Home remédios para se livrar de gota

A gota é uma forma de artrite, que é causada pela formação de crystals.It ácido úrico pode afectar várias partes do corpo como as pequenas articulações das mãos, orelhas, pulsos, joelhos ou ankles.It é um dos sintomas mais comuns registados médicos através da história.

Tenho reuniu alguns dos remédios eficazes casa para se livrar de gota permanentemente.

Quem recebe Gout?

Geralmente, os homens são mais afetados pela gota do que as mulheres, e isso é mais frequentemente sentida nos pés (especificamente, o dedo grande do pé).

O que causa a gota?

A causa exacta não é conhecida, mas uma grande quantidade de ácido úrico no corpo é dito ser um dos motivos. O ácido úrico contido na corrente sanguínea provoca a desenvolver cristais sobre a cartilagem de articulações, tendões e outros tecidos.

A inflamação destes tecidos, muitas vezes causa dor súbita e grave. Outras articulações, como joelhos, tornozelos, dedos, pulsos e cotovelos também pode ser afetada.

Algumas outras causas possíveis são o consumo excessivo de álcool, genética, consumo excessivo de proteínas, a falta de exercício físico e muito estresse.

Quais são os sintomas de gota?

O principal sintoma da artrite gotosa é súbito aparecimento de um, inchado, vermelho, joint andstiff dolorosa quente. Geralmente, o pé na base do dedão do pé (conhecido como podagra) é a região mais afetada. Em algumas pessoas, a dor é tão aguda e intensa que até mesmo um lençol no dedo do pé provoca dor insuportável.

Os primeiros ataques parar espontaneamente, (mesmo sem tratamento), tipicamente dentro de uma a duas semanas. A dor eo inchaço pode desaparecer completamente, mas artrite gotosa geralmente retorna no mesmo ou em outro conjunto.

Como é a gota diagnosticada?

O procedimento de diagnóstico inclui:

1.Joint aspiração:

É o teste de diagnóstico mais importante e o método final de ser determinada a existência de artrite gotosa, ao contrário de outras causas como uma infecção na articulação.

Neste caso, a amostra de fluido é extraído para o teste com a ajuda de uma agulha. O líquido extraído é então examinada sob um microscópio para verificar se há sinais de cristais ou de uma infecção bacteriana presente gota.

Por vezes, outras cristais também podem ser encontrados na amostra de fluido, tal como pirofosfato de cálcio, o que é causado por uma condição chamada pseudogota inteiramente diferente ( "como a gota").

Testes 2.Blood:

Uma amostra de sangue é também feita para verificar se a contagem de células, função renal, os níveis de ácido úrico, etc.

Infelizmente, o nível de ácido úrico no sangue não pode ser usado com fiabilidade para realizar um diagnóstico de gota. É normal em saber, cerca de 10% das pessoas durante um ataque agudo de artrite gotosa (podagra) .Além disso, os níveis de ácido úrico são elevados em 5% -8% da população em geral, de modo que a existência de um nível elevado não é necessariamente implica que a gota é a razão de uma articulação inflamada.

Curiosamente, o nível de ácido úrico é tipicamente reduzido durante um alargamento artrite gotosa inflamatória. Portanto, o momento ideal para medir o ácido úrico é depois de um surto foi resolvido e quando a inflamação aguda não está presente.

3.Radiographs:

Os raios X são normalmente utilizados para avaliar a lesão articular subjacente, especialmente naqueles tendo tido episódios múltiplos artrite gotosa.

Top 14 Home remédios para o tratamento da gota:

Vinagre de cidra 1.Apple (ACV):

ACV é geralmente usado para tratar dores de cabeça e estômago ácido. Itcan alsohelp artrite tratamento e gota. A acidez em ACV irá ajudar a aliviar a dor aguda. Você também pode adicionar mel para aumentar a resposta anti-inflamatória do organismo.

Como consumir ACV para tratar a gota?

Misture colher de chá de matéria-ACV, não filtrada em um copo de água e beber 2-3 vezes ao dia.

Se você encontrar este útil, você pode aumentar a dosagem de ACV para até 2 colheres de sopa.

