10 Maneiras de aprender deixar ir e se sentir nenhuma dor

É da natureza humana para afetar e ser afetado por pessoas entre as quais vivemos. Nós facilmente se machucar e manter esta amargura de coração. Não é fácil perdoar as pessoas que te machucar, que brincam com seus sentimentos, mas não é a natureza de perdão que nos torna semelhante a Deus. Perdoar não é nem fugindo de situação, nem fazer alguém se desculpar. Significa simplesmente reverter o sentimento alcançado devido a conflitos. Isso significa perdoar e sentir o amor de dentro do coração para quem você lutou no passado. Perdoar alguém apenas exige que você entender que as pessoas são a sua própria espécie, não da sua. Eles reagem à sua mente e intuição. Você não pode controlar a vida outros, mas o seu próprio. perdoar as pessoas e deixar ir é mais fácil dizer do que fazer. Como você experimentar a vida, você vai entender que é fácil. Comprometer-se a esta mentalmente e você vai navegar.

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Aqui estão algumas maneiras que ajudam a aprender o ato de deixar ir.

10. Encontrar algo novo para aprender

A pessoa que está sempre em busca de algo novo não tem lugar para arrependimentos. Não há lugar para ressentimento e retaliação. O momento em que você perdoar e deixá-lo ir, o próximo momento em que você se livre de sofrimentos. A boa-sensação é reforçada se você aprender algo novo. Como você aprende, você tende a deixar a amargura para trás e avançar na vida. Envolver-se em um hobby ou algo que aumenta sua paixão lhe dará força e você vai ser arrastado para longe. Aprender é vida. Lembre-se, você não tem controle sobre o futuro. O que você tem a fazer é fazer com que esse momento perfeito e desfrutar ao máximo.

9. Não fique sozinho

A solidão é um dos efeitos depois de lutas e conflitos. As pessoas tendem a cortar de seus amigos e familiares. O que há de errado se uma pessoa não te ama igualmente a forma como você faz? Não se esqueça, você está aqui para compartilhar a felicidade. Olhe em torno de si mesmo. Há tantas pessoas que você ama e se importa para você. A quem você tem negligenciado todos esses anos. Seus amigos, sua família sempre se destacou para você. É a sua vida, não deixe as chaves a ninguém para conduzi-lo. Obter junto com amigos, conversar com sua família. Envolva-se em grupos que você aceita do jeito que é. Deixar de ir toda a dor e desfrutar.

8. Perdoe. Ninguém é perfeito

A vida é muito curta para segurar rancores do passado. Perdoar as pessoas. Tempo muda tudo. Então as pessoas. Aceitar a verdade, que ninguém é perfeito. Nós cometem erros, nós lutamos, porque somos humanos. Perdoar é semelhante a Deus. Não só os outros, perdoar a si mesmo também. Aceitar isso em mente, mesmo você não é perfeito. Você não tem direito de estar com raiva sobre ninguém. Além disso, as pessoas respondem à sua situação. Simpatizar. Mantenha-se em seus sapatos e pensar. É o desejo que causa sofrimento quando não alcançado. Deixar ir os desejos, deixar ir os sofrimentos e libertar-se.

7. Não é o fim. Reiniciar.

É fácil de se machucar sobre relacionamentos, como esperamos que a pessoa a amar-nos a forma como fazemos. Mesmo se você perdeu a sua alma gêmea, sobre o seu ou o seu erro, e perdoa. Ele vai curar seus ferimentos e formarão uma pessoa melhor. E sempre acreditar que há algo melhor mantido na loja para você. Tenha compaixão por aqueles que você perdeu, uma vez que perdeu uma jóia de seu caso. Não duvido da sua valor. Dê um passo para frente e vida irá mostrar-lhe as coisas que têm sido mantidas ocultas. Não há fim. O que você precisa fazer é, para reiniciar. Apaixonar-se. Acredite. E deixar de ir toda a dor.

