Top 15 desvantagens do uso de computadores por longas horas

Estamos vivendo em uma era de tecnologia com uma revolução técnica completa explodido ter lugar já tomadas. Há uma infinidade de novos dispositivos elétricos que atingem a todos os dias de mercado e ciência e tecnologia atingiu alturas que mal podia imaginar de nas últimas décadas. O ser humano está se tornando mais e mais dependente de máquinas com cada dia que passa, especialmente o computador. Tanto é assim que mal conseguimos sobreviver um dia sem usá-los. Os computadores têm popularmente sido em torno desde o último 30-40 anos e, sem dúvida, manter uma primazia em nossas casas, bem como em nossas vidas. E agora existem ainda versões muito mais inteligentes e menores de que viz disponível. laptops, netbooks, tablets etc. Agora, onde uma das invenções mais inteligentes e úteis o computador tem feito a nossa vida muito fácil e conveniente, há também uma desvantagem que se recusam a tomar nota. A quantidade de tempo que estão gastando na frente de nossas telas de computador é mais do que nunca e quando estiver nele, pouco nós perceber que o mal que está fazendo a nós e quanto ele pode nos prejudicar fisicamente, psicologicamente e socialmente. Aqui está uma lista de 15 desvantagens do uso do computador por longas horas. Dê uma olhada e ponderar.

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15. Período de desperdício ao fazer atividades improdutivas

Acredite ou não, mas as pessoas realmente sentar-se na frente de seu computador o dia todo só para jogar doces Saga Crush, Zynger poker e outros jogos sem sentido. E por que apenas jogos, mas há um grande número de atividades improdutivas que se pode passar o dia fazendo sobre o computador, como bate-papo, jogos on-line ou navegação na internet apenas aleatória. Embora usando o computador como um meio de entretenimento é uma boa idéia, mas ficar colada sobre ele por horas não é uma boa em tudo, como ele simplesmente leva a desperdício de tempo que poderia ter sido colocado em uso por algum outro trabalho produtivo.

14. Falta de atividade física

Como os computadores estão se tornando mais e mais fácil de acesso que estão se tornando incrivelmente preguiçoso e inativos fisicamente. atividades ao ar livre simples como caminhar em um parque ou praticar esportes foram substituídos por longas sessões de jogo e horas de navegação na internet, que está criando uma geração que é mais experiente extremamente tecnologia, mas fisicamente inativos.

13. Faz com que a má circulação sanguínea

Usando o computador por longas horas significa sentado na mesma posição que leva a má circulação sanguínea. Isso faz com que a fadiga nos membros, cãibras dolorosas e coágulos sanguíneos. Sessão prolongada não é saudável para o corpo e é sempre aconselhável para se movimentar e fazer pequenos exercícios para esticar seu corpo.

12. Cria tendência a pular refeições

Enquanto trabalhava em um computador que muitas vezes tendem a esquecer de comer e acabam por saltar refeições. Nossa mente perde a noção do tempo e da consciência para fazer outras atividades importantes como comer. E este é, obviamente, doentia como nosso corpo precisa de comida na hora de obter energia e para manter a funcionar correctamente.

11. Pode resultar em excessos e obesidade

Por mais que pular refeições é uma desvantagem do uso de computadores por longas horas, mais de comer também é outro problema que precisamos resolver. Assim como enquanto assiste televisão ou filmes que precisam de algo para mastigar, enquanto o computador também as pessoas tendem a manter-se comer lanches ou qualquer outro alimento. Além disso prolongada sentado e sem movimento faz com que a gordura se acumule dentro de nossos corpos e risco de obesidade.

10. Má postura faz com que o corpo-dor

Enquanto estiver usando o computador por longas horas pouco nos preocupamos com a nossa postura e acabar tendo dor no corpo. O mau alinhamento da cabeça, pescoço e ombros provoca dor e também tem efeitos nocivos sobre eternas nosso corpo.