2.Baking Soda:

Um factor importante que contribui para a gota é uma aumento de ácido úrico no corpo. Bicarbonato de sódio ajuda a diminuir a quantidade de ácido úrico, dando-lhe alívio da dor.

Como consumir bicarbonato de sódio para tratar a gota?

Misture 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água e beber a solução de 4 vezes por dia, mas não mais do que isso.

Continue esse até 2 semanas.

Se você estiver acima de 60 anos de idade, não consumi-lo mais de 3 vezes em um dia. Ignorar este remédio se você sofre de hipertensão.

3.Ginger Root:

Raiz de gengibre tem uma característica anti-inflamatório que ajuda a aliviar a inflamação e dor. Existem várias maneiras de usar raiz de gengibre no tratamento de gota.

Como consumir raiz de gengibre para tratar a gota?

Misture partes iguais de açafrão em pó, pó de feno-grego e secos em pó de raiz de gengibre. Consumir 1 colher de chá desta mistura com água morna, levando-o duas vezes por dia.

Você pode adicionar a raiz de gengibre na cozinha, ou comer alguns pequenos pedaços crus de raiz de gengibre por dia.

Você pode adicionar 1/2 colher de chá de raiz de gengibre com um copo de água quente e beber esta solução, pelo menos uma vez por dia.

Também pode ser aplicada externamente por aplicação, em forma de pasta na área afectada. Deixe-o em cerca de 30 minutos, uma vez por dia.

4.Cherries e morangos:

Cerejas e morangos também pode ser muito útil no tratamento da gota, devido às suas propriedades antioxidantes. As antocianinas contidas nas cerejas pode reduzir a inflamação, bem como minimizar crises.

Como Consumir cerejas e morangos para tratar a gota?

Para pacientes com gota, comer 15 a 20 cerejas por dia é altamente recomendado.

Beber 1 copo de suco de cereja preta diária.

Suco 5.Lemon:

Para obtém alívio da dor, que é necessário para neutralizar o excesso de ácido úrico no sangue e alcalinizar o corpo. Isto pode ser feito simplesmente pelo consumo de sumo de limão e o bicarbonato de sódio.

Além disso, outras frutas ricas em vitamina C também são benéficos para reforçar os tecidos do corpo.

Como Consumir suco de limão para tratar a gota?

Misture o suco de um limão com 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio. Após as paradas Fizzing, misturá-lo com um copo de água e beber imediatamente.

Basta apertar metade de um limão fresco em um copo de água e beber três vezes por dia.

6.Epsom Sal:

É um outro ingrediente útil para o tratamento da gota. A elevada quantidade de magnésio contido em Epsom sal vai ajudar a menor pressão arterial elevada e melhorar a condição de seu coração.

Como usar o sal Epsom para tratar a gota?

Mergulhe a parte do corpo que é afetada pela gota em água morna sal Epsom misturado .É água vai relaxar os músculos doloridos e aliviar a dor.
No caso de você tiver gota grave, você pode experimentá-lo 2-3 vezes por semana.

7.Bananas:

Bananas também são muito eficientes no tratamento dos níveis elevados de potássio contido na banana, ajudar a converter os cristais de ácido úrico em uma forma líquida que é excretado para fora do corpo depois através da micção.

Ele também contém quantidades moderadas de vitamina C, que é muito útil no controle da dor e inchaço.

Como consumir bananas para tratar a gota?

Simplesmente comer 1-2 bananas por dia e, em nenhum momento, você vai realmente notar uma melhoria na sua condição.
Adicione 1 banana madura a 1/2 xícara de iogurte. Isso também irá ajudar a manter a diarreia distância.

8.Apples:

É um bom hábito, saudável para comer, pelo menos, 1 maçã diária, especialmente para o tratamento do ácido málico em maçãs ajuda a neutralizar o ácido úrico no corpo e, assim, aliviar a inflamação gota e dor.

Como consumir maçãs para tratar a gota?

Você pode simplesmente tê-lo como um todo ou corte-o em fatias e consumi-lo.
Se você não gostam de ter uma maçã, você pode fazer suco de fora e consumir.

