Como se livrar de arrotos de enxofre?
É natural tomar arroto depois de ter a sua refeição. O excesso de ar que seu estômago expulsa de sua boca chamado arrotos. Mas ele não é considerado como a coisa agood que fazer em público.
Arrotos é algo que constrange-lo entre seus amigos e familiares. E às vezes os seus arrotos pode causar ovos podres como o cheiro e isso é muito mais embaraçoso.
Assim como se livrar deste arrotos de enxofre? Bem, arrotos não é uma doença. Mas arrotos de enxofre é algo que você deve tratar a tempo. Vou dizer-lhe sobre a casa remédios eficazes que irão ajudá-lo a se livrar de arrotos de enxofre.
Primeiro de tudo, eu vou dizer-lhe sobre arrotos enxofre. E também vou lhe causa de arrotos de enxofre. Além disso, vou dizer-lhe sobre o alimento contendo enxofre. Então continue lendo mais ainda está por vir.
O que é Arrotar?
Arrotar ou arrotos é o processo de expulsar o excesso de ar ou gases presentes em seu estômago de sua boca. Se você tem a digestão e estômago problema, então ele pode levar a arrotos excessiva.
Arrotos podem cheirar mal ou não, e às vezes é embaraçoso entre as pessoas. Normalmente, o cheiro devido à arrotos é como o cheiro de comida que você comeu.
O que é enxofre Burps?
Sulphur causas arrotos cheiro em conflito com a ovos podres são devido ao gás de ácido sulfídrico. E este gás se origina a partir do enxofre contendo alimentos.
E após a digestão, ele cria H2gás S no seu intestino delgado ou estômago, que você vai expulsar de sua boca. Pode também ser devido a uma redução na micróbios que ajuda na digestão de alimentos contendo enxofre. Estes micróbios podem ser bactérias intestinais normais ou patogénicos.
O que causa Burps de enxofre?
Bem, arrotos é comum e as causas de arrotos de enxofre são;
1. Gastro- intestinal infecção:
- Esta infecção é devida a um parasita Giardia ou bactérias Helicobacter pylori. E estes são responsáveis pelos arrotos de enxofre.
- Esta infecção leva a problemas de estômago graves, como dor abdominal e cólicas, úlceras, vómitos e diarreia.
- Esta infecção se espalhou através da água impura, transmissões fecais oral-e falta de higiene.
2. Medicamentos:
- medicamentos prescritos também causar ovo podre como arrotos.
- Qualquer medicamento que contém enxofre pode levar a arrota enxofre.
3. Dieta inadequada:
- Seus hábitos alimentares também são responsáveis por seus arrotos de enxofre.
- Tendo grandes refeições que contêm açúcar e proteínas em quantidade elevada pode levar a arrotos de enxofre.
- Porque grandes refeições levar um longo tempo para conseguir digerir e eles permanecem no intestino e no estômago por um longo tempo.
- Isso pode formar sulfeto de hidrogênio e, portanto, o seu estômago expulsa-lo através de sua boca levando a mau cheiro.
4. As bactérias do intestino delgado supercrescimento Ou Sibo:
- É outra razão para arrotos de enxofre.
- No estado normal, existe um equilíbrio correcto de um número de bactérias ou flora intestinal.
- Mas se você está sofrendo de doenças como a doença de Crohn ou doença celíaca e também a intolerância à lactose.
- Todos estes podem levar ao crescimento excessivo de bactérias no seu intestino e pode resultar em arrotos de enxofre.
Home remédios para se livrar do enxofre Burps:
1. Água:
- É o remédio mais eficaz para se livrar de seus arrotos de enxofre.
- Você deve beber 10 a 15 copos de água todos os dias.
- Ele irá proteger seu estômago de várias bactérias.
- Ele ajuda na liberação de toxinas do seu corpo e, portanto, mantém você saudável.
- A água também ajuda você a se livrar do mau hálito que é devido aos arrotos de enxofre.
Vídeo: Como eliminar os gases intestinais de forma natural
- Também beber água antes do almoço ajuda na digestão.
2. Chá verde:
- O chá verde é um outro remédio eficaz para tratar arrotos de enxofre.
- Além disso, a ingestão mais líquidos será benéfico para você tratar arrotos de enxofre.
- O chá verde melhora a digestão e, portanto, ajuda o estômago a funcionar melhor.
- Você deve beber o chá verde depois de ter uma refeição e você vai ver melhores resultados.
- Beber chá verde quente para obter melhores resultados.
- Além disso, o chá verde ajuda na eliminação de toxinas do seu corpo.
3. Apple:
- Consumindo uma grande quantidade de frutas enriquecidas em fibras ou alimentos são úteis para você no tratamento de arrotos de enxofre.
- Apple é rica em fibras.
- Você pode comer maçãs ou você pode beber suco de maçã.
4. Mel E Limão:
- arrotos de enxofre também podem causar dor em seu estômago e para curá-lo usar este remédio.
- inflamatórias propriedades antioxidantes e anti de mel e limão irá ajudá-lo na redução da dor.
- E também vai impedir o crescimento bacteriano em seu estômago.
- Tome um pouco de suco de limão e adicione 1 colher de chá de mel cru nele e misture bem. E beber.
