crucial para o que é chamado de "fase dois" desintoxicação, em que as substâncias tóxicas são excretadas do seu corpo.

CARDAMOMO: Cardamomo vai trabalhar sobre as bactérias nocivas no organismo, sem destruir as bactérias benéficas que você quer lá. Quando usado em conjunto com outras especiarias que ajudam a digestão você tem um poderoso one-two punch que pode matar estas bactérias, e em seguida, bata-os para fora do corpo. Um outro benefício da utilização de mais de cardamomo é que ele age como um antidepressivo natural.

COMINHO: Este poderoso antioxidante e desintoxicante também pode reduzir os danos mercúrio. Cominho ajuda a digestão, que é a pedra angular de qualquer estratégia de desintoxicação. Se você está liberando toxinas, mas a sua digestão lenta é mantê-los presos dentro de você, não vai ser uma limpeza produtiva, e você pode acabar reabsorver-los. É por isso que é bom usar especiarias como cominho para que você digerir tudo!

TURMERIC: Além de ajudar a função hepática corretamente, o que vai ajudar o seu filtro de corpo e expelir as toxinas, cúrcuma tem fortes propriedades anti-câncer que o tornam uma necessidade absoluta para quem quer viver uma vida longa e saudável. Você pode usar o tempero em sua cozinha, ou tomar suplementos de açafrão com a curcumina ingrediente activo para benefícios semelhantes.

GENGIBRE: Ela ajuda o organismo a absorver os nutrientes e minerais tomadas por comer. Uma coisa que é muitas vezes esquecido por aqueles que tentam desintoxicar o corpo é que ele não é apenas sobre como se livrar das toxinas, mas substitui-los com as coisas que seu corpo não precisa. Usando uma especiaria como o gengibre pode percorrer um longo caminho em ajudar o seu corpo a absorver as coisas que ele mais precisa. Quando combinado com o tomilho, gengibre proporciona efeitos desintoxicantes e pode reduzir a toxicidade do álcool.

PIMENTA: Pimenta é usado para aquecer um prato, mas também é bom em ajudar o corpo a purificar-se. É dito para acelerar o metabolismo, tornando mais fácil para perder peso sem realmente tentar. Tanto quanto desintoxicação vai, ele vai ajudar a sua digestão, o que tem um efeito trickle-down sobre o resto do seu corpo e especialmente em como você se sente. A digestão do backup irão toxinas armadilha em uma espécie de segurando padrão em seu corpo, e pode levar a sentimentos de mal-estar e letargia. Tomando ervas e especiarias como pimenta ajuda a fazer as coisas novamente em movimento e ajuda o corpo a eliminar adequadamente essas substâncias tóxicas.

Só não se esqueça de verificar os efeitos colaterais de cada especiaria, porque alguns deles podem ser muito potente e você não quer que os efeitos colaterais superam os benefícios que eles têm. Algumas pessoas serão mais propensos a ser afetados por essas especiarias que outros, dependendo de vários fatores, de modo a tentar-los em pequenas quantidades antes de usar mais.