9.Cold Água:

Você pode simplesmente aplicar água fria na região afetada para reduzir a dor, bem como o inchaço. No caso de gota, não use gelo imediatamente sobre a pele- pode danificar a pele e piorar a sua condição.

Como usar água fria para tratar a gota?

Mergulhe a articulações inchadas, inflamadas em água fria durante cerca de 10 a 15 minutos e repetir este processo várias vezes ao dia.
Você ainda pode usar um bloco de gelo por 15 minutos mais ou menos, mas, antes disso, não enrole uma toalha ao redor da área afetada. Faça isso 2 vezes por dia.

10.Activated carvão:

O carvão activado é conhecida para absorver o ácido úrico e pode ser utilizado para o tratamento de gota.

Como usar carvão activado para tratar a gota?

Pessoas que sofrem de gota deve praticar banho de carvão 2-3 vezes por semana.
Misture 1/2 chávena de pó de carvão com uma pequena quantidade de água até formar uma pasta e, em seguida, adiciona mais água a esta pasta depois de adicionar esta pasta a ele. Mergulhe a parte do corpo afetada por pelo menos 30 minutos na mesma. Este remédio é um bom remédio para a gota no dedão do pé ou tornozelo.
Basta fazer uma pasta de carvão ativado e aplicá-lo sobre a pele. Em seguida, lave-a com água morna após deixando-a por 30 minutos.

11.Eliminate Açúcar e Soda:

Eliminar o açúcar e refrigerantes de sua dieta (mesmo que seja sem cafeína) pode reduzir o risco de gota.

Como Açúcar e Soda afetar o tratamento da gota?

2 para bebidas refrigerantes por dia pode aumentar o risco de uma gota por quase 85%.

12.Beet Sucos:

Suco de beterraba pode ajudar a prevenir a acidose e estimular o fígado para limpar canais biliares.

Como Consumir suco de beterraba para tratar a gota?

Fazer suco de 1 toda beterraba e consumi-lo depois de adicionar um pouco de suco de limão para ele.
Você pode até mesmo misturar beterraba na salada e consumi-lo.

13.Pineapples:

Uma enzima chamada bromelina, encontrada em ananás é eficaz no tratamento de gota, e também contém propriedades anti-cancerosas.

Como consumir Abacaxis para tratar a gota?

Você pode simplesmente tê-lo como um todo ou corte-o em fatias e consumi-lo.
Se você não gostam de ter de abacaxi, você pode fazer suco de fora e consumir.

14.Exercise:

O exercício não é recomendado quando as articulações estão com dor ou quando ele pode resultar em mais prejuízos .Quando sob controle, o exercício é necessário como uma necessidade para uma vida mais saudável.

De que forma exercício é benéfico?

O exercício ajuda a evitar novos ataques normalizando seus níveis de ácido úrico e aumentando a circulação. Este normaliza principalmente os níveis de insulina.
Uma rotina de exercício adequado pode atuar como um anti-depressivo, inverta condições anti-diabéticos e até mesmo fortalecer seu sistema imunológico.

Quando chamar um médico?

Chame o seu médico sempre que você encontrar a dor para ser insuportável. Nenhum ponto de experimentar, então é melhor procurar aconselhamento especializado. Uma vez que você chamar ele / ela, ele / ela vai fazer o necessário.

Obtendo tratamento dentro das primeiras 24 horas de dar o início de um ataque pode reduzir a sua extensão e severidade.

Um plano de dieta para pessoas que sofrem de gota:

Uma dieta adequada para aqueles que sofrem de gota pode ajudar a reduzir o nível de ácido úrico no sangue. No entanto, este não é um CURE- só pode reduzir o risco de ataques de gota constantes dolorosas e prender o ritmo de lesões articulares.

A medicação é também necessária a fim de controlar a dor e para baixar os níveis de ácido úrico. Principalmente, o consumo de alimentos que contenham uma substância química chamada purina deve ser reduzida. Mas não eliminado como um todo.

Os objectivos gerais de uma gota dieta:

Perda 1.Weight:

Se você está acima do peso (mais o peso, maior a pressão sobre as articulações das pernas), que são mais propensos a desenvolver gota. Assim, a perda de peso vai certamente diminuir o risco de contrair gota.

