19 Razões pelas quais cada casa precisa de uma garrafa de óleo essencial de laranja

óleo essencial de laranja é extraído das cascas de frutas de laranja doce que atende pelo nome Citrus sinensis. Como o nome indica, esta variedade de citros é um nativo da China. Ele é chamado óleo de laranja doce para distingui-lo dos óleos essenciais derivados de laranja amarga - tais como o óleo essencial de bergamota obtido a partir de Citrus bergamia.

Os principais componentes de óleo essencial de laranja são limoneno, mirceno, citronelal, neral, alfa-pineno, geraniol, linalol, e sabinene. Fitoquímicos em óleos essenciais são altamente potentes, e eles podem actuar individualmente, bem como sinergicamente para trazer muitas alterações metabólicas nível celular.

No caso do óleo de laranja, limoneno, D-limoneno, em particular, constitui a maior parte importante do óleo. Este composto monoterpene com a função antitumoral comprovada é responsável pela maioria das propriedades benéficas do óleo essencial de laranja.

óleo de laranja doce é amplamente utilizado na aromaterapia e fitoterapia para as seguintes propriedades:

1. antidepressivo

A própria ação de descascar uma laranja é tão edificante, graças à liberação do óleo de laranja na casca. Não surpreendentemente, o óleo essencial de laranja é muitas vezes usado na aromaterapia para trazer um fora de um humor deprimido ou triste.

Um mero cheiro do óleo pode fazer você se sentir alerta e descontraído ao mesmo tempo. Ela induz uma sensação de felicidade e bem-estar. Juntamente com a redução na secreção de cortisol e de elevação de ansiedade mental, modificações físicas, tais como a redução da taxa de pulso são observados.

2. Sedativo

óleo de laranja atua como um sedativo leve, tirando a borda da fadiga física e mental, dor, raiva e outros sentimentos fortes. O efeito sedativo deste óleo aromático é diferente do efeito tranquilizante de drogas opiáceas, embora.

Por exemplo, em vez de empurrá-lo em uma névoa induzida por drogas, óleo de laranja mantém seus sentidos em alerta, proporcionando uma sensação de relaxamento. Ele não tem nenhum dos efeitos colaterais e a natureza viciante de estupefacientes. O melhor de tudo, você não precisa ingerir óleo de laranja para experimentar o seu efeito sedativo. Algumas gotas de que em um infusor ou em sua água de banho pode abrir caminho para uma noite relaxante no final de um dia agitado.

3. Anti-inflamatórios

A inflamação é parte do mecanismo de cura do corpo, mas descontrolada e crônica inflamação tem muitos efeitos negativos, além de causar dor e inchaço.

óleo de laranja pode regular a resposta inflamatória do corpo a alérgenos, lesões, infecções e outros irritantes. Pode observar alterações perceptíveis como a redução em vermelhidão e inchaço no local da lesão. Em caso de alérgenos respiratórios, a ação anti-inflamatória pode ajudar a aliviar a coriza e tosse. 

4. Antiespasmódico

Espasmos são contrações musculares involuntárias que são muitas vezes dolorosa. Comumente referido como cãibras musculares, espasmos dos músculos esqueléticos pode ser debilitante e pode resultar em entorses e lágrimas musculares. estimulação do nervo anormal, bem como anormalidades na função muscular, pode provocar espasmos, mas o efeito relaxante de óleo de laranja pode trazer alívio imediato.

Espasmos às vezes pode ocorrer em músculos abdominais, resultando em dor abdominal intensa e diarréia. óleo de laranja pode ajudar com isso também.

5. Carminativo

Acúmulo de gás no abdômen pode causar desconforto no estômago severa e azia. dor no peito a partir do gás é muitas vezes confundido com um ataque cardíaco por causa de sua gravidade. Quando o estômago torna-se estendido com excesso de gás, que exerce pressão sobre os órgãos do abdômen superior, incluindo o coração. Refluxo do conteúdo do estômago para esôfago queima seu revestimento, resultando em dor e dor.