9. Causas dor de cabeça

Você não sente sua cabeça ficando um pouco pesado e causar dor quando você desligar o computador depois de estar nele por horas? O uso de computadores por longas horas pode causar dor de cabeça severa, que um monte de pessoas queixam-se quando eles têm que passar longas horas trabalhando no computador no escritório ou em casa. Nosso corpo e mente, obviamente, precisa de descanso, mas quando você está constantemente usando o computador para anormalmente longas horas, o corpo é incapaz de obter o resto.

8. As cepas os olhos e provoca má visão do olho

A tensão do olho é outra desvantagem desagradável de computadores. Constantemente olhando para a tela do monitor ressalta nossos olhos e torna-los secos e doloridos. Não só ela provoca uma sensação desagradável, mas também pode levar a uma fraca visão do olho. Um deve sempre fazer pausas freqüentes e focar um objeto distante por um tempo como um exercício de olho simples.

7. Pode levar à insônia

Desistindo de sono para ficar agarrado ao computador e internet tornou-se uma norma para um grande número de jovens nos dias de hoje. Não apenas o computador distrai-los de tomar uma boa noite de sono, mas também perturba o seu padrão de sono normal, causando efeitos adversos sobre a saúde. Um estudo recente sugeriu que trabalha no computador por pelo menos 5 horas por dia pode causar insônia.

6. Pode causar depressão

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Isto pode parecer um pouco difícil de acreditar, mas estudos concluíram que gastar muito tempo no computador pode causar graves doenças mentais como a depressão. Trabalhando no computador, muitas vezes dá um monte de gente um sentimento de isolamento que eles perderam o contato com o mundo real. Este sentimento de isolamento torna acabam se sentindo menos alegre e deprimido. Regularmente a utilização de computadores por longas horas pode empurrar uma pessoa saudável para a depressão.

5. Tem um efeito doente na educação

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Enquanto computador serve muito para ajudar os alunos com os seus estudos, ele também demonstra ser uma enorme desvantagem. Os alunos podem facilmente aceder a sites informativos como a Wikipedia para ganhar conhecimento, mas de computador é também uma das maiores distrações para os jovens. Eles acabam por ficar longas horas ao longo dos computadores, quando deveriam estar estudando e como resultado há um efeito negativo sobre seu desempenho acadêmico.

4. torna vulnerável a crimes cibernéticos

Maior o tempo que gastamos no computador quanto mais cair presa a um lado feio do mesmo. Casos de crimes cibernéticos têm vindo a aumentar de forma alarmante nos últimos tempos e enquanto uma pessoa está no computador por horas você nunca sabe o que o outro crime pode ser sedutor-los para si. hacks Perfil, ameaçando e chantageando on-line, as invasões de privacidade são apenas alguns deles.

3. Tampers sua criatividade

Você pode pensar que a rolagem infinita sobre as páginas de internet e leitura através de cada blog aleatório está fazendo de você uma pessoa mais inteligente, mas quando você passar horas fazendo isso, é realmente fazer você maçante. O fato de que há tanta informação tão facilmente disponíveis para nós, mexe nossa criatividade natural e pouco se qualquer um de nós interessados ​​em fazer esforços para fazer alguma pesquisa extra.

2. Um vício insalubre

Eu acho que todos nós estamos bem cientes de como aparelhos de dependência pode ser. Especialmente quando estamos a falar de computadores, uma vez que você se tornar um usuário ativo não é muito difícil de ser pego no vício. E por que é saudável? Isso é o que tenho vindo a falar em todo este artigo! mesmo que você está ouvindo? É um ciclo vicioso.

1. Resultados de uma vida social Inativo

Quando foi a última vez que você saiu com seu grupo de amigos? E quando foi a última vez que você teve uma conversa com eles no Facebook, ou comentou sobre a sua mais recente selfie? Este último será muito recente aposta que eu. Começar o que estou dizendo? Onde os computadores têm provado ser uma benção para aliviar nossas vidas e reduzindo as tarefas também nos fez nincompoops "praticamente activos", enquanto nossas vidas sociais reais ter chegado a um impasse. Gosh! Eu estive no computador por 6 horas seguidas. Minhas costas doem. E eu totalmente precisam para obter uma vida. Pfff!