10 Dicas para cuidar bem de suas unhas

Assim como você quer que seu cabelo e pele para ser saudável da mesma maneira cuidar de suas unhas é uma parte crucial de um limpo e puxou junto aparência. Mas, infelizmente, muitos de nós cair para os mitos sobre como cuidar de suas unhas corretamente. Também a grande dependência de modernos salões dia pode afetar as unhas como eles nem sempre dar-lhe o melhor conselho. Quem não vai gostar unhas lindas e bem conservado, mas apesar da importância de cuidar das unhas muitos de nós, muitas vezes tendem a negligenciar a mais.

Aqui estão algumas simples e fácil de seguir dicas para tirar o melhor cuidado das unhas;

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10. Nunca cortar ou manipular o seu cuticles-

Dermatologista recomenda que não importa como você prepara suas unhas, deixe suas cutículas sozinho. Cutículas são barreiras naturais para todos os tipos de fungos e bactérias e agem como protecção para as suas unhas. cutículas de corte pode causar infecções e também podem conduzir a danos das unhas. E enquanto corta cutículas causar danos, empurrando-os para trás também pode causar problemas também. Cutículas não quero ser cortado, que é suposto ser suave, e corte pode torná-los difíceis, mais propensos a fraturas. Se você cortá-la, tem uma maior tendência a separar.

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9. Hidratar suas unhas e cuticle-

Hidratação suas unhas vai ajudar as unhas crescer e fazer as cutículas olhar melhor e ajudar a proteger as unhas de quebrar devido a uma falta de umidade. Se suas unhas estão quebrando de vez em quando, isso poderia significar que eles precisam de umidade e colocar óleo ou creme ao redor da cutícula ajuda a hidratar toda a unha, o que reduzirá a incidência de lascar, rachar e rachar. O azeite é um dos grandes hidratantes para unhas saudáveis ​​e antes de ir para a cama você pode usar este óleo para manter as unhas bem hidratada.

8. Parar sobre o fazer Washing- lado

Embora seja considerado heatlhy de lavar as mãos com freqüência, mas exagero pode causar sérios problemas para as unhas. Se você estiver em uma profissão onde a lavagem frequente das mãos é obrigatório, então você deve usar hidratante o mais rápido possível e esfregue um pouco mais em torno das cutículas várias vezes ao dia. Além disso, quando fazer as tarefas domésticas, como roupa ou lavar utensílios tentar minimizar o contato com produtos químicos como sabão em pó e produtos químicos de lavagem do prato usando luvas sempre que for possível.

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7. Comer saudável,

O que quer que nós comemos reflete diretamente em nossas unhas. Assim, torna-se essencial para reabastecer-los, o que pode fazê-lo por uma oferta adequada de cálcio, vitamina A, fósforo, zinco, ácido fólico, sílica, vitamina C. Tente beber muita água e leite e comer produtos lácteos, como queijo e iogurte. Ovos, vegetais de folhas verdes, como espinafre, salsa, coentro, brócolis, damascos, cenouras, as amêndoas são seus amigos e são bons suplementos à sua dieta. Se as unhas parecem dis cor que indicam deficiência de vitamina.

6. Diga não ao removers- polonês à base de acetona

Tente não usar acetona unha polonês removedor. É um daqueles produtos que todos os dermatologistas vai impedi-lo de usar, especialmente se você tem unhas quebradiças. Tem-se observado mais uma vez que ele retira as unhas, levando-os a tornar-se frágil. É muito dura, pois elimina um monte de óleos naturais da sua pele. Na verdade, por vezes, sua pele ficará realmente branco se você tiver usado muito acetona nele. Em vez disto opt para o afastamento esmaltes à base de óleo. Eles são menos prejudiciais para as unhas.

5. Mantenha as unhas impecavelmente

Você deve manter as unhas limpas e tirar tempo para lavar e em torno de suas unhas. Mergulhe-os em água morna e sabão e usar uma escova macia para limpar-los. Isto não só irá limpar as unhas, mas vai evitar quaisquer tipos de infecções que ocorrem devido a germes e acumulações de sujeira. A pele morta em torno das unhas pode ser removido com a ajuda de uma pedra-pomes. manicure regular também irá ajudar a se livrar da acumulação de pele morta em torno de suas unhas. Tente manter suas unhas secar, porque se eles permanecem molhado haverá formação de bactérias ou fungos.

4. Tente não usar unhas hardeners-

A tomada de casa mensagem aqui é que endurecedores de unhas fazer mais dano do que bem. Estes produtos não são estudados clinicamente, por isso a maioria das alegações não são apoiadas pela ciência. A menos que as unhas são excepcionalmente fraco e frágil, a maioria das pessoas não se beneficiam de um endurecedor de unhas. Unhas saudáveis ​​são hastes flexíveis e para manter seu de quebra, evitar tudo o que os torna mais frágil.

3. Pare de ficar manicures feito a cada momento e então-

A maioria de nós gosta de mimar-nos com manicure regular ou pedicure mas de acordo com um estudo aqueles que o espectáculo regularmente em tais atividades foram os mais propensos a sofrer de pregos secos e quebradiços. Os médicos acreditam que a exposição a mais produtos químicos e ingredientes mais duras pode ser uma razão. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que recebem manicures freqüentemente sofrem de infecções leito ungueal crônicas e inchado, áreas avermelhadas ao redor da base da unha. A área em torno do seu leito ungueal deve ser plana, quando você olha de lado. Se é inchado, isso é evidência de uma infecção crônica. A fim de reduzir este problema tomar suas próprias ferramentas para o manicure. Isto vai certamente reduzir o risco de infecções e ajudar a garantir uma experiência mais saudável.

2. Tente escolher pontas das unhas mais extensions- completa

Verificou-se que, em geral, extensões de unhas são más notícias para as unhas, muitas vezes levando a infecções fúngicas ou bacterianas mesmo e às vezes a danos permanentes. Se você ainda quer usar extensões de unhas, em seguida, apenas opt para as pontas. Enquanto que ainda pode causar problemas, o potencial de danos é menos uma vez que a área da superfície coberta é menor.

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1. Pare de usar polishes- unhas de acrílico

Os esmaltes acrílico pode parecer opção mais atraente, de fácil manutenção e alongar suas unhas curtas em comparação com os esmaltes de unhas regularmente, mas os efeitos colaterais podem ser assustador. Os produtos químicos usados ​​para aplicar unhas acrílicas são muito insalubre e incluem tais infratores como resinas e formaldeído, que foram mostrados para causar câncer. A exposição a estes produtos químicos por meio de suas unhas durante um longo período de tempo pode provocar a perda completa das unhas por destruição da matriz da unha. Usando de acrílicos irá gradualmente levar a secagem de óleos naturais que podem causar danos e divisão. Eles também podem conduzir a rupturas graves, unhas e perda de infecção da unha natural. As reações alérgicas também foram relatados com unhas acrílicas, resultando em inflamação grave e afinamento das camas.

A textura, forma e comprimento de suas unhas falar muito sobre a sua saúde, higiene básica e senso de estilo pessoal como uma pessoa. Cuidado do prego é importante e você simplesmente não pode ignorar a sua importância. Tenha sempre em mente que a sua aparência pessoal é incompleta sem o cuidado do prego e por isso você não deve ignorar a cuidar de suas unhas a qualquer custo. Prepare-se para mostrar as mãos com confiança extra depois de usar algumas dicas acima mencionadas.