Remédios caseiros para se livrar de boca seca (xerostomia)

Vídeo: Remedios naturales para la boca seca o xerostomia - Sequedad de boca

Às vezes, a nossa boca fica seca que nos faz sentir desconfortável, e nós correr para o refrigerador de água para saciar a nossa sede. Isto é bastante normal.

Mas, às vezes, pode-se ter uma boca invulgarmente seco por um período mais longo, que não pode ser devido a sede. Esta é uma condição médica chamada xerostomia, ou vulgarmente conhecido como mouth.This seco também é conhecida como a boca de algodão.

Descubra como você pode obter haste de boca seca usando remédios caseiros simples.

Você pode pensar que sua boca está se tornando seco devido à verborragia demais ou cantando ou rindo alto com seus amigos. Bem, por que a boca tem um problema com o quanto você fala em um dia?

A principal razão por trás desta condição é a taxa baixou de produção de saliva na boca ou devido a qualquer alteração em sua composição. Isso indica que as glândulas salivares não estão funcionando corretamente.

O que é saliva?

A saliva é a secreção aquosa das glândulas salivares, que estão presentes na boca. Ele é composto por 99,5% de água.

Saliva executa vários trabalhos para o corpo como falar, cuspir e mais importante mastigar a comida. Actua como um agente antimicrobiano e protege os dentes, gengivas, e o paladar de deterioração ou infecções.

Ele atua como um soldado contra a placa bacteriana e cáries. Se você tem uma boca saudável, graças a saliva para ele!

A boca seca é considerado como um sintoma para as glândulas salivares não funcionam bem. Ele pode ser muito irritante para a pessoa que sofre desta condição. A boca torna-se pegajosa, e que também é conhecida como a boca de algodão.

Ela está ligada com a desidratação, depressão, stress, envelhecimento, ansiedade, ronco, e fumar ou consumir álcool. Devido a alterações hormonais, gravidez também pode causar boca seca, mas que é bastante normal.

Causas de boca seca:

1.Dehydration:

Isso pode ser causado devido a sudorese profusa, queimaduras, febre, vómitos ou a perda de sangue.

2.A Side Effect of Medicines:

Sedativos ou analgésicos podem causar boca seca. Os medicamentos utilizados no tratamento da ansiedade, stress, asma, depressão, acne, alergias, diarréia, epilepsia e transtornos psicóticos geralmente levam a essa condição.

3.A Side Effect of Diseases:

HIV / SIDA, diabetes, hipertensão, doença de Alzheimer, acidente vascular cerebral, artrite e papeira pode também desempenhar um papel na causa uma pessoa para ter uma boca seca.

4.A Side efeito dos tratamentos:

Quimioterapia ou radioterapia podem danificar as glândulas salivares, que possam dar origem a boca seca.

5.Removal de glândulas salivares por cirurgia.

6.Damage ao cérebro, medula espinhal ou os nervos.

7.Consumption de álcool, fumar ou mastigar tabaco.

Os sintomas de boca seca:

1. sensação pegajosa e seca na boca
2. sede persistente
3. mau hálito
4. lábios rachados e feridas na boca
5. Sensação de queimadura geralmente na língua
6. Língua torna-se crua e seca
7. Problemas durante a mastigação e fala
8. Uma dor de garganta juntamente com uma dificuldade ao engolir

A boca seca não ajudá-lo a manter a sua saúde oral. Uma boca boa e saudável é uma obrigação e tem seus benefícios. Você certamente não quer que seus amigos fugindo de você.

Às vezes, mesmo glugging para baixo um copo grande e alto de água não ajuda. Portanto, há determinados remédios que podem ajudá-lo a se livrar de boca seca, e adivinhem, você não tem sequer para visitar vários médicos ou farmácias.

Top 16 remédios para a boca seca:

1.Sugar:

Bem, todos nós anseiam por coisas doces, não é?

Então, chupar balas de menta sem açúcar ou gomas de mascar sem açúcar pode certamente ajudá-lo. Isso ajuda a restaurar os eletrólitos perdidos devido à desidratação.

NOTA: Pessoas que sofrem de problemas devido ao xilitol não devem consumir estes doces sem açúcar. Ela pode causar cólicas e diarréia.

2.Drink mais fluidos:

Há uma outra causa de boca seca - desidratação. Isto é muito comum.

Você deve beber pelo menos 2 litros de água todos os dias para manter-se hidratado. Se você encontrar esta difícil, você pode chupar cubos de gelo.

Mais saliva será produzida quando a hidratação do corpo é melhorado.