Como carminativa, óleo essencial de laranja reduz a formação de gás, além de facilitar a sua expulsão do tracto gastrointestinal. Ela relaxa os músculos abdominais e os esfíncteres anais, permitindo que o excesso de gás a ser eliminado sem causar dor, ao mesmo tempo impedindo o refluxo gastroesofágico.

6. Colagogo

óleo de laranja promove a secreção de ambas as exócrinas e endócrinas glândulas produtoras de enzimas e hormônios. Devido a isto, tem um efeito alargado sobre vários processos fisiológicos do organismo, incluindo a digestão, a menstruação em mulheres e a produção de leite em mães em lactação.

Aumento da produção de bile e outras enzimas digestivas ajudar a aumentar a digestão e assimilação de nutrientes.

7. Diurético

Laranja tem uma leve ação diurética que resulta em aumento da produção de urina. Isto facilita a remoção de substâncias indesejáveis ​​do corpo, incluindo as substâncias tóxicas, os sais em excesso, e por-produtos da digestão da proteína, tais como o ácido úrico.

Ao remover o excesso de fluidos do corpo, diuréticos como o óleo de laranja reduzir o edema causado pela retenção de água nos tecidos. Isso também reduz a pressão arterial e uma carga excessiva sobre o coração.

8. Anti-séptico

A propriedade anti-séptico de todos os óleos cítricos, incluindo óleo essencial de laranja é bem conhecida. Qualquer corte na pele pode convidar os germes oportunistas no corpo, fazendo com que a ferida suscetíveis a infecções. É por isso que limpar imediatamente a área exposta e aplicar anti-sépticos que reduzem o risco de infecção.

agentes anti-sépticos desinfectar a área, tornando-o inadequado para o crescimento microbiano. óleo de laranja é um excelente anti-séptico para cortes de desinfecção e arranhões, picadas de insetos, aberta furúnculos e outras erupções cutâneas. Além disso, é seguro para uso em crianças.

9. Afrodisíaco

óleo de laranja é considerado um afrodisíaco suave, aumentando o interesse no sexo, bem como o desempenho. Embora a sua capacidade de reduzir a ansiedade e relaxar a mente pode estar jogando uma parte, um aumento na secreção de hormônios sexuais pode ser útil também.

10. Tonic

Substâncias que promovem a saúde geral e bem-estar são chamados tônicos. Eles melhoram a imunidade e ajudar com o funcionamento de diferentes sistemas do corpo. óleo essencial de laranja é um tónico que refresca e relaxa o corpo ea mente e aumenta a força e vitalidade.

9 Usos Para Laranja Óleo Essencial

11. Para melhorar o humor

Quando você se sentir ansioso ou deprimido, as propriedades anti-depressivos e ansiolíticos do óleo essencial de laranja pode atuar como um instante pick-me-up. Use 5-6 gotas em um difusor de calor muito baixo. Permitir que o óleo se dissipe no ar, e experimentar o seu humor levantando e as preocupações caindo.

Para resultados mais rápidos, tomar 2 gotas de óleo de laranja doce em uma palma da mão e, em seguida, esfregue as palmas das mãos para espalhar o óleo uniformemente. Mantenha as mãos perto de seu rosto e inspire profundamente. Ou você pode usar uma gota de óleo em um pulso e esfregue-o com a outra.

óleos cítricos não são geralmente recomendados para uso tópico porque eles causam foto-toxicidade sobre a exposição à luz solar. óleo de laranja doce é relativamente mais suave, exibindo nenhuma toxicidade após 12 horas da aplicação. No entanto, usá-la por via tópica em quantidades muito pequenas, e de preferência durante a noite.

12.  Para aliviar a fadiga

cansaço físico e mental pode ser aliviado com óleo essencial de laranja. Misturá-lo com o óleo essencial de lavanda para aumentar o efeito.

Dissolvem-se 5 gotas de cada óleo de lavanda e óleo de laranja doce e utilizar a mistura em um difusor. Aplique uma gota da mistura para seus pontos de pulso para absorção mais rápida para o corpo.

