9 Razões para alimentar romã para sua pele

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Quantos de vocês gostam de beber suco de romã? Acima de tudo, certo? Bem, consumindo romã não só é bom para a nossa saúde, mas para a nossa pele também. A fruta tem antioxidante incrível, propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas, que ajudam a manter a saúde geral da nossa pele. Quer saber mais? Leia abaixo:
1. Reduz a ruptura da pele Romã contém um poderoso antioxidante chamado `ácido elágico`, que impede que as enzimas de quebrar dois principais componentes estruturais do colágeno da pele ou seja e elastina. Ela também aumenta as actividades de fibroblastos, aumentando assim a produção de ambos os componentes e manter a pele macia, suave e saudável. 2. promove a regeneração celular Ser rico em antioxidantes potentes e ácidos graxos essenciais, romã pode acender queratinócitos e células da pele. Ele oferece excelente proteção para a camada superficial (epiderme) da pele e leva a cabo o processo de renovação celular na camada interna ou derme de uma maneira eficiente para nos dar um olhar fresco e saudável.
Leia também - 10 razões para comer romãs diário Aqui 3. evita o envelhecimento prematuro A romã é uma excelente fonte de antioxidantes poderosos, incluindo a vitamina C, que ajudam na adiando danos de radicais livres no nosso corpo, retardando assim o processo de envelhecimento prematuro. A fruta pode aumentar a produção de colágeno, faça epiderme mais fortes e revigorar as células da pele, o que, eventualmente, reduzir os sinais como rugas, linhas finas, manchas senis, hiperpigmentação, etc. 4. Oferece Grande Nutrição A vitamina, mineral, ácidos graxos essenciais e teor antioxidante da romã tomar conta da nossa pele, tornando a máxima nutrição para ele. O óleo extraído das sementes da romã aprofunda as células da pele, sem qualquer esforço (devido à sua estrutura molecular) e alimenta-los internamente, resultando em uma pele saudável e jovem. 5. Suits Todos os tipos de pele A melhor coisa sobre a romã é que ele funciona maravilha para todos os tipos de pele - seja ela seca ou oleosa. Ele pode eliminar coceira e recuperar rachaduras por calmante, bem como hidratante da pele super-seco. Por outro lado, beleza de pele oleosa pode, certamente, utilizar como ele pode controlar a secreção de sebo e impedir fugas feias. 6. Fornece Proteção Solar Romã contém grande quantidade de polifenóis, que são conhecidos por serem compostos eficazes de proteção solar. Eles podem prevenir danos oxidativos causados ​​às nossas células da pele pelos raios UV prejudiciais do sol, dá-nos alívio dos efeitos de queimaduras solares, e nos proteger de câncer de pele fatal por evitar o crescimento de tumores. 7. Induz umidade suficiente sumo de romã é carregado com fitoquímicos, bem como de micronutrientes que entram na camada mais profunda da pele e hidratar profundamente as células. Como resultado, você não precisa sofrer com a pele seca e escamosa mais. 8. Dá melhor textura da pele Quando se trata de obter uma pele mais brilhante ou melhorar o tom de pele natural, romã pode vir a ser o melhor remédio. O consumo regular de seu suco pode suavizar a pele e adicionar um toque significativo de brilho a ele. Leia também - Benefícios para a saúde de romã Aqui 9. previne a acne e manchas Como disse anteriormente, romã pode regular a produção de sebo, o que o torna uma boa escolha natural para controle da acne. Além disso, também possui propriedades anti-bacterianas, bem como anti-inflamatórios fortes que são necessárias para evitar mais breakouts.So incluem romã em sua dieta regular hoje e obter lindo!