Segredos kardashian beleza, composição, dieta e fitness kim

Vídeo: A verdadeira técnica Kim Kardashian

Kim Kardashian é um artista de TV bem conhecida, bem como um designer de moda popular e modelo. Ela nasceu em Los Angeles, Califórnia, no ano de 1980, em 21 de^st Outubro. Ela era a personalidade da TV mais bem pago durante o ano de 2010. Ela é elegante e bem cuidada e um modelo para todos no mundo da moda. Sempre glamour é mencionado, o nome dela é obrigado a aparecer. Ela tem uma figura perfeita e parece lindo em qualquer vestido que ela usa, se é um vestido de noite Comprimento total ou um par de jeans. Se você está ansioso para saber seus segredos de beleza, maquiagem, fitness e dieta, a ler.

Kim Kardashian Beleza e Maquiagem Secrets:

Créditos de imagem: Wikimedia

Bio-óleo para a bela aparência:

Kim diz que o bio-óleo que ela usa mantém a sua pele jovem e bonita. Aplicando o bio-óleo no corpo ajuda a manter afastado marcas de pigmentação e as estrias. Ele também pode ajudar a prevenir o aparecimento de rugas ao redor dos olhos. Então, Kim utiliza bio-óleo regularmente e torna-se uma parte de seu regime de beleza.

Sombras de olho cuidado:

Vídeo: Kim Kardashian West Workout Part 1

Kim sabe como aplicar a sombra do olho perfeitamente. Ela diz que pulveriza sob os olhos antes de colocar na sombra do olho. Você pode ver o pó branco e escova-lo.

Mantenha suas sobrancelhas em forma:

Kim presta muita atenção para as sobrancelhas. De acordo com ela, você nunca deve negligenciar suas sobrancelhas. Mesmo seu maquiador, Joyce Bonelli, disse uma vez que uma grande parte do seu tempo é gasto na preparação sobrancelhas de Kim. Em vez de apontando para as sobrancelhas de pico, Kim gosta mais arredondada. sobrancelhas bem preparado torna o rosto mais atraente.

Mascaras para seus cílios:

Cuidar-se os cílios também é tão importante para Kim como aliciamento as sobrancelhas. Ela adora o seu cílios para ser longo e delicioso. Segundo ela, este dá a sua cara um olhar muito atraente e sedutor. Use diferentes mascaras e noivo seus cílios bem, e isso vai lhe dar cílios grossos e olhos bonitos que atraem todos ao seu redor.

bronzer Matte é necessário:

Kim gosta de usar um bronzer fosco ao invés de um que tem brilho nele. Ela diz que bronzers de shimmer fazer seu olhar pele oleosa e desigual. Ela ama luzes Smashbox Bronze em Sultan fosco, que não têm qualquer faísca nele. Ela usa-o regularmente sempre que ela aparece para um evento.

Protetor solar enquanto se move em Sun:

Protetor solar é outra coisa importante que ela sempre carrega com ela. Certa vez, durante uma entrevista, ela foi questionada sobre o que levaria com ela se ela vai para uma ilha deserta. Sua resposta foi "protetor solar". Protetor solar não era uma parte muito importante do seu kit de maquiagem antes de ir para o México em um feriado em 2009 .. Durante a sua estadia aqui, ela tem muitas queimaduras graves. Então, depois de visitar o México, ela percebeu o quão importante um protetor solar é. Agora ela não pode imaginar indo a lugar nenhum sem seu protetor solar. Protetor solar é uma necessidade, se você estiver indo para gastar muito tempo no sol.

Usar maquiagem corretamente:

Kim é muito particular sobre como remover a maquiagem, especialmente quando você vai para dormir. Ela diz que isso vai permitir que a pele respire. Portanto, você deve ir para a cama só depois de limpar seu rosto e remover todos os vestígios de maquiagem de seu rosto. Ela sempre carrega make-up toalhetes com ela para que ela pode limpar seu rosto corretamente. Ela diz que você deve usar toalhetes feitos especialmente para o rosto. Isto ajuda na remoção de toda a composição, incluindo o rímel, a partir da face. Se você não remover sua maquiagem quando você vai dormir, sua pele vai ficar entupidos com os produtos químicos utilizados nos produtos de maquiagem, que pode até causar reacções cutâneas. Isto leva a pele olhar sem brilho, sem vida e insalubre. Ir para a cama com uma cara limpa pode prevenir o aparecimento de acne e rugas, e manter a pele jovem. Esta dica de maquiagem é uma das dicas mais importantes e se você seguir este, você terá uma pele livre e brilhante mancha. Depois de remover a maquiagem, você deve limpar o rosto bem e usar um hidratante.

Kim Kardashian dieta e fitness Secrets:

Vídeo: ÉSTA ES LA PELIGROSA DIETA DE KIM KARDASHIAN!

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Alimentação Balanceada e contagem de calorias:

Kim é muito particular sobre a quantidade de calorias que ela toma todos os dias. contagem de calorias tem um papel muito importante em sua dieta diária. Ela tem um alimento bem equilibrado, que é preparado por seu chef pessoal. Segundo a revista Star, Kim é o torna um ponto de furar a 1200 calorias por dia. Se ela consome mais de 1200 calorias, ela faz treino extra e queima as calorias extras que ela tomou em.

Junto com sua beleza impecável, ela também tem uma figura muito perfeito e atraente que chama a atenção de todos. Para atingir sua excelente figura, ela sofre rotinas de fitness e uma dieta rigorosa, que são discutidas abaixo.

Vídeo: Kim Kardashian - Amazing Abs Body - Sculpt

Curvas no Ginásio:

Kim ama suas belas curvas. Mas não é assim tão fácil de obter tais curvas perfeitas como você pode pensar. Você tem que trabalhar duro para isso e manter suas curvas. Kim gasta uma hora todos os dias no ginásio e faz treino rigoroso para manter suas curvas. Há um treinador pessoal que treina-la e orienta-la durante a sessão de treino de uma hora.

Sucos frescos e frango:

Kim prefere uma dieta bem equilibrada. Ela inclui sucos verdes frescas feitas de aipo, couve, espinafre, coentro e couve. Ela também gosta de ter baixa gordura de frango e legumes cozidos no vapor.

Agora que ela deu à luz uma menina, ela trabalha muito duro para manter sua beleza e figura. Você pode ver que ela está fazendo isso muito bem e está olhando tão fabulosa como nunca. As dicas de beleza e fitness dicas de Kim é uma inspiração para quem quer ter um belo rosto e corpo que ela tem.