• Beba muita água durante todo o dia. Você pode chupar cubos de gelo também.
• Incluem dieta à base de líquido em suas refeições diárias, como guisados ​​ou sopas.
• chá de ervas também é bom para o corpo.
• Beber sucos de várias frutas e legumes.
• smoothies de frutas são boas para a hidratação do corpo. Eles também bom gosto.
• A água de coco deve ser consumido.
• Comer frutas à base de água como melancia e pepino.

NOTA: bebidas com cafeína e bebidas alcoólicas devem ser evitadas, pois eles levar à desidratação.

3.Avoid Boca Respiração:

Respire pelo nariz. Evite respirar pela boca. Ronco leva a respiração bucal, e você deve procurar a ajuda de seu médico para resolver este problema.

4.Oil Puxando:

Esta prática ayurvédica pode ser feito por meio de óleo de coco ou qualquer outro óleo comestível. Ele umedece a boca e remove o mau odor. É útil no tratamento de boca seca e mantém a saúde oral.

• Coloque 1 colher de sopa. De óleo de coco na boca.
• Mova o óleo em sua boca por 15 minutos por swishing completamente.
• Enxaguar a boca depois de cuspir o óleo.
• Escove seus dentes.
• Você pode fazer isso diariamente pela manhã antes de ter qualquer refeição.

NOTA: Não consumir o óleo ou mesmo gargarejo.

5.Lemon:

Mais uma vez limão vem para o resgate! O suco de limão pode aumentar a produção de saliva. Ele também elimina o mau hálito devido à sua natureza ácida.

Vídeo: Boca amarga - alteração de paladar

• Para um copo de água, adicione o suco de limão. O mel pode ser adicionado como um adoçante. Beba isso 2-3 vezes ao dia em pequenas quantidades.
• Limonada feita em casa pode também ser utilizado, mas não deve conter açúcar.
• Polvilhe uma pitada de sal em uma fatia de limão. Aplicá-lo em sua língua. Isto irá melhorar o paladar.

6.Ginger:

Gengibre pode fazer sua boca se sentir mais fresco. Ela também pode estimular a produção de saliva.

• Mastigar um pedaço pequeno de gengibre 2-3 vezes ao dia. Pode curar os sintomas de boca seca.
• Ginger chá também podem ser consumido 2-3 vezes por dia, mas em vez de açúcar, adicionar mel.

7.Cayenne Pimenta:

É considerado como um dos melhores remédios caseiros para a boca seca. Juntamente com o aumento da produção de saliva, que também cintas as papilas gustativas. Os sabores doces, azedos e salgados podem ser distinguidas melhor.

• Molhar o dedo e tirar terra de pimenta caiena sobre ele e pressione um pouco. Esfregue-o sobre a língua.
• Isto irá estimular as glândulas salivares, mas você pode sentir um formigamento ou uma sensação de queimação por um tempo.
• Você pode adicionar uma pitada de pimenta caiena em seus pratos como sopas.
• Caiena cápsulas de pimenta também estão disponíveis.

8.Aloe Vera:

Aloe Vera tem sido utilizado desde os tempos antigos, uma vez que protege os tecidos presentes na boca. Ele também mantém o seu paladar.

Consumir um 1/4^º xícara de Aloe Vera a cada dia pode curar a boca seca.

• Use suco de Aloe Vera para enxaguar a boca algumas vezes por dia.
• Aplique gel de Aloe Vera dentro de sua boca. Deixe-o por alguns minutos e depois enxaguar a boca. Isto pode ser feito 2-3 vezes numa base regular.

9.Use um umidificador de ambiente:

Um umidificador ou vaporizador irá adicionar umidade ao ar no seu quarto. Isso pode ajudá-lo a respirar facilmente.

10.Moisturize e Brush:

Hidratar os lábios para fazer aqueles lábios rachados melhor.

Escovar os dentes regularmente com creme dental com flúor e enxaguar a boca após cada refeição.

Use uma escova de dentes com cerdas macias. Ele ajuda a manter as bactérias na baía, alcançando os cantos internos dos dentes. Ela impede a boca seca.

NOTA : Evite anti-sépticos bucais que contenham álcool.

11.Gargle:

Gargarejo com água morna com uma pitada de sal misturado nela. Fazendo isso 3-4 vezes ao dia com estimulam as glândulas salivares.

12.Grapeseed Oil:

Este óleo tem propriedades hidratantes e forma um revestimento húmido no interior da boca. Ser rico em vitamina E, que pode curar feridas na boca.

• Aplique óleo de semente de uva na parte interna da boca e também esfregá-lo na sua língua.
• Deixe durante a noite e escova na parte da manhã. Dá alívio de boca seca.

13.Steam:

passagens nasais bloqueadas podem causar boca seca. Assim, a inalação do vapor da água a ferver pode ser muito útil.

