35 Benefícios surpreendentes de cúrcuma para a pele, cabelo e saúde

culinária indiana é quase indefinido, sem este pó macio, amarelo. Não se pode imaginar um saboroso prato indiano cozido sem cúrcuma é claro. Mas você sabia que esta especiaria também acontece a ser um dos mais poderosos ingredientes naturais com propriedades curativas? Depois de numerosos estudos científicos, que têm vindo a conhecer os seus benefícios potentes. características de açafrão no topo da lista quando se trata de menções de ervas medicinais. Nós, portanto, dar uma olhada em 35 benefícios surpreendentes da cúrcuma para a sua pele, cabelo e, claro, a sua saúde.

1. Um anticoagulante

Os cientistas colocaram em grande pesquisa no desenvolvimento de medicamentos para retardar ou impedir a coagulação do sangue. No entanto, estes fármacos têm frequentemente efeitos secundários desagradáveis, tais como hemorragia excessiva, dor de cabeça, dor nas costas e problemas respiratórios. Cúrcuma, por outro lado faz maravilhas para aqueles que sofrem de trombose vascular, e não tem efeitos secundários conhecidos também.

2. Um anti-depressivo

ensaios de investigação em animais mostraram que a cúrcuma é eficaz para o tratamento de sintomas relacionados com depressões. As pesquisas realizadas pelos cientistas demonstraram que quando as pessoas que sofrem de depressões foram dadas a cúrcuma, os benefícios eram equivalentes aos observados com o uso de drogas. Assim, a cúrcuma é uma opção terapêutica segura para pacientes com depressão leve.

3. Um anti-inflamatório

Cúrcuma é conhecida por seu poder de controlar inflamações. Várias doenças prejudiciais, dor crônica, por exemplo, vir como resultado de uma inflamação. Assim, uma pitada de açafrão pode sempre vir a seu salvamento quando você quer evitar qualquer chance de inflamações.

4. Os controlos artrite

Você certamente não quer experimentar joint-dor como e quando você envelhece. Você pode ligar para Turmeric por uma solução. drogas gerais para prevenir a artrite pode muitas vezes resultar em doenças relacionadas com coração para aqueles que consomem-los. Cúrcuma contém curcumina, que tem efeitos surpreendentes sobre pessoas que sofrem de diferentes tipos de artrite.

cancer 5. Treats

De todas as doenças conhecidas para a humanidade, o cancro é sem dúvida o mais prejudicial, e os cientistas estão realizando uma extensa pesquisa para encontrar métodos para prevenir o câncer. Eles descobriram recentemente que quando combinada com a quimioterapia, a curcumina mata mais células cancerosas do que com a quimioterapia sozinha. Na verdade açafrão faz maravilhas para aqueles que sofrem de câncer de mama e câncer de pele.

6. Gerencia diabetes

Todos aqueles que são obrigados a abster-se de doces por causa de diabetes, você só tem de incorporar açafrão na sua dieta. Estudos provaram que a curcumina é 400 vezes mais potente do que a metformina (uma droga comummente usada para o tratamento da diabetes). As propriedades antioxidantes da curcumina torná-lo um poderoso agente que elimina complicações ligadas à diabetes.

7. tratamentos gastrointestinais

As pessoas que têm problemas digestivos às vezes pode não tomar medicamentos porque eles correm o risco de rasgar o revestimento mucoso do estômago. Cúrcuma, por outro lado, tem o potencial para melhorar tais condições sem o uso de qualquer droga, em absoluto. Não têm efeitos colaterais e também suporta o crescimento de probióticos no intestino.

controle 8. Colesterol

É bem sabido que o colesterol impede o fluxo de sangue nas artérias. medicamentos padronizados que tratam de colesterol são geralmente prejudiciais para os rins eo fígado. Os médicos hoje estão prescrevendo alternativas naturais, e as características de açafrão nesta lista.

9. analgésico Alternativa

Cúrcuma também é conhecida por suas propriedades analgésicas. Certos institutos de medicina estão agora sugerindo que a cúrcuma deve ser usado em vez de medicação convencional, a fim de tratar, por exemplo queimaduras. Ele faz maravilhas como um analgésico natural.

10. Se livrar da acne

As pessoas têm vindo a utilizar açafrão como um produto de beleza para as idades, e acne é algo que todo mundo quer se livrar. Cúrcuma tem a resposta para você. Aplicação de uma máscara facial caseira é muito útil. Suas propriedades antibacterianas e anti-sépticas são eficazes quando se trata de tratamento da acne.