De acordo com a pesquisa, a redução do consumo de calorias (mantendo purina dieta restrita à parte), irá níveis de ácido úrico, eventualmente inferiores, assim, reduzir as chances de desenvolver gota.

2.Complex Carboidratos:

Comer mais vegetais, frutas e grãos integrais, aumenta a quantidade de hidratos de carbono complexos em seu corpo. Assim, é melhor evitar alimentos ricos carboidratos (como doces, pão branco, doces, bolos, etc.) e de alta frutose xarope de milho para seu próprio benefício. Reduzindo o consumo destes tipos de alimentos também é bom para os dentes.

3.Water:

Sempre tente manter-se hidratado. O aumento do consumo de água irá reduzir ataques de gota. Tente beber pelo menos 2 litros de água regularmente. Isto irá instigar o seu metabolismo, reduzindo assim o risco de deposição de ácido úrico.

4.Fats:

Tente cortar em aves gordos, produtos lácteos ricos em gordura e gorduras saturadas das carnes vermelhas de sua dieta. Mais ácido úrico é produzido quando estes são consumidos.

5.Proteins:

Tente consumir não mais do que 113 a 170 gramas de proteína por dia. Ter mais de baixo teor de gordura produtos lácteos / gordura-menos, como leite desnatado ou iogurte desnatado que estão ligadas com níveis reduzidos de ácido úrico.

Um gráfico de dieta:

Café da manhã:

aveia de grãos integrais com leite desnatado / leite com baixo teor de gordura
1 copo de suco de cereja / morango
café
Água (suficiente para mantê-lo hidratado)

Almoço:

fatias de peito de frango assado (40-50 gramas) com o rolo de grãos inteiros.
Salada verde misturada com ACV e molho de azeite
Água (suficiente para mantê-lo hidratado)

Lanche da tarde:

Um copo cerejas frescas / Banana / morango / abacaxi
Água (suficiente para mantê-lo hidratado)

Jantar:

salmão assado (10-20 gramas)
Cozido no vapor ou assados feijão verde
1/2 xícara de massa de grãos inteiros com azeite de oliva e pimenta limão
Água (suficiente para mantê-lo hidratado)
Iogurte pouca gordura
1 xícara de melão fresco

Passe bebida tempo sem cafeína como o chá de ervas ou chá verde. (Não consumir álcool)

Junto com uma dieta adequada e controlada, o exercício regular também é necessário. Quanto mais ativo você for, menos propenso a doenças (mesmo a gota) você será.

Nota:

A anormalidade na manipulação de cristalização de ácido úrico nas articulações podem provocar ataques de pedras nos rins, artrite dolorosa, e bloqueio do rim filtragem túbulos com cristais de ácido úrico que leva a insuficiência renal.

Gota também pode conduzir a outros tipos de perigos para a saúde, tais como a diabetes, a hipertensão, cálculos renais e ácido úrico. Por isso, é importante começar o tratamento médico adequado.

Com o tempo, os ataques de artrite gotosa pode ocorrer com mais frequência e pode durar mais tempo. Enquanto os ataques primários geralmente envolvem apenas 1 ou 2 articulações, junções múltiplas também pode ser envolvido ao longo do tempo. É importante notar que irreconhecível (subclínico), potencialmente danificar a inflamação nas articulações pode ocorrer entre os ataques das chamas óbvias de artrite gotosa.

Evitar o uso excessivo de compressas de gelo pois auxilia a formação de cristais de ácido úrico.

Embora a gota é comumente atribuída a comer muitos alimentos ricos em purinas, como o arenque, carnes de órgãos, aspargos, anchova e cogumelos, de alta frutose xarope de milho é igualmente responsável.

Gout é muitas vezes associado ao consumo excessivo de álcool, hipertensão e doença arterial coronariana. Então álcool deve ser evitado nesta doença.

Tente evitar Solutions Drogas (como- Colchicines, NSAIDs, corticosteróides adrenocorticotrófico, Aloprim, Zyloprim e Febuxostat) para o tratamento da gota, a menos que se torne absolutamente necessário.