• Despeje a água quente um recipiente e colocar seu rosto perto da borda. Cobrir a cabeça com um pano grosso para que o vapor não pode escapar.
• Você também pode-lhe uma máquina a vapor que está disponível nos mercados.

Sementes: 13.Fennel

Mastigação em sementes de erva-doce após cada refeição irá tratar a boca seca e mau hálito. Os flavonóides nestas sementes aumentar a produção de saliva.

• Consumir sementes de funcho algumas vezes todos os dias. Pode tratar boca seca.
• assado quantidades iguais secas de erva-doce e de feno-grego sementes em uma panela. Moer a mistura e adicione uma pitada de sal. Depois de cada refeição, tem metade de uma colher desta mistura.

14.Slippery Elm:

Um gel viscoso é formado quando você mistura de olmo com água. É composto por mucilagem, que pode curar a boca seca, cárie dentária e mau hálito. Ele acalma a garganta e da boca.

• Para um copo de água quente, adicione 1-2 tbsp.Of olmo. Cubra com uma tampa, durante 10 minutos. Beba este duas vezes por dia. O mel pode ser adicionado como um adoçante.
• Um colar de água e escorregadio pó de casca de ulmeiro pode ser preparado e aplicado no interior da boca. Deixe-o por alguns minutos e depois enxaguar. Você pode fazer isso uma ou duas vezes em uma base diária.

15.Cardamom:

Consumir uma vagem de cardamomo pode fazer a boca úmida e também removeu o mau hálito.

• Mastigar um pod de cardamomo depois de qualquer refeição.
• Em um copo de água quente, adicione uma colher de chá. de cardamomo em pó. Depois de deixar em infusão por 10 minutos, beber. Você pode ter isso 2-3 vezes ao dia.
• Enxaguar a boca com chá de cardamomo morna também pode ser útil.

Estes são os melhores remédios caseiros que são facilmente acessíveis e são muito úteis no tratamento da boca seca.

Não se preocupe mais!

Boca seca à noite:

Agora sabemos que a saliva é importante para uma boa saúde oral, uma vez que protege são dentes e gengivas das cáries e infecções. Algumas pessoas que sofrem de boca seca durante a noite, devido à ausência de saliva.

Isto pode ser muito desconfortável e pode também levar à privação de sono. A saúde bucal é negativamente afectada devido a isso.

Os sintomas de boca seca à noite:

1. Acordar muitas vezes no meio da noite, devido à sede.
2. boca seca depois de acordar de manhã.
3. dor constante e a secura na garganta na parte da manhã.
4. lábios secos depois de acordar.
5. Mal hálito
6. saliva grossa e borbulhante da manhã.
7. língua rachada com uma sensação de queimação.

Causas de boca seca à noite:

1. A respiração oral durante o sono.
2. Ronco devido ao frio ou uma infecção.
3. Bloqueio em passagens nasais devido a problemas de septo ou sinusite desviadas. Isto leva a dificuldades em respirar.
4. O uso de aparelhos ortodônticos gosta de uma tala de mordida.
5. atmosfera seca devido ao ar condicionado ou aquecimento.

Home remédios para a boca seca à noite:

Sem ter conhecido as causas de boca seca à noite, você não pode impedi-lo. Mas existem certas alterações no estilo de vida que se pode fazer que pode ter um efeito positivo sobre o problema de secura da boca.

1. Use quarto umidificador ou vaporizador para reter a umidade na sala.
2. Consumo de bebidas com cafeína e álcool deve ser evitada, especialmente à noite.
3. O tabaco de mascar deve ser interrompido ou pelo menos reduzir-se.
4. Beba muita água para que a desidratação é evitada.
5. Durante o dia, mastigar hortelã pode ajudar.
6. Cortar alimentos ácidos ou picante de sua dieta.
7. tiras nasais podem ser usados ​​como eles vão fazer isso mais fácil de respirar pelo nariz.
8. Escovar duas vezes por dia e fio dental seus dentes. O foco deve ser dado sobre higiene oral.

Coisas para lembrar:

1. Evite bebidas que contenham cafeína.
2. Evite fumar, bebidas alcoólicas e tabaco de mascar.
3. Evite medicamentos que causam boca seca.
4. Escovar regularmente e usar creme dental com flúor.
5. Enxaguar a boca com um líquido à base de flúor.
6. Evitar alimentos condimentados e salgados, ele pode aumentar a irritação.
7. Evite consumir grandes quantidades de alimentos ácidos e doces açucarados.
8. Visite seu dentista duas vezes por ano.

A boca seca pode ser tratada em casa. Então não se estresse sobre ele.

Sorriso e deixe os dentes brilho.

Uma boca saudável é uma boca- satisfeitos que em última análise é um alegre você!