Aqui é evidência convincente por que você deve começar a comer direito orgânica agora

Você pode estar perguntando "é o alimento orgânico realmente Vale a pena?`

Afinal de contas, é geralmente mais caro do que o produto convencional deitada ao lado dele, muitas vezes é mais difícil de encontrar e não todos os nossos alimentos favoritos até ter uma versão orgânica.

Então é comer alimentos orgânicos vale extra dólares, o tempo gasto terceirização-lo e sacrifício envolvido em desistir de favoritos da família?

Se você acha que não é, este 90 segundo clipe YouTube pode mudar sua mente. É fascinante e assustador em medidas iguais!

`O Efeito Organic`

Para resumir este pequeno vídeo, uma família sueca ordinária foram desafiados a trocar seus itens de alimentos convencionais para alimentos orgânicos para apenas duas semanas.

Uma amostra de urina foi tomada antes do desafio duas semanas e medido por pesquisadores para níveis de pesticidas - cloreto de saber Chloremequat, Mepiquat, 3-PBA e TCP.

Os pais estavam enojados ao saber que eles, e seus três filhos jovens, teve inseticidas, fungicidas e reguladores de crescimento de plantas presentes em seus corpos, simplesmente por causa de suas escolhas alimentares.

Além de mudar para produtos orgânicos, a família fez nenhuma outra mudança de estilo de vida durante o estudo. E, eles ainda se todos os seus alimentos favoritos, como ovos fritos, salsichas, massas e sorvete.

Os resultados após apenas duas semanas foram incríveis.

Quase todos os vestígios dos inseticidas tinha desaparecido completamente de seus sistemas.

Os investigadores neste vídeo cautela que nós ainda não sabemos o que os efeitos a longo prazo de alimentos carregadas de pesticidas são, e é especialmente preocupante como produtos químicos podem causar mais danos quando combinados em diferentes maneiras que eles fazem quando tomado por conta própria.

Coma orgânico para evitar pesticidas nocivos

Embora possamos não sabe muito sobre pesticidas " longo prazo efeitos, aqui é o que nós Sei:

Eles afetam o cérebro

Muitos pesticidas são considerados neurotoxinas. Uma classe particular (organofosforados) foi realmente desenvolvido como um agente de nervo tóxicos durante a Primeira Guerra Mundial I. Quando foi não é mais necessário para o efeito, foi adaptado para matar pragas em seu lugar.

Estudos têm sugerido uma forte associação entre a exposição a pesticidas e doença de Parkinson.

Eles podem afetar crianças mais do que adultos

Como os sistemas de crianças e órgãos vitais ainda estão em desenvolvimento são mais suscetíveis a toxinas do que os adultos.

crianças pré-escolares expostos a pesticidas no México foram encontrados para ter menos resistência, pior bruta e coordenação olho-mão fina, pior memória de 30 minutos, e foram menos bem capaz de desenhar uma pessoa do que as crianças que vivem em outras regiões que não foram expostos à o mesmo nível de toxinas.

E, estudos ligaram a exposição dos pais para pesticidas em casa e no trabalho com a ocorrência de câncer no cérebro em crianças.

Eles causar câncer

Não são apenas os cânceres infantis que os pesticidas estão ligados a - também está bem estabelecido que os pesticidas causar câncer em animais. Embora seja necessária mais investigação humana, é sempre uma preocupação quando algo causa a doença em animais.

Só neste ano, a Agência Internacional de Investigação do Cancro (IARC) descobriram que um ingrediente-chave em centenas de agentes de controle de culturas e herbicidas é um "provável" cancerígeno.

Outras razões para escolher Organic

Alimentos orgânicos não significa apenas que você vai cortar pesticidas, eles também têm uma tonelada de outros benefícios de saúde e ambientais.

Ambientalmente amigável

A agricultura biológica funciona com as estações e natureza, apoiando a biodiversidade. Ele também ajuda a preservar a qualidade do nosso solo, o delicado equilíbrio do ecossistema e, claro, a qualidade da nossa alimentação.

Em contraste, a agricultura convencional vê químicos agrícolas envenenar nosso abastecimento de água, destroem a terra e matar nossos polinizadores, as abelhas preciosos.

Leitura recomendada: Aqui é por isso que precisamos salvar as abelhas + 10 coisas que você pode fazer para ajudar

Diga não aos OGM

Ao comer orgânico, você estará automaticamente evitando OGM - ou organismos geneticamente modificados.

Estes alimentos são híbridos não naturais, formadas por tomar genes de uma espécie e implantá-las em outra, totalmente alheios, espécie. Eles também são carregados de pesticidas que ameaçam nosso meio ambiente e saúde.

De acordo com a National Geographic, mais de 60% dos alimentos nas prateleiras dos supermercados dos Estados Unidos contém um ou mais ingredientes transgênicos. Isso faz com que seja muito difícil de evitar os OGM, sobretudo tendo em conta a lei de rotulagem anti-OGM aprovada recentemente em os EUA.

Como qualquer coisa com o selo "orgânico" deve ser livre de OGM, você pode descansar fácil no conhecimento que você não está comendo desses frankenfoods `.

Evitar antibióticos, hormônios sintéticos Drogas

Há pouco ponto se voltando para curas naturais para dores de cabeça ou tentar limitar o uso de antibióticos, se você comer carne convencional ou produtos lácteos.

Afinal de contas, uma estimativa de 20% de todas as vacas dos EUA são bombeados cheio de hormônios de crescimento para aumentar a produção de leite.

A hormona de crescimento particularmente notório, rBGH, foi encontrado no leite vendido para consumo humano. É importante notar que este leite foi encontrado para ser menos nutritivos também, com menores quantidades de ácidos graxos saudáveis,. rBGH, que é proibido na Europa, mas é legal em os EUA, tem sido associada a um maior risco de cancro da mama.

pecuária orgânica é livre de hormônios, antibióticos e estimulantes de crescimento. A carne orgânica também tem menor impacto ambiental.

Apoio Proteger pequenos agricultores

Apoiar os agricultores que colocam produtos de alta qualidade e responsabilidade ambiental à frente de sua linha de fundo. Ao comprar orgânicos, você vai criar uma maior demanda por mais fazendas orgânicas.

Isso também significa que haverá mais trabalho disponível para aqueles que querem trabalhar em uma zona livre de pesticidas. Pesquisa da Escola Harvard de Saúde Pública encontrou um aumento de 70% na doença de Parkinson entre as pessoas expostas a pesticidas, muitos dos quais trabalhavam como agricultores, criadores de gado ou pescadores.

Mais estrondo para seu fanfarrão

Sim, alimentos orgânicos, muitas vezes custam mais ... mas é que vale a pena Mais.

Uma revisão de 343 estudos sobre o valor nutricional dos alimentos orgânicos na Europa e nos Estados Unidos descobriu que cultivos orgânicos e alimentos à base de orgânicos de cultura continha mais antioxidantes, em média, do que os alimentos cultivados convencionalmente.

Como cortar o custo de comprar Organic

Ao comprar produtos orgânicos é geralmente mais caro, é um investimento em seu - e suas famílias - saúde. Além disso, há uma série de pequenos truques e dicas inteligentes para trazer significativamente o custo de compra de alimentos orgânicos para baixo.

Nós exploramos onze das maneiras mais inteligentes para reduzir o custo do orgânico no nosso acompanhamento artigo que você pode ler Aqui....

11 truques para reduzir o custo de compra de alimentos orgânicos