11. Diga não à pele oleosa

Da mesma forma, açafrão também é benéfico para se livrar da pele oleosa. Açafrão regula a produção de sebo que é uma substância oleosa que se forma sobre a pele, especialmente na face.

12. tratamento da pele seca

Você também pode fazer uma máscara facial usando açafrão, que podem tratar a pele seca. Isso pode realmente ser aplicado não só em seu rosto, mas mesmo no pescoço, os cotovelos e os joelhos. Você vai precisar para deixar a máscara até que seque e depois lave-a com água morna para obter melhores resultados.

13. Fora com as rugas

Rugas são muitas vezes constrangedor, e você hesita em socializar devido à sua presença. Cúrcuma pode ajudá-lo a se livrar dessas linhas finas com outro pacote de rosto simples. Pode ser preparado pela mistura de açafrão em pó, pó de arroz e leite cru com um pouco de suco de tomate. Depois de deixá-lo por alguns minutos, você pode lavá-lo com água morna. Este pacote também pode ajudá-lo a se livrar das olheiras.

14. Clareia estrias

A presença de açafrão em uma mistura de leite cru e farinha de grama também ajuda a aliviar essas estrias que você está tentando esconder.

15. Trata feridas e queimaduras

As propriedades anti-sépticas de cúrcuma pode livrá-lo em caso de queimaduras ou feridas. Você pode até mesmo adicionar um pouco de gel de Aloe Vera para o açafrão em pó, e sua ferida vai cicatrizar dentro de pouco tempo.

16. Remove pigmentação

As mulheres muitas vezes se sentem pouco à vontade se eles têm pele pigmentada. É hora eles podem facilmente se livrar da pigmentação com a ajuda de açafrão. Uma mistura rápida de açafrão em pó com limão ou suco de pepino pode ser aplicado por meia hora, em seguida, lavado com água pura. Se feito em uma base regular, este tratamento irá surpreendê-lo com os seus resultados benéficos.

17. Remove pêlos faciais

Homens pode ostentar o cabelo facial, mas quando se trata de mulheres, é obviamente embaraçoso. Para aqueles que desejam remover o cabelo facial através de métodos naturais, eles podem recorrer ao açafrão. Você pode fazer um esfoliante facial utilizando açafrão com grão de bico, e quando aplicadas de forma consistente, que irá reduzir o crescimento de pêlos faciais.

18. calcanhares rachados Treats

Se você quer esconder aqueles calcanhares rachados, você pode aplicar uma mistura de pó de açafrão e óleo de coco em seus saltos em uma base regular, pouco antes de ir para um chuveiro. Este tratamento acabará por lhe dar saltos macios.

19. Younger olhando pele

Se você quiser trazer de volta esse glamour em seu rosto, você pode recorrer a cúrcuma. A aplicação de um creme de noite caseiro feito de açafrão e iogurte em seu rosto durante a noite, e, posteriormente, de lavá-lo na parte da manhã, dá-lhe a pele com aspecto saudável e mais jovem.

20. doenças de pele Treats

Muitos sofrem com doenças de pele como eczema, devido à poluição. Eczema é essencialmente uma doença dolorosa, caracterizada por, manchas escamosas vermelhas na pele, o que faz você se sentir como coçar frequentemente. Como cúrcuma tem propriedades anti-sépticas, aplicando uma mistura de açafrão e leite vai acalmar a pele e reduzir a vermelhidão.

21. removedor de célula morta

Células mortas em seu corpo muitas vezes levam a coceira. Você pode facilmente se livrar dessas células mortas em sua pele através da aplicação de uma mistura de açafrão, grama de farinha e água. Você pode optar por aplicar esta mistura delicadamente enquanto estiver a chuva. Com o tempo, você vai ter a pele brilhante que você sempre desejou.

22. Salva os lábios

Cúrcuma pode até mesmo agir como um curandeiro de lábios rachados. Tudo que você precisa fazer é fazer uma pasta usando açafrão em pó e leite e aplicá-lo em seus lábios. Isso protege facilmente seus lábios se torne seca.

23. Impede a caspa

Os especialistas estão recomendando o uso de cúrcuma em xampus hoje em dia. Açafrão, quando aplicado em seu cabelo, juntamente com um pouco de azeite, fornece alimentação para os folículos pilosos que resulta em aumento da circulação. Isso significa que você está livre de caspa.

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Nenhuma perda de cabelo mais 24.

