Remédios olho ayurveda

Passar horas assistindo TV e trabalhando em computadores podem demorar um troll na saúde dos olhos. Como eu sempre digo, Ayurveda tem soluções para todos os problemas de saúde e olho-cuidado não é excepção. De acordo com Ayurveda, O olho é governada por Alochaka Pitta, um subdosha de Pitta que se torna menos equilibrada à medida que envelhecemos. É por isso que é importante para cuidar de seus olhos ao longo da vida. Estes doshas pode ficar desequilibrado devido a uma variedade de razões, e pode ser tratada com remédios ayurvédicos. Aqui estão as principais remédios olho Ayurveda:

palming

Esfregue as palmas das mãos contra o outro ou mantê-los em água quente (não muito quente!). Agora posicione as mãos sobre o rosto. A base dos dedos mindinho será direita na ponte de seu nariz. Mantenha os olhos abertos debaixo de seus dedos para ver se a luz passa através dele. Se você ver a luz, corrigir o posicionamento dos seus palmas até que você obter cobertura perfeita que não permite qualquer luz para seus olhos. Agora feche os olhos e manter as palmas como ela é. Respire lentamente e concentrar-se na sua respiração. Continue fazendo isso por 10-15 minutos.

MASSAGEM DO PÉ

massagem nos pés, não só você relaxa, mas também alivia a tensão do olho e ajuda a melhorar a acuidade visual. Solas e meio dois dedos de ambas os pés são os pontos de pressão para a visão do olho de acordo com Ayurveda. Concentre-se sobre estes dois pontos ao ter uma massagem nos pés.

Sementes de funcho + AMÊNDOAS

De acordo com Ayurveda, amêndoas e sementes de erva-doce são eficazes para melhorar a sua visão de forma significativa. Tome uma quantidade igual de amêndoa, grande erva-doce (sementes de funcho) e açúcar (Kuja mishri) e triturá-los para fazer um pó fino. Manter a mistura em um recipiente de vidro ou em recipiente de plástico num local seguro. Agora, o remédio está pronto para usar. Tome 10 gramas desta mistura de reparação com 250 ml de leite a cada noite antes de ir dormir.

Andar descalço NA GRAMA

Andar descalço na grama no orvalho da manhã por cerca de 30 minutos é um remédio bem conhecido e muito eficaz ou prática para a visão. Ele também é considerado como um método de acupuntura para ajudar a melhorar a acuidade visual porque ativa as fibras nervosas conectadas a seus pés. O segundo e terceiro dedos dos pés, considerado como pontos de pressão reflexologia.

Vídeo: (3/4) AYURVEDA: Medicina Ayurvédica

Triphala

Você precisa Amarelo Myrobalan 1 colher de chá, Bahera 2 colher de chá, groselha indiana ou Amla 4 colher de chá e Liquorice 7 colheres de chá. Moer todas as ervas e guarde em um recipiente hermético. Adicionar meia colher de chá desta mistura a ½ colher de chá de ghee vaca e 1 colher de chá de mel. Consumir este duas vezes por dia.

AAMLA

groselha indiana, também conhecido como Amla, é outra excelente remédio ayurvédica para melhorar a acuidade visual. A melhor maneira de usar isso é comer uma preparação de groselha indiana chamado amla Murabba, que é um adoçado preservar.

Dicas adicionais:

- Saudável e nutrientes dieta é desempenha o papel mais importante para ter uma melhor visão. Por isso, é importante ter uma dieta saudável e equilíbrio.

- Quando Bhringraj erva ou amla óleo de erva ou pasta é aplicada sobre os olhos, eles nos ajudar a melhorar a visão do olho.

- O sumo extraído do alho fresco pode ser utilizado para recuperar a visão perdida.

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- Suco de rosas pode ser usado tanto interna como externamente para melhorar a visão do olho.