Adição de óleos essenciais para o seu banho iria dar-lhe o máximo de benefícios, mas deve ser evitado pela razão mencionada acima.

13. Para controlar a acne

óleo de laranja tem um efeito de secagem e graxa de corte na pele que pode ajudar a reduzir a acne em pessoas com pele oleosa. Adicionar 2-3 gotas de óleo de laranja para um copo de água e lavar o rosto com ele antes de ir para a cama.

atos óleo de laranja como um limpador de profundidade quando usado com uma transportadora de petróleo leve, como azeite de oliva ou óleo de amêndoas doces. Misture 3 -4 gotas de óleo de laranja a uma colher de sopa de óleo do portador e aplicar no rosto com uma bola de algodão. Permitir a permanecer por 5 minutos e limpe. Esta é uma excelente maneira de remover a maquiagem à noite.

Para um tratamento especial para acne, Mergulhe um cotonete em óleo de laranja doce e tocar a acne. O efeito anti-séptico de óleo de laranja ajuda a reduzir as bactérias que agravam a acne.

14. Para melhorar a higiene dental

O cheiro refrescante de óleo de laranja pode não só combater o mau hálito, mas controlar infecções na gengiva e condições inflamatórias, tais como gengivite e pyorrhea. O óleo de laranja reduz a carga bacteriana na boca e faz baixar a inflamação da gengiva.

Tome um copo de água morna e acrescente ½ colher de chá de sal e 5 gotas de óleo de laranja para ele. Misture vigorosamente e usá-lo para gargarejo. As pessoas que freqüentemente se úlceras na boca encontrá-lo muito útil para entorpecente a dor e reduzir a incidência.

15. Para aliviar alergias sazonais

alergias sazonais são geralmente causados ​​por alérgenos respiratórios, tais como pólen e esporos de bolor. Quando essas minúsculas partículas biológicas são inalados, o revestimento das passagens nasais ficam irritados.

Os glóbulos brancos nos capilares reconhecer essas partículas como corpos estranhos tentando entrar no corpo, e eles desencadear uma resposta imune contra o alérgeno liberando histaminas. Isso inicia um processo inflamatório caracterizado por olhos vermelhos e coceira e nariz, secreção de muco excessivo, e espirros. Parar o progresso de reacções alérgicas, usando o óleo essencial de laranja.

Quando alergias sazonais são antecipados, levar junto um pequeno frasco de óleo de laranja. Sempre que você sente o menor formigamento em seu nariz, tomar um sniff do óleo. Alternativamente, você pode levar uma bola de algodão com algumas gotas de óleo nele ou aplicar uma gota para o pulso ou palma da mão.

reacções alérgicas, muitas vezes se espalhar para as mucosas próximas, como a de seios. Isso pode resultar em nasal e seios congestionamento e dor de cabeça. inalação do óleo essencial pode aliviar esses sintomas.

16. Para o tratamento de artrite

Artrite ou dor e inchaço das articulações podem ser extremamente debilitante. deformações ósseas, a perda de cartilagem, e doenças auto-imunes podem causar artrite. Independentemente da causa, a inflamação crónica é o principal sintoma de artrite, de modo que a acção anti-inflamatória de óleo cor de laranja pode proporcionar alívio.

Misturar 10 gotas de óleo de laranja em uma colher de sopa de óleo de coco derretida em fogo baixo. Aplique a mistura sobre a área afetada e esfregue suavemente para dentro até que seja completamente absorvido. Você pode adicionar 2-3 gotas de óleo de capsaicina para reduzir a dor.

17. Para melhorar a digestão

A propriedade cholagogue de óleo cor de laranja podem ser empregues para melhorar a digestão, enquanto a sua acção reduz carminativa flatulência e outros problemas de estômago que causam aversão à comida.

Para melhorar a digestão, usar 5-6 gotas de óleo de laranja doce no difusor. Você pode misturar 3-4 gotas do óleo em uma colher de chá de azeite e aplicá-lo sobre a área abdominal. Isto aumenta a secreção de enzimas digestivas, melhorar a digestão e para aliviar a prisão de ventre e gás. Coloque uma gota de óleo de laranja em um tecido e mantê-lo perto de bebês que se recusam a alimentar por causa das dores que sofrem de cólicas.