- Usar este remédio quando arrotos de enxofre provoca dor em seu estômago.
5. Arroz:
- É um outro remédio caseiro natural eficaz para tratar os seus arrotos de enxofre.
- Brown arroz é rico em fibras e, portanto, ele vai ajudar você a reduzir o efeito de arrotos de enxofre.
- Você pode comer arroz integral por algumas vezes em um dia.
- Ela vai mostrar resultados positivos dentro de pouco tempo.
Suco 6. Lime:
- Ele tem as mesmas propriedades que a de sumo de limão.
- É também um remédio natural eficaz para tratar os seus arrotos de enxofre.
- Beba suco de limão no início da manhã todos os dias antes de ter café da manhã.
- Ele irá ajudá-lo na liberação de toxinas do seu estômago e também do corpo.
- E, portanto, irá impedir o crescimento de bactérias em seu estômago.
Vídeo: Você sofre com gases?
7. Chá de camomila:
- Este chá de ervas vai ajudar você a se livrar dos arrotos de enxofre.
- Além disso, o chá de camomila ajuda a melhorar o sistema imunológico do seu corpo.
- Ferva um copo de água e adicione as folhas secas de camomila a ele.
- Ferva por 5 minutos e depois coar.
- Beba este chá depois de ter suas refeições.
8. Peppermint Tea:
- Este é outro chá de ervas eficaz para tratar os seus arrotos de enxofre.
- Beber chá de menta a cada dia oferece uma variedade de benefícios para o seu corpo.
- Além disso, ajuda a reduzir o mau hálito devido à arrotos de enxofre.
- Ferva um pouco de água e adicionar algumas folhas de hortelã-pimenta para ele.
- Ferver durante alguns minutos e depois disso coar.
- Beba este chá para 2 -3 vezes por dia.
9. Bicarbonato de sódio:
- Ele controla a quantidade de ácido no estômago.
- E também ajuda na manutenção do equilíbrio perfeito de ácidos no estômago.
- E, portanto, irá ajudá-lo na redução do efeito de arrotos de enxofre.
- Tome uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e misture com o copo de água morna.
- E depois beber.
- Você vai ver os resultados positivos depois de usar este remédio.
10. Vinagre de maçã:
- É de natureza ácida. De modo a evitar o contacto directo com ele.
- Também antes de consumir sempre diluí-lo.
- Adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã para o 1 copo de água morna. E depois beber.
- Você deve beber este remédio apenas uma vez em uma semana.
11. Azeite:
- Este outro remédio eficaz para arrotos de enxofre.
- Adicione algumas gotas deste óleo para seus pratos todos os dias.
- Isso irá ajudá-lo a reduzir o efeito de seus arrotos de enxofre.
Precauções durante o tratamento de sua Burps Enxofre
1. Evite alimentos açucarados:
- Você deve evitar alimentos que contêm açúcar.
- Para se livrar dos arrotos de enxofre que você tem que evitar o consumo de alimentos açucarados.
- Você deve evitar doces comer, sorvetes e bolos.
2. Evite alimentos enlatados:
- Você deve evitar a ingestão de alimentos enlatados.
- Porque estes alimentos enlatados levar a efeitos colaterais graves para o seu sistema digestivo.
- Tente tomar frutas e legumes frescos em vez de alimentos enlatados.
- Isso irá ajudá-lo a reduzir o efeito de arrotos de enxofre.
3. Evite o álcool:
- O consumo excessivo de álcool é outra razão de arrotos de enxofre.
- Portanto, você deve evitar a ingestão de álcool para se livrar dos arrotos de enxofre.
- Além disso, o consumo de álcool também não é bom para sua saúde.
4. Evite grandes refeições:
- Você deve evitar a ingestão de grandes refeições para se livrar de seus arrotos de enxofre.
- Porque grandes refeições levar um longo tempo para conseguir digerir e eles permanecem no estômago por um longo tempo.
- E, portanto, pode levar a arrotos de enxofre.
- Então é melhor dividir suas grandes refeições em um menor.
- Porque refeições mais leves ajudar o seu estômago a funcionar melhor. E também ajudá-lo a digerir a comida no tempo.
- Se você sentir fome devido a refeições ligeiras você pode tomar as suas refeições por 5-6 vezes em um dia.
- Mas não tome a igual desses 5-6 refeições em uma única vez.
Os alimentos que contém enxofre
arrotos de enxofre também pode ser devido à dieta inadequada ou sistema de digestão fraca. Agora estou indo para falar sobre os alimentos que contêm enxofre.
- Vegetais : Brócolis, aspargos, couve, mostarda, alho, cebola, batata-doce, salsa, tomate, inhame, agrião e acelga.
- legumes : Ervilhas, feijões, lentilhas, alfarroba, soja, alfafa, e jicama.
- frutas : Melancia, banana, abacate.
- Nozes, grãos e sementes : Sementes de girassol, milho, aveia, castanha de caju, amêndoas, nozes, coco e sementes de gergelim.
- Aminoácidos : Metionina e cisteína.
- Vitamina B1 (tiamina) e H (biotina)
- Café e chá.
- As carnes vermelhas.
- proteínas de soro de leite.
- Poultry.
- Ovos.
- produtos lácteos, especialmente leite.
Esperamos que as informações acima mencionado é útil.