Queda de cabelo pode representar sérios problemas para os homens à medida que envelhecem. Assim, para fornecer nutrientes para o couro cabeludo e os folículos pilosos, prepare uma mistura de açafrão, mel e leite e aplicá-lo em seu cabelo. Isto reduz rapidamente a perda de cabelo.

25. Um corante natural do cabelo

Não só pode cúrcuma ser usado como um corante para têxteis, mas também pode ajudá-lo a fazer o seu próprio tinturas de cabelo. Você pode combinar açafrão com outras flores amarelas e ervas. Tendo fervida esta mistura, colocá-lo em sua cabeça e lave-a depois de uns bons 20 minutos. Você vai se surpreender ao ver as cores vivas seu cabelo recupera após esta terapia.

26. condições do couro cabeludo Treats

Além de ajudar o crescimento do cabelo, as propriedades anti-alérgicas de cúrcuma também pode prevenir o crescimento de fungos em sua cabeça, que normalmente leva a várias condições do couro cabeludo, como dermatite e alopecia cicatricial.

27. Não se esqueça!

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Nós todos sabemos que a doença de Alzheimer é uma doença neurológica grave que resulta em perda de memória gradual. Cúrcuma tem sido conhecido para tratar a doença de Alzheimer com bons resultados. sucos cúrcuma bloquear o movimento da enzima COX-2, o que significa que a inflamação no cérebro é reduzido.

28. Não mais acidez

Muitas vezes, a acidez pode ser extremamente desagradável. Se você quiser se livrar completamente do problema, você pode consumir suco de açafrão. Isto leva a restauração do nível de pH normal em seu estômago.

29. Previne doenças cardíacas

Doenças do coração são bastante assustador, e podem representar sérios problemas para alguém que está sofrendo de problemas cardíacos relacionados. Consumir cúrcuma pode melhorar a função do endotélio, o que significa que você tem um coração saudável, livre de quaisquer doenças.

impulsionador 30. Imunidade

Um forte sistema imunológico é sempre benéfico e diminui as chances de você que sofrem de uma gripe. Cúrcuma contém uma substância chamada lipopolissacárido, o que resulta na estimulação do sistema imunológico do corpo.

31. Reduz o risco de leucemia infantil

A incidência de leucemia aumentou drasticamente ao longo do século 20. Além disso, a prevalência de leucemia em crianças com menos de cinco anos de idade é muito menos na Ásia do que na Europa. Isto é possivelmente relacionado com o facto de o consumo de açafrão é significativamente mais elevada na Ásia. Açafrão é conhecido por inibir a multiplicação de células de leucemia no corpo, o que o torna um excelente meio naturais para prevenir leucemia em crianças.

32. Alivia o resfriado comum

Sofrendo de um resfriado comum e uma dor de garganta é muito comum. Misturando um par de colheres de chá de açafrão em pó em um copo de leite morno é muito calmante para a garganta. Beber este uma vez por dia pode lhe livrar de seu frio rapidamente.

33. Mantenha o seu peso sob controle

É a máquina de pesagem mostrando números embaraçosos? É o espelho mostrando-lhe uma imagem constrangedora? Adicione uma colher de chá de açafrão à sua cada refeição e ver os resultados maravilhosos. Cúrcuma ajuda a aumentar o fluxo de bílis, que é um componente que desempenha um papel importante na quebra de gordura na dieta.

34. Não há mais alergias

Se você acordar todas as manhãs e espirro constantemente e tem um nariz em execução, ele pode ser bastante irritante. Se tal for o caso para você, simplesmente beber um copo de leite quente com um par de colheres de chá de açafrão em uma base regular. Agora, todas as manhãs vai ser fresco sem alergias.

35. Um bom humor

Por último, é sempre importante estar em um bom humor ao interagir com as pessoas em geral. Os estudos têm mostrado que aqueles que consomem açafrão têm demonstrado melhorias significativas em termos de seu comportamento para com as pessoas. Cúrcuma pode, portanto, ser usado como uma opção para estabilizar o seu humor, e, essencialmente, mantê-lo feliz.

Como você pode ver, este tempero que usamos em uma base regular, não só acrescenta sabor aos nossos curries, mas tem também nos dá uma tal variedade de benefícios para a saúde. É lindo como a natureza tem todas as soluções na loja para US- nós simplesmente precisamos encontrá-los e fazer uso deles. Desde açafrão foi estabelecido como um grande amigo para a sua saúde, você já sabe o que você pode fazer para manter-se saudável, bem como feliz.