A beleza de óleos essenciais é que o uso interno não é necessário para aproveitar as suas propriedades benéficas. Mere inalação é suficiente na maioria dos casos. A razão é que os agentes voláteis do óleo ser absorvido pelo ar como partículas muito pequenas e ficam directamente absorvida através da mucosa das passagens nasais.

18. Para reduzir o edema

Pessoas com inflamação crônica geralmente têm retenção de água no corpo, o que se torna aparente quando o rosto e os pés inchados. Algumas pessoas desenvolvem inchaço dos tornozelos quando eles se sentar por um longo tempo. Edema pode não causar dor, mas isso faz as pessoas maçante e letárgico. Eles tornar-se esgotado em andar curtas distâncias por causa do trabalho extra que o coração tem de fazer para circular o aumento do volume de água.

Use óleo de laranja como óleo de massagem para reduzir a retenção de líquidos. Aqueça 3 colheres de sopa de óleo de semente de gergelim e misture com 10 gotas de óleo de laranja doce. Aplicar nos pés e massagem-lo.

Outra maneira de usar o óleo de laranja para os pés inchados é adicioná-lo em banho de pé. Tome água morna em uma grande bacia e adicionar uma mistura de sal marinho 2 colheres de sopa e 10-15 gotas de óleo de laranja. Mergulhar os pés em água durante 20 a 30 minutos.

Para edema facial, adicione uma colher de chá de sal marinho para um copo de água morna e acrescente 5 gotas de óleo de laranja doce. bolas Dip algodão na mistura e colocar sob os olhos e nas bochechas

19. Para a desinfecção de superfícies

Sendo um óleo anti-séptico, óleo de laranja pode ser usado de forma muito eficaz para limpar as superfícies utilizadas com frequência como balcões de cozinha, tábuas de corte, talheres e mesa de jantar. Na verdade, é um ingrediente comum em muitos produtos de limpeza. No entanto, os produtos comerciais podem conter muitas substâncias indesejáveis ​​que são melhor evitadas na preparação de alimentos e áreas de serviço. Faça a sua própria solução desinfetante com óleo de laranja.

Adicionar 10 gotas de óleo de laranja doce para um copo de água e use uma esponja limpa para limpar as superfícies com esta mistura. Deixe secar naturalmente. Desde que o óleo de laranja é não-tóxico, você não precisa lavar as superfícies novamente. Você pode encher uma garrafa spritz com a mistura e pulverizar sobre superfícies como você limpá-los para baixo. Você terá uma cozinha que é limpo e cheira muito bem.

maçanetas e puxadores são geralmente cheio de germes por causa de muitas pessoas que transferem germes para estas superfícies. Eles são uma das principais causas de doenças contagiosas. Limpando-as com laranja mix de limpeza de óleo podem manter seus números para baixo. Isto é particularmente importante durante a gripes e resfriados estação.

Onde comprar Laranja Óleo Essencial

O lugar mais fácil de comprar óleos essenciais é na Amazon - Infelizmente, todos os óleos essenciais não são feitos iguais e algumas marcas vender um produto muito má qualidade.

Como sempre no naturais ideias vivas, recomendamos duas marcas - Terapia Plant and Edens Garden. Você pode encontrar Terapia Planta Sweet Orange Oil nesta página, e você pode encontrar Edens Garden Sweet Orange Oil nesta página.

Cuidado:

óleo de laranja doce é relativamente mais leves do que outros óleos cítricos, como óleo de bergamota, mas sendo uma mistura concentrada de substâncias altamente potentes, que deve ser manuseado com o devido respeito.

Embora seja chamado óleo de laranja doce, o óleo realmente tem gosto amargo. Ela pode causar toxicidade quando usado em excesso, sendo os principais sintomas vómitos, diarreia, e dores de cabeça. Sempre teste de sensibilidade antes de aplicar a sua pele.