6. Distância-se de más recordações

As pessoas têm hábito de rever seu passado repetidamente. Eles culpam as pessoas em seu passado que deu dor para eles. Passado se foi. Ela não pode ser desfeita, nem refeito. Há sempre uma chance. É você quem decide seguir em frente ou para ficar em fenda lembrando o passado todo o tempo e se machucar. A maneira mais fácil é para ficar longe das pessoas e as coisas que magoaram. Ao longo dos tempos, você deve ter desenvolvido uma sensação de que você gosta e com quem você quer ser. Vá onde você está não comemorou tolerado. O que aconteceu foi passado, o passado não têm lugar no futuro. Perdoá-los e deixar solto.

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5. Faça o que você ama

A maior parte da dor vida e sofrimento são devido ao que fazemos a nós mesmos. É o maior risco de vida. O risco de não fazer o que você quer na aposta pode encontrar a liberdade para fazê-lo mais tarde. As pessoas passam a vida trabalhando para os outros, trabalhando de acordo com o que as pessoas esperam que eles façam. E em todo o processo esquecer o que sua felicidade. Você vai amar o que você faz se você faz o que gosta. Pare de apontar para os outros para tornar sua vida miserável. Perdoá-los e seguir em frente. Passar para seus hobbies, os seus interesses, para o seu amor e paixão. Você irá florescer, com certeza.

4. Ler ou escrever

No momento em que você sente angústia e dor no coração, devido à dureza pessoas trouxe em sua vida, Escrever. Seja ela uma entrada de poesia ou diário, apenas deixe seus sentimentos de uma maneira de sair de você. Quanto mais tempo você mantê-los dentro, quanto mais tempo eles vão te machucar. Seu Diário é o seu melhor amigo. Em breve, você vai perceber a verdade e dar a seus sentimentos de uma maneira de seu diário. Há pessoas que ficam conscientes apenas lendo pensamentos ou provérbios. Eu sou um deles. Pensamentos sobre a vida só pode ser compreendida por uma pessoa que está ferido. E só então pode-se derivar o significado da mesma.

3. Identificar o que você aprendeu

Cada situação na vida ensina-lhe uma lição. Nós é que deve levar essa lição para enfrentar os problemas da vida. A vida é para aprender. Um tem que aceitar que as pessoas permaneçam como estão e agir de acordo com eles mesmos. Eles não estão no seu controle. Perdoar as pessoas sobre os seus erros e aceitar isso em sua mente irá ajudá-lo a navegar através de dificuldades da vida. É um ditado que pessoa sábia perdoa seus inimigos, mas não se esqueça da lição aprendida durante o tolo manter o rancor dentro. Holding sobre o ódio é como segurar um carvão em brasa com a intenção de atirar em si, mas é você quem se machucar.

2. Cry se você quiser

Quanto mais amargura você tenha em seu coração, mais você está amarrado. Depressão é apenas em um momento. Chore se você quiser chorar e rir com a situação que você não poderia compreender e tem-se ferido. Pessoas manter a sua sensação de sofrimento para si mesmos. Não resista suas emoções. Emoções volta para você colector quando você resistir a eles. Você experimentar mais dor, se você fugir de ser ferido. Se machucar é uma fase. Aceitar a situação e deixar ir. Isso me lembra da situação quando eu costumava chorar a noite inteira e sorrir no dia seguinte, enquanto as lágrimas tirou toda a dor e me aliviado.

1. Medite

A meditação é relaxar o corpo ea mente. A meditação é a chave para a mente saudável e vida livre de estresse. Meditação ensina a viver na presente sem nem estar no passado ou no futuro. Viva a sua vida no presente e que também em sua plenitude. Quem sabe, o que você vai encontrar. Perdoar as pessoas e deixar de ir a dor que detém-lo de dentro. A meditação desenvolve-lo de dentro, ele te faz forte mentalmente. Você se torna mais consciente de si mesmo. Sua vida é o que você queria que fosse. Crie o hábito de ficar feliz. Não faça felicidade uma escolha, mas a sua prioridade. As pessoas felizes são mais produtivos. Meditação ajuda a compreender que o passado foi uma fase, não a vida. Ele liberta você de o processo de pensamento que nunca termina. Você tem que se soltar e quanto mais cedo você fizer isso, mais saudável você se torna.

Estas são algumas das maneiras que ajudam você aprende que perdoar e esquecer é uma escolha. Diga-se que você está feliz e você será. Retirar todas as suas expectativas e desejos. Vamos rédeas soltas e deixar o navio navega você através da névoa.